8 M' T5 b7 l9 J. t! x8 \! Ntvb now,tvbnow,bttvb在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
$ B2 p7 u, g! z3 c0 d; L公仔箱論壇1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 h* m" e1 Q% }# f" Y, h' Z9 m
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
0 o, }( Q7 ~# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
p' s9 g, n; O3 h* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。) z: j* u+ J& b$ ]1 G! O" `3 p v7 m
/ d. D: w: m, y3 T$ n! M- h/ y公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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3 |; O) u! }% r8 H3 I- ?- E透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 O# D. i- Q
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
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隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
- e* U! O8 [7 D6 \+ R& ^$ K公仔箱論壇三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」0 U% T( s1 B8 u% b0 d
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
p7 U7 ?! @& [; a; [4 H. u5.39.217.76三少：少鹽、少油、少糖6 {5 `, `: m' `* h& D. U
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
9 m3 H: g9 j+ e1 S1 V/ v公仔箱論壇 一沒有：沒有鮪魚肚" F9 K0 N9 `: s2 D5 |0 q
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
' S" ?2 K3 ]2 K4 Q- w3.均衡飲食，不要補補補公仔箱論壇1 [2 e) h+ ?! I& C/ M1 e
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; {* t. F; m3 I' f, S4 {- X; c1 w+ K
5.維持理想體重、養成運動習慣
9 E, A8 s$ [1 A5 ~5.39.217.766.原發疾病的治療與控制公仔箱論壇9 f# _; U, l+ t+ U% B
7.預防感染
) c4 q+ W! p7 a& {$ V$ p8 ~" F8.醫療團隊及全家人的支持5.39.217.76* F8 y5 d3 T2 s
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
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1 n/ A T v+ t% s9 X文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. B9 j" A4 f. i1 \: o
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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