心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
; V. A% {* C3 L" j. J4 ptvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
7 [6 K, U# v9 V+ I& q, q5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
! O( p# q+ n0 ], [# {公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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" h6 J) q4 I: q& @7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。" a, k0 ]! ^' f; w; u
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 E3 v8 h6 V' W- {4 G# K公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。5.39.217.76+ W6 z- L# \, n2 G* W: R/ R G
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！% R2 l" R, `$ K7 B, F
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
! P: o+ G* g4 Q" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
5 X7 C8 Q. N' ?; I6 ]+ B# g/ v5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k& S; m; j! d% o1 m4 t. Q( O( c5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 f. [1 J7 X$ K3 C! v5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
. w$ I1 I1 U0 k9 Utvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.762 Q' l( z0 a$ |" m$ b% J* r
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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/ o% w8 S8 f5 l, k! y( N. R, q公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
7 d/ S1 f3 W! e# @) ?% @- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
' S- g8 j* F4 X# d) _" h5.39.217.76也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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% t7 D1 V1 w7 }5.39.217.76因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇- x! c; k/ I7 ]5 a
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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6 F8 U' O. t, t) w) Ptvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
" T7 P- W% @1 y- h/ }5.39.217.76該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
7 j4 e s! o/ k; }/ W$ Z, {2 [tvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
6 D! R# b E, L8 u同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
& q/ H7 y5 Q5 U8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。8 g( P' W5 j5 O5 U. }( ^
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.766 ~% q$ u* w/ V' B) x- V
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
5 I! b: l$ I* G/ _要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
$ y" e6 M; R& ^3 s5 G) e. f5.39.217.76比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
3 {, @. F" `# g公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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