糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
% n. y5 Q9 Y- ^$ f1 f, d' V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# c$ `+ |2 n+ h7 p- l, B
症狀分析如下：: b8 y3 Q. \! ?8 V2 [- X' m* {
5.39.217.76+ q- S W" Y4 s* x+ e% N
(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。) ?; z' ^! w3 j& u, _
; a& D1 @. h3 n; S* t0 _5.39.217.76(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
+ U" U) q) \- ]* l( r6 U2 @( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V9 r8 Z9 C) r
(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
* A4 y9 S v" b4 Utvb now,tvbnow,bttvba. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇7 D7 W9 W8 n/ m* Q
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
; b2 \9 Y$ \" G5 v4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
" \1 X- ?& l/ F" c. s& Y% b* U
8 k6 g1 M+ x1 q$ c1 n2 f. |5.39.217.76飲食建議如下：$ T- X9 e8 r8 v. [0 C4 n
4 s4 }3 O0 i1 f3 a, Fa、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
( v P1 V9 M$ S$ k. g- N# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。公仔箱論壇/ `) \. C8 N9 h7 |- v' Y1 p
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。5.39.217.76+ W* M |" C' S/ M
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
7 R. h! ^+ S- j9 D- m% H. N2 ttvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。# Q5 `0 v) a; ~. K8 D
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
3 E5 ]8 \/ Y9 I1 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ M+ Z" l& M% N! c4 y
% ^4 w5 [8 M# ? c* d資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
| 
