[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料：面筋　tvb now,tvbnow,bttvb" u4 b. k  y# a8 g5 t/ N+ I
調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ }; L- N: O; f# Z
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做法：
0 O% D' a1 p) p9 }6 R- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.面筋切塊；
: r& L' u! Y4 Q2.熱鍋冷油；
  e# r- ^& [6 o  V公仔箱論壇3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t- G" E$ v0 B) g* y) }& M
4.加入面筋翻炒一下；$ w; t, {0 W6 M  V
5.加入醬油翻炒上色；
! L) X! k  I- l- d5.39.217.766.加入適量的鹵水汁；
/ C2 I! q, r2 y# V$ ^' G& E7.加水沒過面筋；/ [6 z* |& s  U; e8 N; E
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；
2 Z  _; }0 m( h5.39.217.769.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。