一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
! q, _* J+ b; S# f( Z1 H' u& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M& e7 k- [7 L+ j% s' t, Q7 T
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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! n, m( e! |$ c1 n( d* x+ b 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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( m; p& A3 l+ i5 t! g5 ^% N 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇- _" I1 l! _) N. g' p, V2 [
8 R8 X; B l/ I6 {5 y! A* p 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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) E2 E* Z2 U' n( x1 w 穿高跟鞋 有益膝蓋關節5.39.217.766 W0 f7 l1 t3 ~- @: {
+ c* J2 \3 B1 V$ X0 K 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
: W: x9 G6 Q$ V: W/ H+ W( ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' `7 K3 p0 i& O& G0 O9 ]
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
7 Q8 M2 ~3 t1 P. M* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. G) G1 {2 z' q9 y$ u
使用提款機後記得要洗手
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; x1 J9 G; @# b, G4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。+ k+ l B. m* J
6 S" N3 ^2 ~# }' a1 C. a 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋公仔箱論壇! F: r: b- F7 Q+ @: H5 I* ~8 x
6 O" b+ J$ l0 j l% ?5.39.217.76 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。2 R Z+ u( @! B. i/ Z8 i. H
* V" o, h4 D7 r0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康& ^. J' K6 d/ o. Z2 a6 _/ S( Y+ W
% \) E! `/ d0 Q% Y1 h- d: z公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V0 t/ X$ p3 r; b4 a
3 ^0 v: r) M! n/ o$ a" z 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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