一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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: B ?$ d. x5 j: P8 g公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。9 H* ~1 G7 Q& u
3 E1 s B/ i" x2 x+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, N1 o8 t m3 o9 ~
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇# r" [9 r8 i0 O( R# D4 d) H* {
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。8 B W% e! J# b- L3 D Z
7 ~6 a" s- }& N+ o. R R 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb1 v* `( s6 Y8 x% W! u, r
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ J* M& T, ~0 T
7 P) V* n, V" r3 L4 U公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。& \- [# ^$ ^7 S& L- ^
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使用提款機後記得要洗手4 w B" Q$ a' n( m; S1 K* p
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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0 `0 S8 f' [- d/ o 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋+ x1 Y, P z% x/ x2 D1 G) v2 I
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。8 |+ w1 R0 q4 x. E5 n
D2 n5 d% ]' r3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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0 n. R, S& T5 O v: m7 S5.39.217.76 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。tvb now,tvbnow,bttvb. q. s4 y( X) m8 g/ f, R
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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* j. o7 `1 Z9 D2 x, L 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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