+ u3 @ d" I+ V1 y8 A2 w+ h5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
5 r7 q D: `" J* q# ^( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 K0 R; H- l9 u3 q5 c; a
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
7 B) \5 }$ f/ x. e+ k+ M* q5 \! B3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
4 x0 U7 [& J: `- G- [6 h: _. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
: W5 O {* V( C- m8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o8 I5 t! Q; m7 P; \% q5.39.217.76當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- Y* y9 D( r, } K5 G
6 _* i0 W! v8 l5 W! Y |透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：5.39.217.763 ^* I h4 B) d" Q7 @
^0 m5 Y; w8 S3 r1 |2 ~* D/ d在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。! N" T) J, d0 o
, D( j/ z# L: ], Y; V: \3 ytvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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! A4 j. _! |$ K2 S% _5.39.217.76此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！公仔箱論壇& @( l7 z+ m8 ~7 d
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
$ q, @. D, M7 ~7 x- ~& S! Q三多：多纖維、多蔬菜、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb- _2 G+ R6 R7 o- c$ c
三少：少鹽、少油、少糖
# M3 G7 ^) ]" X! W1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
+ B; a/ X! D& w% y& }+ ]) Z公仔箱論壇 一沒有：沒有鮪魚肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I, o: u, f. a9 J. O3 l
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓tvb now,tvbnow,bttvb1 F5 \1 P% D5 v& Q
3.均衡飲食，不要補補補公仔箱論壇1 X9 W' ~" N1 ^5 ~
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
$ R( X7 g1 X7 c3 g5 _( v& ?2 @) l( \9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.維持理想體重、養成運動習慣
2 S! [) C1 T# t6 p% d& P7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.原發疾病的治療與控制
! F7 E, W7 F& o% R1 n+ C; f; f7.預防感染5.39.217.76* t+ ]2 U5 a& Q+ ?, H) ~) e$ S
8.醫療團隊及全家人的支持- n; ^$ e. C/ w/ B
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
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4 q2 Z+ H5 |& k) t& U; k. a文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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