糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。公仔箱論壇! o9 c* a1 T8 _, Y, c4 ~
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症狀分析如下：
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( [" x8 V; j# R% [5 |& n! f" i4 I! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。9 a3 J- q- c; D! {% \$ R+ V
! Y2 ]7 u: T+ x% z(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：5.39.217.764 ~+ k- d( N' `) G
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 ~/ i$ @8 G( J( M& K+ b7 n, Z5 }
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
( e$ U+ w0 w7 z, h" j7 a, O% }5 {公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& [# ^2 w* `( g
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飲食建議如下：
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. W8 h) w; m) ]+ j) u3 I( Za、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。6 K- i6 r* \: z* \+ g. n) J o. r, L
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。公仔箱論壇! ]5 v+ e9 M' |# x! R. G! i
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。0 U" R$ R0 ^1 I. O+ ^4 R) `
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
$ `+ S& |+ U: t" s* b x3 @' [& B公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
" P( B. e9 Q; u" jf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。5.39.217.76; h& Q/ ]4 s; D/ x+ x; x
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+ f5 \9 P1 J4 u! M8 h5.39.217.76資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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