心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』 I T8 `9 H0 Y; F! P
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。* z+ J! e1 M# S, G- c$ K
有人相信『苦盡甘來』
( X; k2 }, [+ V公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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* Z* R5 f. K# o1 y4 ntvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb4 M% w7 L0 u/ S1 |( e1 R5 k
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 E' l3 z( N7 J1 z+ t- Utvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。
& P" g# ?& u$ D8 E: S6 z天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
8 I2 b4 L% a5 N5 {% U5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。, w2 [% ~/ k/ z$ Q) L* x7 ]
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.762 R& a( @. y; ]/ Q o9 x
" p7 M& ?1 G# ~$ m, a, V, J% F* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' s; u Z& L) e* n) Utvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
+ K" R8 G. m8 i% i6 H在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ M7 g! S/ j8 ~3 }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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2 l8 l. z) s: Y7 ctvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
, }, Y+ Y ^6 J' M: G0 b# J3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb- G8 I: z1 V! k* L
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
) B% Q1 j& L! {. N2 h3 I) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。+ D4 A$ v6 o8 E/ ]
6 z8 ]! e4 b+ V E; d' E# I/ O j很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。4 ~1 P6 [* h+ f, B% M: B: T
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
, M' z5 I" j; R3 k( z4 B公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb1 A% B* f$ K+ E, g
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ D+ w# Y# s' l1 ]' |, t
. l* D. B. K) j& e) T/ \# \公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.768 G" V) x7 r; a X2 b2 l
只要改變心情，就會改變世界。
* w2 M% v+ _/ J6 {' V畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.762 C, f& ~6 d% {! p$ \( c
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.76* j' Q) Q: y. K% p9 h# Z
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
% G2 B4 W/ C8 s1 @) {' P公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; f4 [5 ?, ^
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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