1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 k) h# F% |# t9 f3 N
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
5 ]* `" U& Z" F公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。tvb now,tvbnow,bttvb( t* o0 Y& e/ P
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb, n n0 W: e# n. u* g- \7 `
; I; }5 w% ^; R4 I
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
* f9 G" Q7 w ]9 h. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？# _% g. B |: ]" N1 W! i
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇3 ?' s% T2 \# x! E; J( C$ _* l
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
: r& ^$ s2 l% ]7 I: A+ P公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
) w2 V+ s1 [) c8 R Y6 t公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
- K# L- G" a5 l3 v) O7 R- v 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，4 k; r$ }6 L% m4 d9 l( Q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇6 d0 \! e2 h" q
' y. S' ]- J m$ {# Vtvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。" y% `3 B6 c! b& V% L
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
) g8 s0 {' g: }6 f$ A0 n- etvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。$ L) L' {- i/ A3 q2 Z8 _
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
. g& T! m' ~, y `. c6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
* h# `1 o+ S+ E2 R- ~ 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 U- Y, ~+ m! V, f' `9 m
2 d `; X& c" I/ [: W' a6 r7 z' e: ~tvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
/ L: \# C0 H' _( X: L$ K* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
' j! Z6 s# r+ t. O1 ~' O公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
& U8 t. n$ D: `4 ~公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
) o2 \0 T& f$ a6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
' u3 h+ B H# h1 e, k- N0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
) V+ A# Y( x% n- j8 l' u
' \. t9 m8 p3 l7 m Btvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 