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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F" X8 x3 f' z. v# J, f
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做法:5.39.217.764 ]# C9 |* L, k! B! l( i9 j# r
5 p$ }/ u7 x/ ]7 H E* Z+ x/ D 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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% D. D+ g; M; Vtvb now,tvbnow,bttvb 3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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" |4 i) j9 g# s公仔箱論壇 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);公仔箱論壇! a6 G" V) w9 \# u# u
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6、雞蛋去殼,切片備用;
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7、金華火腿洗凈切粒備用;, ~4 h1 Z R3 _; [( R6 f
) Z$ k. U5 N1 Q5.39.217.76 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 f0 O D- k6 J% h
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 \" e* `8 O8 B, F: j' M
$ i6 G# |2 g& W5 ]* u6 P) g5.39.217.76 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |