[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料：面筋　
3 r6 X& W% z- g) V; H5.39.217.76調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖
5 _5 w6 t  Z2 v7 X/ _5.39.217.765.39.217.760 H. C: @) E) J) D
做法：
; R, V# A! t; B. o5 w9 t& v# ptvb now,tvbnow,bttvb1.面筋切塊；
8 y9 M" p- m$ D: J6 Z( k# e5.39.217.762.熱鍋冷油；tvb now,tvbnow,bttvb# e3 u: @  h, x* d0 B- ]% |- H
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；
. Q5 p% \' f. j+ C4.加入面筋翻炒一下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: u- H& G7 v8 P' c: w& U& e
5.加入醬油翻炒上色；
2 i+ D& \. C8 g6.加入適量的鹵水汁；9 n$ I6 V& P- ?' A
7.加水沒過面筋；
) Y5 K4 Q9 L1 |% g公仔箱論壇8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；( v# v- ]. P: U/ Z7 K
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。