農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。tvb now,tvbnow,bttvb# O, b6 C' a& J1 r( l1 e8 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 z! w# L) {* E6 v/ l$ _- g
5 |: i9 n5 H$ R8 ^" E' J2 [- n* k9 P; p: W! _3 b! o: f- P& C
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
# g: f: w G! x1 ]% ~# r' V: g公仔箱論壇
/ ^5 U3 n4 S/ e/ |5.39.217.76公仔箱論壇, R: P# G+ s5 k; R- ?0 Z
【長時間打牌易造成傷害】
) w( r: |7 P! u) U; i0 ~公仔箱論壇
+ c, a ?" i5 a9 k. l1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
. A; m. N. ?1 ]' x+ _9 L公仔箱論壇公仔箱論壇# R9 f7 h& b/ N! ]+ `+ M
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 # [; X4 ]& p o1 v$ e
/ V/ @7 ], u. u# Z5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
5 ^" a4 D2 \, J4 Z: I! p7 Z# R
# ^8 a5 c* @& j4 w3 l* K. vtvb now,tvbnow,bttvb4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
' N$ H! w. _$ |公仔箱論壇
* d- @) o5 \8 ?# A9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。公仔箱論壇) J- L A( M2 g; A2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% Q' x' P, K1 u4 ]2 S# c
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
$ O/ p# {' J, w& B% q" A; x3 P( a公仔箱論壇7 J1 O5 p, q& B: r, ~
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
" ^+ b9 U B6 |3 v( _$ F, t. [& a6 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, i" R1 L! Q3 J
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。tvb now,tvbnow,bttvb( t: g* c! n$ I' y' _; p5 P# D, H h p
5 J4 f5 j+ T' N" u+ t9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
; Y; n/ U$ k8 A公仔箱論壇8 Z$ M7 z% y- k6 S B
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
2 s/ }/ d/ K% N9 N$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
