心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. |: _. ]: @ i同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
5 y- l& j3 j5 atvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』+ t. R3 ^5 w5 ^* C
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
% T% n3 z6 b& T: ?6 l, Y8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r0 p# t N3 ?# Q- f5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p$ C. c: A* O5 R
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
! z( f5 } i8 n, j) e9 M公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。5.39.217.76" h6 L$ w7 Q( ~! l( \" y+ G
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ J. l, B8 |- J: o
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& I! x$ T+ I+ R假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。' o) k" s( V. l( N0 j
( A' d: J% M: `! |, R* }) b' F公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。6 h& ] o$ i2 ?, v2 H" H/ {, N: g F
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 O0 F* S) o5 X3 x5 B
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
: L: G8 P$ @% s' l公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
4 G- n) n0 w/ H6 R5 `! Y9 e公仔箱論壇5.39.217.760 B& m/ D% e4 P, o& C
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.76) h/ X& Z3 C3 S. f
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
0 [; ]# I; k- h5 W5.39.217.76主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
- B* v: P2 o) r- ~+ x0 n n) L \也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇0 N! |- l, n) |- p7 A
6 K9 a' P) b& w- Q) ~* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb# M9 H" O- y$ b" w2 p' q
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 e z N4 X( n& e& _
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。+ I) C2 Y1 T1 c8 o) }
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？0 Y5 n m. |% O
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
( f {( C& H/ s1 T: ctvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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, F3 C$ X; {7 m情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w8 {2 X" {" a) N- Q! l( q
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 z/ a6 q# e& z# J1 z* P
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
5 X" |. _: C$ t6 C9 q5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 j0 `) F" R \) O7 P% V' p- D
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
0 u6 P/ [' G9 ~* D: L5.39.217.76要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
% k. ]: `" w: e! u$ ?1 y4 [4 S比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇/ w3 ]" g& ^1 B6 e1 U% g
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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