公仔箱論壇; C/ {. b6 E( O6 X' h+ E
tvb now,tvbnow,bttvb, T8 G' |& H0 r! ]! p3 F9 t0 l
' D8 G" B1 x& B- U
: p' G- ^" V# R3 gtvb now,tvbnow,bttvb材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
4 t5 y, \- o& a" U0 M2 r1 S
/ s/ [! C% e% _; ttvb now,tvbnow,bttvb 做法：公仔箱論壇5 [* R9 T/ c7 e% l: T7 I% L6 V
) k" W: d1 Z6 a5 h+ S) n% G公仔箱論壇 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
9 [ W, L8 _0 G0 G公仔箱論壇
, ?; E1 N# f# T! d1 s/ ~" I+ ?5.39.217.76 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
_: Q& C# Z0 `# S! ]6 x公仔箱論壇
S; x0 D6 g% n X( b3 R0 c1 e6 e 3、番茄去皮，切大塊備用；
: \& O2 f" P8 w. y3 x5 v- Q7 |% ]6 f! p3 N, B3 G
4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
1 w1 j$ [. U" U9 @9 r7 R8 jtvb now,tvbnow,bttvb
% t+ O6 t' l: S' B8 utvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；8 G+ q: d7 B9 v0 V1 k% T# h- E+ |% |
4 A( t a' w0 |3 M; |/ O公仔箱論壇 6、雞蛋去殼，切片備用；
3 @: E! f+ U; f1 ~- ~5 i8 |7 f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ v! B, w, K B( X: B7 W
7、金華火腿洗凈切粒備用；
( J& q2 b! Y2 ^( ]; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 w: G b0 w
8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
8 M$ q. Q7 i" _7 ]公仔箱論壇, m( w3 J' z3 a& x1 C
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
/ e" z4 ~3 D, Z6 {" c1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 \" w, i! ?, }
10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 