心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』) u! V9 n b4 r% A/ G- W
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
* b8 l" k7 f& x, ~5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
" v: S8 E7 [. h0 k' l g& K1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.76) J) q8 n) S2 g4 y8 T
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇 j+ J6 n6 V5 `( ?# N3 Z% w
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
/ z5 N( N7 Y* [+ }9 E比如說：每天的天氣變化。! Q4 n! C( I! v! T6 C; H- M
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb# Y) a) T# R0 V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.767 `8 Y1 Q0 q5 o, J4 G
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇/ M3 g: {& p+ @: [2 s$ G' O
3 q) j8 x5 ~. C: G- t3 e& y一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
8 L3 V, r" D0 ~/ p- l既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.763 y( Q6 Y* O; {& v' k8 L6 k
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
8 [! ?/ U$ @9 m+ h" K: M4 j. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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3 U" }% h R4 }! d5 H讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.76( q, `; b4 j e. y5 z. _, ^
, M8 D9 w2 |$ K8 i0 z& y外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb5 }* D0 O( d- m4 P# d, m! y
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
; F% b/ H- N0 \6 V( r1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇+ a3 X2 j4 }) O2 F7 Z0 E: c
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』( D# s4 w9 K8 o$ o( I1 @/ _6 @
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) l& [1 z4 \& z* E1 V
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。7 S) j7 [- v8 ^3 W& q$ j
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？4 \2 }9 O7 ^; G0 Z4 a8 v
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。) M0 {( o8 a5 l& ~! M
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) R7 J; d6 ]$ ]& d
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 c; F3 f: g# H公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇+ R- H5 d/ i0 ~4 t* \& g) H m
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。2 @5 b$ v2 u; A
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t1 w$ g( I# X, J
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
. P9 [8 Y7 {) W( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
0 g8 r$ R2 v, m/ t3 u& F* j' T {5 f% ]公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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