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3 a/ m: D* I: F* Q3 }5.39.217.76近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。tvb now,tvbnow,bttvb- e& z' j; i! v7 r
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。5 D1 S2 U( F" N5 u- `4 A0 I q
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而胃酸逆流的主要原因有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i% G) k! Y7 T) E8 ^
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
1 d5 X0 i1 J* S" }' k- n5 Otvb now,tvbnow,bttvb (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。" h" K& |+ K+ ^9 t! c
(三) 不當藥物的副作用。) l) q4 H1 M) f7 K1 X; D: J
(四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：5.39.217.768 d( G& B* ~: R
(一) 生活作息方面tvb now,tvbnow,bttvb* M) j# p5 |) R$ S: ^( L) I$ K2 P
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
* a2 W# a) D' K: y7 W+ ?9 J公仔箱論壇 (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
% M; k5 X6 p$ S/ i4 e6 Y9 V (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。$ C% i1 h A; y$ N5 v# f
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(二) 飲食方面% A4 m0 `; B% m3 ^* M
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
; H1 K6 Y2 Z' g8 f; A 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvb now,tvbnow,bttvb! u+ R3 }# q" _" D* v) t1 K
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) i5 U: S& E/ [: s4 t: Q
蓮藕、牛蒡等。
6 [. W$ t, u9 ]7 f公仔箱論壇 5.39.217.76% ~/ e# ?4 b3 B' _
(三) 運動方面
) |! o! ~6 t% d& h+ t; @$ M8 o公仔箱論壇 (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb ^+ ]0 X' a5 N- a4 `5 S1 ^
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。 p, t3 u3 B4 Q0 T _3 E
. r- H; V; F: u/ q6 T9 U0 H$ [(四) 中醫中藥方面
8 y) |( ?) ~ ?1 q9 m公仔箱論壇 (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。5.39.217.76* k; C6 u: _9 `6 H* _; Y- w
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
9 w2 Y) @3 M% F; {8 o2 Y5.39.217.76 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。) P) ?( h7 d/ s1 G1 F
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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