糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。5.39.217.76' k$ \5 S: z7 F9 `( x! T
- H' X! o. A: S' d8 ? s S* I7 F症狀分析如下：
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L4 \8 @9 e9 K- U& A, y: M" |6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
' U/ S: x" d6 {, d7 N! l, g& C- V+ C: la. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
7 |3 N9 T3 M8 u# Wb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。公仔箱論壇6 ~. i, y7 R$ i2 h8 K3 |
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.76' `7 L1 k6 M- ]) y
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飲食建議如下：$ G1 z8 u% ?8 a$ l
% H; o3 ?7 ]2 m' J! j5.39.217.76a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
~) r9 q; q0 N- @$ L2 Dtvb now,tvbnow,bttvbb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。6 S3 k; }2 y$ s7 o
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
6 N/ g3 l5 b: |- s' B/ C% M* o3 a5.39.217.76d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
4 l$ D% T7 ~/ u, N; |9 u! W3 be、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。' L. E/ z, _) c @- L6 t
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。公仔箱論壇% C# \" |3 U, ^% n: m) @
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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