失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，5.39.217.76( I- f' X5 Y3 ^' n" s( J
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
( J! M% R" f6 @7 f公仔箱論壇 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦？
4 S( X! T/ ~. z8 B5.39.217.76 守則1 不妨發洩心裡的苦悶
: c# S0 ?3 }9 [ c. Ztvb now,tvbnow,bttvb 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。4 N6 }+ k, c8 G$ {7 t3 l
而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。: B4 g3 R; n% j; }$ u7 R) T- b
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
* B; x) o, s/ Y+ m0 v) e 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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0 t' _+ t# k; E9 r/ d$ T! o ~8 ?+ ttvb now,tvbnow,bttvb守則2 不可死纏爛打tvb now,tvbnow,bttvb: K- r5 G1 z9 v
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb% h4 K) Y( N1 s- s
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
+ `5 \: N1 _' x( g4 N$ c6 A公仔箱論壇 然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。5.39.217.76" d2 d. p) j4 {
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，
_& ~+ L1 L# q* wtvb now,tvbnow,bttvb 應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
- y$ R0 v D* F2 {' Z$ ]1 W: f 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
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9 r$ O# \$ @2 X' Y守則3 理智地分析毛病出在哪裡
1 l9 B, Y4 a& P# l/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。8 @& m5 q, D( r# j9 \( m
既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，
" V7 Y/ X% o* B4 {3 O 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；2 S, \% Z; d& T" x) e" l+ E* y
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？
+ T, p' g, E' H0 [5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 s$ x, t( ^" [1 I( _9 y; T
這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，
/ B. K0 c3 }2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。+ Q" E. D5 r T5 }9 G& z
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守則4 不要怕別人知道你的處境5.39.217.76) i0 [0 B' i/ Y$ A
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，公仔箱論壇4 z' {! U! y3 ?& C: S
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
8 `' f+ _6 ~: X6 t! z$ y5.39.217.76 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。5.39.217.764 {& R/ W4 I$ d) Q
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，公仔箱論壇. p+ f/ O. J# c+ ~. F/ V" _& S" e
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
2 v- I4 p4 _& ~3 A; Z 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
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- ?9 _; D7 Q9 |" ?8 d若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。tvb now,tvbnow,bttvb& E2 x. o# f3 \2 }3 E
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，
, N1 i( e L+ K' V5 t5.39.217.76 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 @0 i: g4 V5 h' K& B9 [
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。
. U1 i! a {0 B8 I 我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
8 V1 e$ P. j' g7 L7 z) p3 w5.39.217.76 我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。0 p" r/ h! B( S
: v" S( x" F) \% g, [守則5 學會自立自強公仔箱論壇2 a3 o9 `; Y' c, D( }
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
N1 {$ G$ K) G# n9 M# V 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
0 m' K1 L6 v" F$ u+ p5 htvb now,tvbnow,bttvb 而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
" R5 y8 Q) @2 U+ a" T+ s 因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。
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) O0 @) [' ?) l( d處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
1 |! \7 `0 T% E& H, V 努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。 |
發表於 2013-1-30 03:51 AM
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