糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。5.39.217.769 `1 I2 b! ^7 E7 s+ Q. N
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症狀分析如下：tvb now,tvbnow,bttvb( n6 J: m+ u5 o" N' j5 {9 X
5 Y7 Q6 f( F6 d(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。tvb now,tvbnow,bttvb; H- k3 V: F9 j' n5 _
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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5 P3 N: p5 i% v5 `5 C7 S+ N; Z公仔箱論壇(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
2 `+ U( z4 x* w# \$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。! h* |4 e, y, x) v* l- t( o9 z0 ]
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
6 e! {/ o$ ^2 H0 fc. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.760 K) e! A3 a# m* C" F, ~" [ c
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飲食建議如下：. F, K# f) \' q7 C
* L2 m' t! X( R4 N }: ~1 Q, x公仔箱論壇a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb6 f) A1 X+ S8 z
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
, m; U! t1 @3 \% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。5.39.217.767 v7 l( B0 e* D& R9 Q8 D
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
' y; e! ]" U9 }/ W) `* p. i2 jtvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
2 B/ m5 T8 F7 h5 ^2 o# B$ W公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o8 l% p: q: A# L% C
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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