8 _0 ]0 B' s1 m* _+ k% _4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。& {, b3 B( V% t& R- ?) [
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
* \9 T2 w. x& }公仔箱論壇2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。5.39.217.76& S* X5 `8 E) v$ |& S
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
+ ?0 ]: C% s' b5 [2 t H8 ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
9 @! K0 n$ o" d1 ~5.39.217.765.39.217.766 \( g6 W8 w2 ~7 g/ {2 R
當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" Z- ^# @: U* c2 g$ c) F# {( T, {+ E
% l& Y) c/ }2 o, T. v
透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
% I3 A) A9 b. N( U6 T6 [% ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* m1 O- M/ X7 ?) o- \8 M
在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: j' Y& V' G- g/ f( P, _
tvb now,tvbnow,bttvb% D: d5 Q9 O6 E8 K: \
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
?. G7 u# p }公仔箱論壇% O2 N0 o1 U; f) c! c3 q
此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
5 ?; F- r t( M2 X三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
% K3 l! P9 v$ o/ N2 l公仔箱論壇三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
* C# m$ |/ }* u o3 {3 E& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三少：少鹽、少油、少糖
& ?1 I, \6 D# @, b公仔箱論壇四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥公仔箱論壇7 L. w b. f7 M, K. B
一沒有：沒有鮪魚肚5.39.217.76' J; ?4 |) B8 @0 D
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓公仔箱論壇+ ^) C) D# l1 Z, b; N! m
3.均衡飲食，不要補補補0 w8 s8 y- ~: Z) H/ N$ J
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
- _/ p! ^! P1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.維持理想體重、養成運動習慣
; s1 D$ y# U" _# F3 q; g5.39.217.766.原發疾病的治療與控制5.39.217.76( [3 T: o& Q! \
7.預防感染5.39.217.769 H- Z0 ?) n& P$ u+ f
8.醫療團隊及全家人的支持5.39.217.766 u; @. i% x9 ~. L% k1 \+ d' T- n
tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ z$ Q; m; U7 w: a: H0 x
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。% W4 m# @8 n8 h3 X4 I5 f
* O" N! S! H( j5 m! etvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
4 U& E( F6 t7 D$ z
. R. l3 g* I0 \" Z7 l
. c; e- q. I& L. Q3 P5.39.217.76 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
