心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
$ T& K* h4 h* h( N6 I# X2 ytvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。2 q# u* l0 n- |8 L3 r! \5 M
有人相信『苦盡甘來』
, `2 w* W( p. p$ M+ O* B亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.76: ]- z5 B: M9 T
! A3 U2 q* ^: ? [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇" C' t) T+ M9 z' X' u$ J+ m
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。& A1 C4 f2 T* x- }1 A0 h# w
比如說：每天的天氣變化。
( J' h" T0 W* E8 E9 E公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
* p8 k5 w2 a5 v i. Z7 |tvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
0 s2 q; h4 v# H+ y$ ?2 F6 H* M/ e" H假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
0 I! I7 [ I, O" S/ X公仔箱論壇6 f$ L% [+ v: E5 i- D
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 i. f2 i5 z- X2 _
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
5 M0 L5 K$ P7 i0 i3 ^" V* x, U# E5.39.217.76在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
( f3 A4 _, H) n' o5 X# ]公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
6 R0 j7 n7 r" D& M; |- l( Y0 c1 ztvb now,tvbnow,bttvb# i9 l; U3 g% \$ e
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
, v. x8 R, x5 r$ i9 n. [0 D' otvb now,tvbnow,bttvb9 y: _# v) A' r" D" i; M) W
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。' G$ ]& v, ^, p. X
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 U& T( B8 L; d' F
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.76& |; B3 E+ V) R" {( u* z
, J R+ Q- j0 n& Q$ A; q5.39.217.76因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb/ b* A( M; Q6 t( E" g0 x# K
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
3 E8 P V2 W, xtvb now,tvbnow,bttvb
4 x" ]6 o- T* h6 L7 F公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.76, q$ Q2 m9 B& C$ W- {) _6 n# M
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？8 Q$ z( |. y( m4 _7 r
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
4 m* o) S& G2 x& W: m2 ~; p4 T5.39.217.76同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。7 c( ]/ s' H# _4 { _8 |5 _5 l' J
5.39.217.76; U3 _1 d% B# u# G1 i
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
$ U! n: D, \- v5.39.217.76只要改變心情，就會改變世界。% o( g2 {% G; ^/ o z; Z) Z5 Z
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
( l3 t @4 i0 E9 | S/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 O$ O/ g" f6 ^1 o& p
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 L3 a! N3 N! a# y9 s G
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇4 X: I3 r1 g4 p8 s5 c
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.76, k0 g) T# `% r5 D
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
