1、不畏懼失敗
" ^6 y8 P( N$ i: b 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 S1 m& y* D" O* O3 I" T, {8 ^- r; } 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
# v8 S) S9 \" }1 G: `7 S3 o; R 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
6 A7 [% @6 o& @5 k) K1 q4 p 5.39.217.76( ]+ W) H& V4 a e% m
2、腳踏實地地追求奮鬥目標tvb now,tvbnow,bttvb# t2 v9 b! g3 G# O8 ^: H
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
) a" D( L6 ?7 m0 C4 K' G6 V0 _5.39.217.76 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
" H& D' x3 N* E: u) btvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
/ Q& {' L" D( Z; h* h* [* F- h 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合， J E1 o, R* y. L3 c$ J
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
* P. Y+ p0 G3 X$ B 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb" K9 V0 L; e4 x4 O2 A; {+ d" E
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
- \( E2 s4 l! A7 C
. L( V( @) r+ w, }3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb' o L0 N* b& s7 E3 e, u/ D& H0 O
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
2 i5 R2 t$ o/ f9 S# h# J, ~7 x5.39.217.76 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.763 F, [) _& O( l9 `) F
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
% J( K" X a: ~2 n3 v( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
8 j: z0 }0 t6 ~+ L5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 公仔箱論壇. X4 I" {. `2 O# ?4 [9 x5 A
T! t+ F5 Z2 z6 A) F2 z1 j- I4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X d5 B$ b6 E/ z$ c* H5 c: N
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
+ h9 l3 ~) u2 W" e9 E 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb/ u) e3 x J" n& u/ B1 P
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
: h4 z! k( L; n6 x2 ~; G& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb; i9 ]- \; F; n6 }/ o2 M
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
) j! ?( m4 w4 e* z- c( ^tvb now,tvbnow,bttvb
; D' K9 o4 S% `6 l, X- z! H! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 