心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
7 o' z; M( o! Y" ^公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.76% e( b5 @5 k. I
有人相信『苦盡甘來』
1 e0 W) `& \; Q% j公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.767 U1 y X3 v# t, |3 c
: d6 t' h% B3 O5 v" Qtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
, U" G$ r1 [) i3 k5 S5.39.217.76很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
- l9 B5 R9 K5 _1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb+ m e# F# v8 [; V) e* B
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
; F {6 m4 |6 i9 o- M5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ @6 m! R$ S" h6 ?- D% y0 i: V: K* G9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇7 J" |* b; u6 q' n
8 q- D+ Y' C; d9 S/ q) ^一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
# K& E& \5 J+ W* ~tvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
( b6 \, I; v2 M" ?在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
) }- Z* z1 u# t5 l在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。8 J- ?) Q( P% G |$ {' ?( p
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇4 E0 W; X+ L/ [5 Y/ v5 _
" q. p. \% x8 C2 d公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。+ e1 I& h/ V! Q
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇: x1 V0 `1 {, h- \
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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6 D& V! E5 i+ M* m2 d8 j0 ^& `tvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇5 Z2 k" m' I: q5 Q
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.764 \; e$ O6 g# T/ e# x* K/ d
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。 e5 F [5 A- N, i3 D6 \
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇2 _* I5 W) L c/ P6 f; |. k) F* _6 [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
5 f) A* q* V: \- G& W" Ktvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
+ Q$ I% K. [- F7 L2 V7 ]% g( r5 a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; E* Q! h6 K) z! J0 S7 C
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇: F4 ]% `6 J; O3 Q. d5 d6 p- [
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% L- c8 h h4 `' E, m
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇, ?& C. U" b* Q
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.76* z7 s/ l$ O1 Y& R
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
- a% i- [0 e. P% v. n5 Z9 J7 Q公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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