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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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9 s' q$ R2 a% ?8 \& e$ J公仔箱論壇 做法:: W, B/ p2 s4 E6 I5 z8 Z/ s% C1 n+ [' Q$ X
9 s( f# Y) Z) ^+ `" U- c% s9 H 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;tvb now,tvbnow,bttvb: T& B' E& m q" u9 F, |; S5 G3 D
/ \4 |: F) G7 w* H4 l- O 3、番茄去皮,切大塊備用;7 _; J& ^, {3 ^/ A, l9 Q( Z/ x# }
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;tvb now,tvbnow,bttvb; S$ S4 T; T9 h/ u' C. U
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 [- p0 _3 c+ y
9 v h7 y6 c4 V; i+ w6 A w% Y, r0 V5.39.217.76 6、雞蛋去殼,切片備用;* f6 e6 H9 S# o7 i
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7、金華火腿洗凈切粒備用;3 N, g9 |, O( }' E) u
3 w/ P! d8 ^& |* F; R5 [1 q0 e公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 ^* Q* Y0 G: E
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;5.39.217.761 c& z6 o* [- t, p7 H* e8 ~
1 Y$ i* B- g& a: n3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |