心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. z' O2 h3 X: q! d) F8 h% Gtvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 g; g( I( x \5 `8 Ftvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』0 O0 r% F6 O4 d% l9 E7 {+ q' z% ^
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.76) C$ B1 {# _) J
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 g" _3 Z- k1 u/ V. j5.39.217.76很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
6 Q" U, F- o; P/ r T, F7 D比如說：每天的天氣變化。
# O/ n, a& L6 }6 S* ` |* r天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇" ~ |: p# l4 Y5 t$ H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。 w3 Z# [! ]! M9 Y# _
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb0 T& J* Z9 G" Z! z( y- `
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb- B$ E/ ?) z' j5 F3 U
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。( _" V) U I& T' _3 z
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ _, Z& ^3 E7 c* P' F7 Stvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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' N4 h& e! W" @$ J) k* l( n1 a% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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4 F/ l" a. _# X6 v外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ X) @( ?! t; x
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。2 \- H Y5 Q7 X7 {, p2 D& Q* o
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。$ A; c! M* c- t( ^: c- _
, D% P( Z8 n* x4 m7 Mtvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb' W3 }: M3 g1 @* i, d) O% h9 `
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
' z" U- m: l' _, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, w* [4 ?/ T4 E" c) Y. `
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。9 o8 \* i: p6 o0 D! h4 V: U9 E
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
: M+ d' v7 `' B7 o* B! l5 e人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.760 A' _+ u' u7 F: P$ z
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.76! i2 N, G- @1 i" F z5 G
) M" \' z3 C/ v4 j2 }/ e4 L) H- y. a5 d; Ttvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。! Y+ U/ d7 K G- J- c8 U
只要改變心情，就會改變世界。0 Z+ J" ^- H5 |& f9 V% V
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇# ^% C/ J( Y& X! |8 C2 L; O3 B
6 V# j5 ^9 R. J6 { C0 U* x# xtvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇, E6 f' @+ A' a
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! U1 D9 V k0 @& c" @
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。' c5 H# b5 L# w) B9 R' K' I
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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