心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
- D# L1 f7 L6 p3 H, \3 D3 F5.39.217.76同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 X7 i: Z" }: ~) wtvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』) g0 R4 M$ y" _* T
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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3 _9 }: W' ~, {, H: Q% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ S1 f1 h" r1 E5 p1 r# i
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ }5 M/ X# r; X2 ?9 B: E; D2 N7 ]公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
' {' C4 q/ L& T' ^* \0 ^% k5.39.217.76天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
' `, ~% {9 C4 m, ^: y( @5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
' V+ c, W4 G' H假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
6 @8 [: f- O/ d c( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# D9 x4 } A* y% w1 i
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。9 t D6 |# j4 N6 t2 j9 u
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。' Y- U" U0 @8 \/ F3 ^
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
- |$ @5 d7 u9 m% _2 _8 k1 L& Q在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb( l. K3 G0 f% o6 K" B
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。) W& C2 H% O5 g) O* x0 }
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb9 t! W6 S! i& m* m( e3 d
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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- J' n8 l2 F" G3 I( q. t0 F L9 u. i因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』- f+ k9 z' v6 k0 C( w; G9 a
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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8 n- d7 I$ h( _4 W3 [2 t公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
_* N6 Q; @; x" |' y- L公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇5 a6 l9 L# s) x& W- b" R
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ t9 g" A) b& n% P) i
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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/ C; ~5 }2 X U, {; }情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
8 l. {; A2 m2 k S+ q7 j只要改變心情，就會改變世界。
! t5 Q, D! l9 n' e8 E4 F* O0 |$ W) Ytvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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4 ?+ Y. [7 e+ j' e俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 k) B Z; m* u/ h" a$ u
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
) g2 [) B+ n4 M3 {' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
+ |" D5 v9 F" N; Q( e; \6 R; r5.39.217.76如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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