心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
" v% V; s9 q6 q& D% k同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
3 S( N- k* V }. T' i) g, {有人相信『苦盡甘來』
6 C+ j( P& e7 e$ L+ [' f亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb5 U2 [; ]4 n3 n$ [
. U' G* T4 P$ v5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
% g. x" d/ r' e) ]$ n: z很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: s( l6 d+ N1 v* C: Z' I" h
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb" ^$ `4 ^4 m7 p' `1 @; F+ H
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S% b2 o: t* S$ R; r( y; g
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
; A! _# ~5 s8 K p假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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O5 ~: M3 J4 p% u, q8 @5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' y2 @; w2 W3 O6 W4 Q$ ?既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
2 `' g$ U( S% j1 f4 ~- ?0 ?' \8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
; _) r6 h9 O' l! b在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。9 K& d% U1 r3 b0 ^: G
1 x3 ]5 d3 ]: p4 {, U- i4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
4 [+ W" E, G$ @6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
! C: ?* _; K+ h) w6 V3 i5 Q) ~& {! H. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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4 i2 }8 H, P4 M: [2 X. z7 D$ l因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇7 f! P/ ]+ Y* g3 `/ _& y
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
7 L# l( {6 m- V8 x- ]6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) j h/ y/ A5 j6 h
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
; H& S; d0 B7 v9 @. S9 P2 A該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
! @: I) Z0 p w9 @5 n人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
, _& d$ ~& B8 @% S% x c X) b同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.76' S) T3 D v6 f! V- N
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, Z2 _) I8 q G: M9 k8 O
只要改變心情，就會改變世界。
' s( o' W7 }; E% w( k% b3 b畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇9 G7 k; Z; N! R: j: [3 D# X' _
. e6 h4 n% `9 L; x. W$ c5.39.217.76俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
; F5 U! P, m7 O2 h" j' g' W要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
2 P% l& f5 C( `' k比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。. r: k2 J7 b- A$ m$ |' }
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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