1、不畏懼失敗
4 `7 ?: e) v- S1 `: V% Z0 H: f公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.76& i8 e; X- u" f' J/ p; v
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。5.39.217.760 D& p4 w; ?9 V9 l. k: z! a
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W+ i [; J7 S+ G& `4 n) c
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇4 Q, z! c$ ^, ^3 r& ?5 I
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？2 u% V4 k' d0 D( B C, n
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.76; [. p' {) P0 u3 R$ R+ q) H
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
" [; m& a3 d4 @5 X5 J公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇+ k) x4 @' A* [7 I; l5 V, x
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。; x6 g ]5 D! g- f
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
; r: F' D* r* Q5 g) {公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 ' |8 Z G, }5 X# X* ?* v
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
1 n: W/ l' _& i* Z6 u, g 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
! U3 r p! }. }3 w, u6 a# ] 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 g1 B- ?4 i; H" U: E
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
9 v+ F4 d8 l& h公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
) J5 i! H1 x5 T Z+ F7 r 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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& i5 Q8 k' i, ^8 e- K3 R4、期望應該具有連續性。
# E* G: |5 s( R2 H2 i5 x 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
. \" c) r7 y5 {" K6 z! j' h# q4 E公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
. k6 p1 E2 ?5 z) r$ G% |5.39.217.76 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.76% r& D8 y9 p1 J2 m) q5 ~1 A7 r
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，- w0 Q% @$ ~1 `
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 K# v6 ^' v7 K& T( Q
" O/ c/ g" e- s5.39.217.76失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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