失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,- A4 X# g# W* ?5 t0 w, D, ?
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,5.39.217.76. Q+ v% `+ @7 l) y& g: S4 Q2 J) R
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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' N% C& J* e7 P' i& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀了怎麼辦?
3 S0 Y$ m3 p/ N2 C# I1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 守則1 不妨發洩心裡的苦悶
* I8 B. F6 q* t/ h H4 J' @公仔箱論壇 任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
! L# |0 }& A% z+ ?, @tvb now,tvbnow,bttvb 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。& a5 P- z3 {% `# E
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,公仔箱論壇* E3 ]. S# {: r( {$ ~
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2 不可死纏爛打公仔箱論壇" T: m1 i/ j4 j# [+ K$ ^8 i+ V5 _
失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
8 e% X6 b. }8 [8 {4 q# ^5.39.217.76 其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X8 Y) K$ S4 V4 O7 P! _
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。tvb now,tvbnow,bttvb9 W' N0 `& E# H" u/ H2 H
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,5.39.217.76% R2 E- m% j% r2 F4 c" P
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
) H7 d* B9 l3 r+ w: @1 J# j公仔箱論壇 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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* k& R$ B- `3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則3 理智地分析毛病出在哪裡
( R& i& O: ]5 H4 O1 p) v 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。公仔箱論壇( I& Y. T$ v: N; ~, g! w1 e
既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
3 v; C9 B" x2 G! p& r' s 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
( N$ q" \+ b# \+ a$ _% Y. T5.39.217.76 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s* G# C0 \2 C, s7 O! g4 s! U
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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. \ x& f; s+ X7 O& k$ T6 b$ ?5 Z守則4 不要怕別人知道你的處境
! u8 n! h: `# N+ utvb now,tvbnow,bttvb 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,
% q V: {" ^5 x \5.39.217.76 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。/ D4 w- [' \. j: b5 K- [
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
3 v) k+ h% j2 l, T2 O公仔箱論壇 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,, i1 F3 p6 h( M
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;8 H- T7 q! V1 O6 X7 x
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。5.39.217.76* }& ~1 ?: n. K" T
) B% A. ]: a# }+ C$ s若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
; n# p' x5 \9 U 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,4 @% y2 g0 U" ]' h* |& k
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:5.39.217.76$ _' L4 [# x! n% ~! c) Y
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。, |1 X6 z- w. r- E0 }/ e
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,9 d0 |$ p; e7 a' E7 p) L& `- P
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
( J$ h5 E/ e. D$ N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V6 t" C+ J7 G0 Z6 G0 {
守則5 學會自立自強
$ z! G8 i: L/ w* a$ v5 L' n+ [ 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
& b% D% G, j' k" w$ k7 etvb now,tvbnow,bttvb 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
2 S# b: A9 G/ P/ [8 z. v* J公仔箱論壇 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 T. g) H" Q
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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8 a. F& Z J$ C7 F( otvb now,tvbnow,bttvb處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,
5 e: i4 t( b* v9 Y4 [1 xtvb now,tvbnow,bttvb 努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |