一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇) e! l2 j- D. t8 _
* J( a: ^4 \0 t0 B$ e6 E$ D5.39.217.76 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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* r+ e: M" X3 c5 x$ i 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。2 }, j+ s' l$ V/ j3 z; F+ D( h; p
& W$ U3 L) N7 F2 mtvb now,tvbnow,bttvb 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb+ i# d0 ?% E8 b4 z4 C5 F% b2 B" e% [
2 r4 y+ M- }1 I7 ~$ E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇) z9 T$ ]. Q& E5 A/ E' S
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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, a) a. g- _" `* u3 I1 r- P' I" r* xtvb now,tvbnow,bttvb 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb; h/ A$ w6 ^+ B# b5 ^* M3 _
+ k3 l' g% y1 E4 ~. S 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w4 U5 |; Z8 K5 X4 U
( K9 V9 h; c1 q3 R5 y公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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1 m8 t8 z" y) h% k: R 使用提款機後記得要洗手6 W7 K& x5 m: T v# `
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。' o' y, k$ a# B9 w7 m
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
0 D4 k6 ]# v8 \* c' e/ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# x9 _: N4 M; g6 T! M3 @2 s
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇7 L4 J) c9 I+ r) w. u
6 S$ Q5 b9 i* _7 l& x/ P d( P5.39.217.76 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康5.39.217.76/ f2 m6 \7 V1 C& y
& U$ p- R$ S$ u, `7 w$ \8 Y 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 M- Y: s; D9 ]7 Z# J
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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