[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 # |/ O8 D4 D" |+ V/ E2 m7 D# I
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76& x( ?- w3 n) c- I, \7 z
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb* r! ^$ P9 A$ m. Q9 n
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 0 U1 d0 @( l$ D/ R- m
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇1 J& n# F) u7 @% H$ r; L2 K' z3 }) \
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫公仔箱論壇  A; w2 c2 M& Z0 G5 M
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.767 Q& o$ A' ^$ i' ~  g' B( h
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 8 u- }6 `4 V7 N3 d- Q" L
水分不足時，他會放慢代謝速度， $ j. k+ {8 a! Y" A: e  R
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5.39.217.76# t% H! m, c* j( l  S+ X
◎脂肪顆粒 " B' n8 w5 w' P/ s$ x
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， $ ?- v' ?/ u9 f7 u: {8 z
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb. F  I: F0 J" q; V1 M5 B
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇, T5 i( b  o4 I! l3 g. i# `
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 5 q; g0 E1 l! Q5 j
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.762 N, x' D0 A- P& ?) g, m: I
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  5 V4 a; F; q" {
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇$ g1 i  R+ L: {5 D# k
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 " N, t" }9 W6 \# f7 G+ L
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb! S& o) X" ~0 w! _1 j
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb, _& ^1 O; Z0 U# `- Z* x) x
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇' E8 B' I6 C. F
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: m; h4 c) c7 Y. ]
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; h" q# c5 P  R; ~) ^2 f5 c
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇" D6 h/ |7 g+ ]. L' e% y
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 6 L* @! W3 w/ z/ Q3 o' G2 K  U
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 $ Y+ l0 k1 P8 A2 H- j
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.76) ~1 Q0 N$ t, ]0 _" I
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?6 W/ U* ]9 ^+ \; A
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.76. D3 f  l. Z! Y
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 5.39.217.76' t+ Z7 l& p, [" g2 W

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.76% Z6 h1 z7 i; u% o' u, X) \
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇3 L  `$ E! p. b1 z& s' B- c
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇  J, p8 S# r6 m7 k, j' {
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇/ T/ o* t. P6 O2 h
◎舌頭振顫 + _: A: o$ o2 T" P$ |; Y) y
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫公仔箱論壇6 q( u' x7 a# s6 y! X
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb% l' I# Q. j6 S0 p3 ?# t: K
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb* q; ~6 {' I( M' e8 j, h  G: R/ ]
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 p2 N8 i. ^0 r/ g2 Z; V' Z
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， + m- {9 C2 f& G3 M% M
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ ]" B" H7 g
◎舌苔泛黑 - [- _/ K& y) |3 B% n
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% P: L" {8 p3 S4 r$ `
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.769 w8 e# t. n2 b
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ # c1 u: f. W/ k- W& N' n
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 1 h/ }8 t2 f/ \6 J% V
呼氣時縮緊肚皮， 5.39.217.76* v" D+ J( R* j5 g' O1 L" D4 C
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, u- h1 R- a
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇0 U  t0 C2 P, f" [
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 * v; h1 c) m+ _9 e3 e# u; N
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 5.39.217.763 P1 a$ O7 ?, n# D9 T7 o
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]5 I% g+ w  J/ o' V* u- v/ p' Y
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ( A( h$ \- A; l- c) [9 m
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P6 p) x1 i- E" ]
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w( w5 C4 q# P* K% P
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D- g# c% F% i  z8 S2 p
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇' Z" n0 G" O2 f
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V, A9 ?3 A1 Y( d$ t/ _
◎臉頰發紅 0 B8 t+ U. L5 }- Q5 _
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.76  `4 F6 M1 E' ~
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇: i  C7 d. H2 `7 b! O+ u
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 . S3 a- b2 e, a
◎臉色蒼白公仔箱論壇1 y* \7 J) s. a9 ~1 U7 J& ?2 J
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.76& G; [; V( |. v) H
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。5 ]& f$ Z% X9 K8 y# w8 S9 i
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.76% i% ^* h* z' z% V" \4 T
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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