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% Z+ L: W7 g( k1 p" y) e0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。公仔箱論壇2 s' q. g" o9 Z6 K( F4 ^
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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7 Y: [, Q5 M/ \6 {, B9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇8 j3 C+ H: F4 ~3 n- w6 X
8 G8 c4 C5 V s% C9 B 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。5.39.217.76! W7 Z( u$ s4 L F: x) V5 m: y g
. J' n9 y, ]- y1 ?: L& {0 stvb now,tvbnow,bttvb 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。公仔箱論壇! I. C% k$ \9 M
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 n% V( f& ~
1 U+ R4 C) e2 Y: k( J0 I' N4 vtvb now,tvbnow,bttvb 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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. ~: {) I7 a8 ]8 p7 j6 F 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。/ H6 | b' ~8 f% `
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb3 }% F9 \) f: M2 ^9 r/ k+ Z
/ U. P* B# P K: ^5.39.217.76 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。公仔箱論壇2 N5 R/ U2 T8 v/ `/ P# Y; l
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出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( d. u9 u) b' q
作者: Denise Mann
) H1 l3 y4 y7 c2 R1 F( X審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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