1、不畏懼失敗
+ G6 J8 [" Q/ m* z M- T+ e$ a& Y' l: [ 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.76$ F% D2 i0 `* l5 l+ K
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。" ?3 h9 M- k0 x1 g. ]6 a6 U" P
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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' U% {. e9 [) O" S- M/ c7 i公仔箱論壇2、腳踏實地地追求奮鬥目標
: t8 X% d; G1 {; L7 A: F! O' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 h6 f2 Q" k/ K7 V; F 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。/ M8 X E" J" x: H w
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
7 B1 `1 y7 r4 t% B' `) Htvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇4 ~' E# c6 n7 J, O# e- y! w6 ^5 A
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
- r0 v4 ^ m! Q, q. ~: b 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
/ Z K! \. }, M 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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' Q4 X Z; M# c! U; g公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
" t- w# D" A! U 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
" q1 S% B) Y% Y: R5.39.217.76 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.767 A6 j* S7 }* Q- Q* o
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.76; ^ S! O2 h, b; k( [4 v1 H
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.76* f8 a% x( l9 ]. i( I" n& `
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 l! a& R8 n2 T2 b. t- p5 K+ S
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4、期望應該具有連續性。5.39.217.76$ R' p/ Y7 e G4 X8 T4 w( l
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
' V- _. e9 z- x: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、8 b& u j# \6 O, {( l6 M: O
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5 I# }4 u. A: k7 A$ U- J6 S2 \
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
! J8 ?5 H$ x4 i; q1 T 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇+ h: C3 Z5 P. {8 a0 H$ M
3 P( W; b% l: O( Stvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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