[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; `0 O; C; C: ~$ Y1 ?

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# x- l# X3 {( ?
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇/ X7 f) J) ]; N% n8 ^: V8 P
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb* s2 l# e$ J+ R
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？   b7 x1 }; D% {; B+ r- {
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 H, K9 Q( [( @4 n' H  n
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5.39.217.76" F2 x0 g: i1 v  q  D+ Q2 f
◎脂肪顆粒 5.39.217.76& H3 R# S3 z1 W% o' A
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 8 x" O4 d7 L& X6 _: ?8 w
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s5 s0 J+ Z5 S/ p( G, o
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.76; j, v+ N# N" \3 ^( b1 F
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼公仔箱論壇0 k* F( }- I# k, w8 k1 {$ b
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇* D+ I! p6 B8 Y) p5 m
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D1 J. f0 C+ P( }# I
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' `3 x$ [( ?$ B5 }; U
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 : ~  J: w& \/ Q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇9 D9 b4 ]: _3 b  M

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇. ?, t' p8 \  f6 B" \6 q: `' x" O% ]. `
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 / H# |+ D7 \+ F) K
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 a% a) r3 p3 y' y
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ! ~& d0 t) X! h# `2 y, y
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◎嘴角破裂 : v$ n& i) b5 X4 P, F- J
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.76- E# j9 J: p' ^
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb  x$ Y# T9 s. j& S/ Q* y+ `
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 2 b6 l) m( Y9 \  L9 S; G
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb4 F2 `* L0 w6 _# \+ B
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X- V3 r% M( b; |1 s/ n- B, v
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ ?, R' t. t$ n: O" [4 B

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， / h7 z: I2 u& w; l4 S2 f
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 h; i8 @/ M  r8 S* F
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 5.39.217.768 K7 z; L+ _* G% o
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ x6 t6 y) D% v* w
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， & O& Q& z  K' B( w5 c4 l0 Y+ N6 ]
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇% |9 \/ d& t2 I& z8 h4 h( Z3 g! J
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb; G$ ~9 l( `' K: g6 u
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇, `: p7 k. Q0 M" y8 d5 v/ v( ~
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z3 U9 f# |2 M! V. f
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇5 }" m) j$ V% j6 i
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 " g  p( W# a  |$ m) d+ g' L- f
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 [/ e. T, n
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb& H  Q/ J( ^' B. n1 l9 {
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， ) p. [" z% B0 u5 M: F1 X
以免中招。
◎舌苔泛黃公仔箱論壇! V5 b! I# l: F% Y5 H+ Y) g
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb% c: K5 l$ E! y2 B  u1 Y; l* S
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 1 w" ^+ R& n2 N* V3 R* D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇+ v* |7 r+ H: ~( s
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◎鼻翼掀動 5.39.217.76" T( ?9 \' O" x# y0 u& F
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇1 ~5 F4 ~: j6 X
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， % _* N! j' z6 X% ~2 _
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 U. i; w. {" [, U
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 : ]  T  n% C# N& M/ T
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- [$ K, N4 A7 i4 r4 X
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb' @) m1 E( x1 M
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb* D: p: |, k6 d+ Q3 J- h
◎有時流鼻血 * Y: v( j4 T1 w1 A. w) W  N
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]0 x+ q  U- X6 r- L& ]* ?
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N; [, K. Q6 @5 p0 K* N1 p9 B
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 5 U. {; a! i) E
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# b+ B) C1 G3 Y
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb- [/ a, l0 I) r/ o; h& \0 w5 _
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。% @) n6 c6 D( T; \: R% c0 \
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q  E# V5 l7 u0 a+ i% E& X
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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