心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb, g7 v+ v; y* {2 ]: k
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
4 B6 P7 }2 P9 n ^1 z+ T8 b; Z% n有人相信『苦盡甘來』
5 b5 i9 F' f& }+ z% }tvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.76! m! ?5 M1 ~; J. Q2 @2 N8 U
/ j4 G1 l5 s/ B4 Y* D我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇3 }, U; v/ |, N5 B/ a" ?
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。 n- e: m! K' U) n; _+ L# {
比如說：每天的天氣變化。1 W6 x' U7 w) ^4 d, O; ^+ {
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 L% Y, N* y) N( u. k5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 l" |: a( q6 U0 R0 M5 f2 _假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.762 s! {# k! A5 l! b, v; W: d
% a5 |2 _ A! \' U+ ~tvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
9 y" X$ D5 r; Z2 q% w公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
P6 z. g/ u" c+ Q6 X公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
+ F/ g2 ? ]7 @' o& j, s+ b4 Z公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
$ y( t5 g4 \4 r5 D3 r+ r( P& z7 q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]" y) x4 b/ j2 y+ `
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^$ V4 m) v. H- d( I
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.769 W/ u/ b$ |8 @4 ]; X
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。: x9 F4 p- }8 s/ j
}8 w, \" {7 G' \公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』) R/ M! k/ Z$ O
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。* }7 y7 Q+ j" B. Q
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。' p# y" \! S5 E% i* n0 u5 Z9 t) I
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
4 z) U" b7 m J2 itvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb& i! R6 k9 p! j+ }: ]' u8 B& Z
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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! p% @6 Z7 ^$ Q# f3 x3 ~# E2 ?! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 K9 C+ r; q/ a0 X7 _. z0 w
只要改變心情，就會改變世界。
( B+ n- k) @0 J% T% r畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb' a( f, f- j3 ]
/ a5 e; Q' V' @+ \& m: B俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
) f% d" n1 @' ~* m R1 Ftvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- D0 [8 c. g0 U, s; c, D. K9 h5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇% U# Y" R% B+ n% O: t6 [ ~7 m
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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