' y. V& k I, y$ @5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N# f% N: Q& i, r U" A* R! x
最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。9 S. d/ |+ T7 S" ?: w
: D" C4 n/ t% @# g% @ Y 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。+ w3 W' z8 y+ p9 \: t C; w
7 y8 A; p% P6 ]7 G8 {/ N: v5.39.217.76 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。5.39.217.76: M* D$ C1 [ Z; b8 k
4 X1 Z! \) h9 p7 W; i4 R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
7 y, F. a# [! i g! X" v5 B' W9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v( k3 g7 B* N5 V' k3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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9 o( t# z+ c" j. U3 C 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。公仔箱論壇/ g8 ~# q' Y# N& x' @8 \7 R
; G$ V: C+ u- V3 x 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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& q" e) s# j! Y* m, i7 R 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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* X5 k6 a) t/ F- k出處: WebMD Health News
; C/ e, y" A6 N, p* k5 s公仔箱論壇作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb# L* \# z( `3 P( I7 G- \, Z
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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