心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』% I5 x' ~( h' y, r1 W+ T
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。& Z6 Y: p. Q5 _# g$ a: F
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇# u* H7 P3 J6 o8 Y6 _3 Z& ]
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』" _# b1 Y- e& d3 R/ e6 y: @
8 s1 t, K f* j+ A5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
4 J( R# S$ j1 O! Q很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。/ Z: b9 i b. ?( a. P( _
比如說：每天的天氣變化。
# K" q1 A1 {8 N* x4 U) f. W- f公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
- l( y6 T, M: p那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。" |3 L9 n. G- |
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: J& D, N+ q% O( o6 ?* ~, |' E
5.39.217.76! X; K" h) t9 J% u9 V
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
+ o+ |* k X# T' ^7 \公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb( @# q* e+ L f5 I3 L, O
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.761 w: |7 }7 [4 H: b& ^) {; T X: j
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 u5 P* d* A% E
; k* Q+ i% K. b. P
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
' I3 s4 |% ~+ _. G
M: n( ~1 a% k; l6 Btvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。! R% ~8 j: s S! {2 M4 e
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇6 e, M- j4 [: `2 {- P, E
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。9 I$ P4 `8 W1 r3 _! F. n
& k! K% N3 h2 R1 s5 ~" U- {/ k. d1 r. M因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
+ S9 T" I& O' q. ?7 _這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
9 {* I2 [0 O) f& o2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m: ?3 r/ ?* u( E1 utvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
) Q# L) ?& x9 J7 K: |- i' n5.39.217.76該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？, G. g! H8 i- `( f- n3 P
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。, E" {1 K5 m9 i& X, J
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.76$ @! b- b+ J9 J
( [; u8 ]7 q; l( i0 [- l2 J5.39.217.76情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb5 z4 D" {( w5 g7 D' B$ E
只要改變心情，就會改變世界。
; }2 C2 h' ]/ m; S5.39.217.76畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.76& G3 L: V- h- K# b/ O5 x: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _8 L1 T* r( Y5 n; Z- u3 H
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
5 {& G0 n7 e: n+ btvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
5 ]- F6 \( Z9 z" [9 q, Y- Y比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
% b1 x. z' e3 t5 V$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 