心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
* ~6 L( Y6 r+ O# A: a; l2 c# _tvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) m- V! `' L9 S5 i+ u! v; C* c
有人相信『苦盡甘來』5.39.217.765 |3 A( j% k0 z7 @/ |8 K, v
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb# `6 U9 K+ r9 t, ^# l* R1 m
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.768 l! @# `6 Z; Z& [8 U
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
, [% S5 F, l0 `5 T- W) N4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。
7 \$ z' y* n/ F, [- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
+ G% S* K7 h+ U2 z7 G W公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ N5 x4 }( d6 @- c# K假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
. x) X; Y J Etvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
" \5 @" t6 k. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb( N& @: D5 [% a, e: h' x8 a" J
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. r/ j. K7 P& ?
- s0 r$ ]: S) d" P" I5.39.217.76讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。% F4 a2 }3 ^8 s2 t" F+ c x
' s5 w% A( g, f" r外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
. d \$ C. z5 u' ?3 I7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。4 K b1 ]) m6 U1 [( D0 D" W4 h
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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' i0 r8 P5 y6 k* p8 c9 K$ p4 |公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb* Q: ^/ z* L6 E! @$ X: M# h: J) N7 t
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
4 J& S2 X. }2 I' J* Y5 w5.39.217.76公仔箱論壇& X* y( f& T, a0 M3 Q% {$ P: ]
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
$ Z0 t; V. N1 L' b, R( x8 F! f公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？4 b3 ?6 z0 h% A8 e" J6 N: `
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
) y5 L y5 J; K' T5.39.217.76同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。; m5 u1 V# O6 Y: ?) D" j
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" T% S( O/ x; \6 D& a: U! ctvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。7 J1 \( j Z6 K# z6 ^' k; F" a
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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7 W: l" v; P+ _' l0 u1 jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ M7 J6 Q( C) B8 J3 a, z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇9 f1 { c$ m1 I* R' I
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇/ _( K- F/ r; x/ Y) w0 `& T1 k
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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