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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 4 V9 V( i/ V' T, D" X, _
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖- Y8 k& @9 m2 ~! s6 w" |# @
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做法:
3 ^) t1 K. t+ T公仔箱論壇1.面筋切塊;0 N& e6 B; U9 a2 C7 J
2.熱鍋冷油;' w  c3 q- I! f- ]6 F& Y
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
) a& t" c4 F. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入面筋翻炒一下;
8 p& B3 Z& i4 Q& u5.39.217.765.加入醬油翻炒上色;
& r: L* n7 x( \/ k3 }6.加入適量的鹵水汁;
% F. g5 i* h. }# J4 O2 i' m* g公仔箱論壇7.加水沒過面筋;tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 Q# `5 F0 ]' U( `
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
4 T$ }* ~5 i+ y. |公仔箱論壇9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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