心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
9 d/ M$ P8 {6 h' U1 P1 Q$ i同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
2 ?0 K7 ], n; n6 Q3 Q) \5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』4 D7 x- f! N* q3 D# v3 a& \, V
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.762 f/ r& a$ v ~& M$ o1 M2 i
* h4 Y* K& ]# h. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。$ }" M i0 j5 L6 m
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 D7 }9 N9 _* O2 l" y
比如說：每天的天氣變化。. i4 w8 c. n& Z0 @% e" q$ N; V
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
; g9 T: O3 r7 I) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇4 J, A5 g* i3 L. t- k, K/ s
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 E) ?5 m) Y# Y
( H4 f$ D7 g, x' g) x一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇$ w$ h5 ^9 u' g4 `
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。, D) k( r9 l) j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- V# o. l: x
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
9 y. h6 D, P9 u3 x$ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' e( P6 } K2 F3 R# X
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
/ F" J; h n R: L9 P0 j8 _公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇) D/ j. c+ z; E7 k
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
1 {! L& ]& w6 m' t1 @7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z" z5 A4 y0 Y& g- E5 y# W1 A3 F因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.76 s% M4 {: a: `$ I
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.76. z) j1 k9 w7 ~3 |" n K/ B W
# J* q6 ]( ]" D b- A& t2 r& j很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。: q4 U! @3 b$ Y8 P* B
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
. p" f5 @) k r, t+ h5.39.217.76人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇4 Q2 q6 B3 r- X& s9 B- T+ y
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. m2 |: c- X
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 g! V+ W$ F; x( a+ U
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇0 l' k8 F: |" F
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。) _1 h: R& d$ Q
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
i6 u' ` u- L比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.766 f% \/ T: t! w1 j( O" N
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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