tvb now,tvbnow,bttvb. B. p7 t7 q# b( P9 r. f
在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。! Y- O, g. g1 n! U2 w
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。% _. C: n+ N9 o8 o6 Y
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。公仔箱論壇; B) v; w- u g% R. O6 [
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。5.39.217.762 N( h( H4 C4 J% M. Z
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。tvb now,tvbnow,bttvb( Y V6 i- M# A ]$ r/ J
% _0 P8 F2 [& M& \' J2 m
當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
+ }6 b" _ T2 ]
4 h$ i' T1 V. E; A公仔箱論壇透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：tvb now,tvbnow,bttvb" `4 A0 V2 n3 r) U2 N. p5 A
# o- F' u4 L" `) W0 Mtvb now,tvbnow,bttvb在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。5.39.217.76* b7 h1 o! d0 _/ J$ V7 ?
( r6 Z+ b$ v/ `2 H+ ]. S# W( }
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
( V% S J2 M+ R: d- o: c4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b o* T; K" [5 |3 \6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！5.39.217.762 {/ f2 P; u) C
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- W6 e# j8 S& @
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
2 r# I5 I6 f1 z( ?1 t" |$ D( f三少：少鹽、少油、少糖
5 t) q% s8 C! J5.39.217.76四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w/ R( U0 U0 t9 j! ]" t" @
一沒有：沒有鮪魚肚& l& d0 v, J/ K8 J
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
/ T1 S1 |8 Y4 Y1 ]9 N公仔箱論壇3.均衡飲食，不要補補補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }8 v* s) `+ b2 n* i% W1 C- y5 a
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
; ^$ L8 |6 }2 [2 M& y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.維持理想體重、養成運動習慣
6 o% X0 }% X) ^9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.原發疾病的治療與控制) ~& R2 g. R& W; a
7.預防感染5.39.217.764 T7 a+ H1 R6 w$ g- @9 _4 w
8.醫療團隊及全家人的支持公仔箱論壇# `7 C% ^' A5 u+ A1 o
5.39.217.76- A1 E9 m7 c& k0 o' q
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 [, w. @& t) i0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ }7 ]) R3 x
文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
& h2 j5 S5 j6 Q* b* P; {6 ^
9 J7 d6 o: B" G. {- y, q' c# M- L9 V# Q
|
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
