4 a, U, n5 }0 p2 l4 i( Q在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。公仔箱論壇9 O* S7 O0 X- C! F
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
# m* u+ l- f1 z" X HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
) }9 N% B2 m6 u* X+ _公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
2 J0 R" s1 n! J' G" H/ D+ U( L1 M5.39.217.764.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
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" r$ m& G8 W0 x! m4 c當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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* n6 A: `/ X2 N' a+ A透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
) |9 G; h% N. F" E9 G8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 P$ k8 C4 O: ^5 [
在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 n& k. }; F& W, }1 \0 E4 E
# b M3 a. j; `3 I# e5 f* f隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。5.39.217.762 O6 `( ]: Z7 x3 k
5 B4 X7 D. X0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！, c+ h' N. a; r" A
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」公仔箱論壇1 O+ B* T) f8 j% k# F. P+ i5 s
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
6 m7 W2 ?6 G$ H* v6 u2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三少：少鹽、少油、少糖
i$ ^8 S4 g4 A, ctvb now,tvbnow,bttvb四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I3 g: v4 F2 t8 {" O
一沒有：沒有鮪魚肚
$ h: i( d2 ^4 A# a9 ]公仔箱論壇2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
& {5 @; v1 W& G3.均衡飲食，不要補補補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# b% \0 e8 l! h" J* f/ Z
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉5.39.217.763 X/ @$ M2 e1 k9 o, b6 O" f7 c
5.維持理想體重、養成運動習慣5.39.217.767 z; E$ D( H9 [" l' U9 r
6.原發疾病的治療與控制
C9 |5 m3 A$ l+ F) y- Ltvb now,tvbnow,bttvb7.預防感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 a& e( }2 e8 W8 f/ |. N
8.醫療團隊及全家人的支持公仔箱論壇 z( h2 w: g% e; u, k
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。5.39.217.76" a! S" P# ?# q% U9 Q: y
; f; O% [! Y5 y* L0 ~文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣( I v$ j, O( @# `. k& V
2 [, W% Z; y) }/ g& b, U( ^$ C. N" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 x* u4 D" _8 K
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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