1、不畏懼失敗
0 a `4 }# S. u& M) W7 D o 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
: k! u. E0 F1 d0 j* S, F# e5.39.217.76 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
: F. K. u6 _; o- Y1 k 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
4 l, q5 I: H: y3 ^" i3 U4 | 公仔箱論壇+ {' R9 Q' p; A+ Y( Q/ q" O
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
% g8 b& {! n0 Y- p8 d- f5.39.217.76 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？/ @# m9 P2 \! O8 K& @) `7 u
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
# d2 z" y" r9 G4 a; v- E& A% b公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
8 e/ g: y, o0 u+ a6 m+ d 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
4 T+ U' Z5 j7 r; V公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
4 [+ q2 H$ K- p/ J4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
1 ~0 `) Y, V6 y0 ~; k! x: Ztvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
0 R$ p( A7 D" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 O4 ~7 v. D6 S* V% p
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
, q: k/ Q& b+ U" W" _5.39.217.76 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，6 l% T5 @$ b _2 {" s
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇6 \- J0 l3 b* @9 l0 _3 B$ S
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇1 f4 @3 X; ] U+ i
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.76) P3 n. j$ j- I
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 ) c+ P7 D5 b' L/ U+ Q
" l9 [& m% v' ~; c5 c3 O4 h; j5.39.217.764、期望應該具有連續性。: Z) S5 |6 y2 o" Y- n
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
% o2 [9 P8 F' n0 I. stvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、5.39.217.76( l6 Q4 D# u$ \6 T: F& a- M, L3 d
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
+ j+ V4 Y1 d) b" h% `5 I$ y 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
* d4 J! ~& _7 t- g% g- s 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
7 N6 V7 J+ a' g& mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d3 C4 p* R4 |; U
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 