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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


7 Y3 L) \3 W3 i. Y! P$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:面筋 : E3 N1 M8 Y/ M( O3 T
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖公仔箱論壇' T* @) K) R4 P( C3 U5 p5 j
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做法:
" u- F+ \: @  D( g$ f  t4 j5.39.217.761.面筋切塊;
, k0 [* e8 f  b( p+ O0 a; w+ n! L2.熱鍋冷油;
$ H# K0 W' W4 ?" \, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
7 |) a  \5 ?- b# G5.39.217.764.加入面筋翻炒一下;公仔箱論壇8 \3 {! P9 b3 C: b6 P- ?8 P+ y) M
5.加入醬油翻炒上色;
& I' b( S. V% z! O3 ^( ~6.加入適量的鹵水汁;5.39.217.76; |9 I7 `, G3 ?7 f$ t% C
7.加水沒過面筋;公仔箱論壇! r! V+ ]9 E; F
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
# k0 t  Z* t' B' x/ k. I6 {9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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