1、不畏懼失敗5.39.217.76, u6 z x) X: S- v5 `( h
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
$ v! h3 W+ Q7 P3 I" b; o! a& f5.39.217.76 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。3 Q. H8 B9 r, C' Y6 [& V' E. f
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
: Q+ ^6 W/ @, q$ m4 Z, z4 w/ L/ h5 ]) {公仔箱論壇 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇* m1 d5 l8 m2 e( K$ r
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
3 }; c) K" p: o! R- Z+ u公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
$ y" m: B6 O- ~( Z% dtvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
' O- I U! K# Y' S' {) q9 M+ z" B! X0 B 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* c4 I) K9 x1 N9 h: C: y
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
5 s* D% g2 |4 Z5 Z* l W q8 y5 E5.39.217.76 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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/ j' G% j; X# }) J9 C公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
0 `" S, I7 K' Q: { 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇) A3 Z9 o% W1 X! Y
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.765 ~! }% h' f4 u+ v3 N# h
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇, m( i K7 W6 S- t3 e
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
3 _" Z; c% M8 f! x& ]5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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# c: `* Z+ Q: I E2 H# D# ?5.39.217.764、期望應該具有連續性。
% f- v; [8 L' H) T1 `$ y6 |公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 Q% ` Z5 c9 R! @) G9 i
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
! D% \0 x! }9 l) Mtvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
% R0 ^3 K% [- b. O& C* n5.39.217.76 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% z& m' c# w0 x) g3 h5 H1 F公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
c' f4 r8 H+ P, u; \7 F! i, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" B$ m7 W3 W5 `# V% O: @, Y! A" ^
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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