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- X7 Z! Z" U7 ] r% _* G2 E5.39.217.76材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許5.39.217.768 y2 m# t7 I K
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做法：6 e4 f4 [8 ]+ s$ n/ ?3 f% B" d
C6 ~4 h L2 h$ w; s9 F5.39.217.76 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；公仔箱論壇+ w( {4 j% |2 `) h1 v) y; y
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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6 ~; Y) @) Q2 Y( [7 v公仔箱論壇 3、番茄去皮，切大塊備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g m0 ]2 G( `, Y; D* s- }/ h- s
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；# m" n8 G: V) h; o% Q2 Q- j
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# F9 D e; g8 u' w% x
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6、雞蛋去殼，切片備用；
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7、金華火腿洗凈切粒備用；
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~# N. o- s! k0 h1 d% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；& U$ r0 ]! w: o+ P9 W1 s7 {! d
- Y, T U' u- F( V, D公仔箱論壇 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb) q! K# D( X; p
5 V+ t2 ]1 e7 n$ u8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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