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$ z' H, T- w, m1 b" D最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
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8 w$ a) x+ z9 B5.39.217.76 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。5.39.217.76% F7 T) h2 o9 ~2 ]0 m. ?3 V
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 O4 d' q' m
8 ~9 _( f+ l) r/ o) z5.39.217.76 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。% p# ~, l' ]3 B; v2 r4 _
( t( `5 }; `) M! G7 i8 R/ ? 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。* {, V$ u7 _# w( m, a3 L. m
# Z. e7 l6 v8 N E3 B) w; Q 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。5.39.217.76' J( ?7 |( U% N
/ J! L2 ?% u3 j4 t; A) n" S 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。( ]" |! ^% H6 k) x8 h
9 ^8 K% l$ B$ _( C& |5 G1 J& Ttvb now,tvbnow,bttvb 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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) s% e1 U4 @$ I4 J: q5.39.217.76 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。5.39.217.760 }1 H0 S ^; _. i O
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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& c d* C1 r" w6 O& ^) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
; P, J0 m' }6 wtvb now,tvbnow,bttvb作者: Denise Mann
/ H- w& c# g# \9 X4 U- S1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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