農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z7 W4 d$ w( ^+ E" \# b$ P
5.39.217.766 J$ l) ~: }% l& f2 \4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \& ]% k/ `/ J( b( u+ {0 G" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 f6 n' {" h/ |- s. R
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。公仔箱論壇2 n: o6 i% X8 h7 ]
" ~9 l5 ~8 q* I, P5 N5.39.217.76: i' h, a: X6 w' R0 d9 a2 \
【長時間打牌易造成傷害】
* t, `% r0 C9 `. K0 h: {5.39.217.76
( `2 `6 ?7 S7 B( |) w6 }' G" O1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 5.39.217.76; N. U9 h3 |1 \* {# W6 ]# a R) `
5.39.217.76: [1 t9 |4 R& w5 `- J, N7 y
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 S8 T+ r! U# D- _& g' E
; m( @ a5 k3 t8 C) ?# v公仔箱論壇3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb( x" _( \3 M9 c* X* r% d# x
公仔箱論壇; l- O5 B! q; N$ l- W8 F! M
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
r1 H: X5 i; _# o5.39.217.76
6 K2 c: q$ |# S ~7 V6 ^5.39.217.765.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。5.39.217.760 n; T# _3 H8 ?+ F7 T
tvb now,tvbnow,bttvb B' F( t- f$ K
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
: d% L3 o5 F, p( _' Y! Rtvb now,tvbnow,bttvb7 X$ S- F0 i+ J8 L& O l7 Z% W
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* r3 D6 K0 f" V7 M* g
- g2 e, ~, O7 z6 k* [
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
( g6 W! _! z, o公仔箱論壇5.39.217.76$ }4 g2 |* P7 c, z( o
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
6 e0 u n( q E! K/ t/ k s+ z) L5.39.217.76
+ z+ H2 ^# R/ v$ {" S: }, Y提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。5.39.217.767 W5 N4 ^" y# t# F! q
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
