1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb4 U( G1 n/ p3 |" q1 r/ t- O \
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.766 ^7 @* P# U/ c
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
' s+ `2 t9 H6 E4 I4 i- j/ h% _4 I 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z- c. f: K4 m, |
) [$ V9 W f" d) |5 A( k2、腳踏實地地追求奮鬥目標5.39.217.760 J3 I* {% {$ Z
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _5 D- N8 [ ~8 N4 G
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇 y* E- C! T1 n$ X
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb/ A: P. U" T& ~4 B
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
* }) V X% y' E4 o) | 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
9 j: a4 S4 M+ H! ]( P f公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，5.39.217.762 Z+ m# s. N- ~, Q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb a- ~- P, a$ f; N9 E R& @ p
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
' \# l) u2 ?% U2 [& o# k# w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
% m# L4 z( Q9 |! x7 u; R' S- e' ^公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
' a! i- ]9 o4 M, Z. T" D 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ a# w8 i0 |3 A* l
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
6 y* P8 i, [: {1 }+ Q7 e3 Q公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 5.39.217.76# [$ q& q/ q0 t
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4、期望應該具有連續性。- K5 \: F" R0 ^0 p
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c Q6 f5 o& ~' Z u
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
2 F7 G% n. y, m, ` 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇. [& T0 \; i4 P) [" ^1 d
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% N9 T/ j0 A! j1 F9 m7 W, x4 O 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 2 _! j; Y! l8 g3 E9 j' n" [) y
. i1 w6 B( ], E9 d7 F( a; u# o失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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