[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇  d* o4 Z5 a+ D7 ?4 l% o/ h

◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L  W0 ?1 r# R3 U& R: ^
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5 U; @- d$ x$ M# g2 ^9 V
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5.39.217.76$ X% \: f$ k, P2 Z: ?' O1 k* ~
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 ) w0 {2 d1 \; Y) f1 G
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb' f# d3 B0 c' r! E
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 y0 x/ k9 D8 J1 H. P
你可能體液失調了！ ( I$ C# {$ o) }
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.769 Q6 e0 Y, B: B# Z8 r
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 2 p4 `; f* o! t# ?
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb, s9 X+ L( X: n
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( e9 k+ d- ^% A( H/ N8 V
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb' B0 W6 m. _9 t; z
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v1 `; q0 X5 d, }; l4 @
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 b3 S; f% [' v$ ]1 [
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& X7 B7 |5 V9 W# s
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) W- O/ p7 j4 R- ~7 @" \& B
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.76) b! Y, s3 b3 V
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.767 s) i2 E# }6 Z+ a
◎唇色發白 5 U! l0 b$ J& k& i2 M7 z4 x
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇7 \4 u4 v, o  i, R4 y2 k
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.76: A4 E; g/ k! `
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇' ?  P( e; h4 \
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 : W9 V  n1 P; Q0 c( E5 f
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.76$ ~; Y3 w. _  H1 u4 B0 A  t
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.765 E, L% v8 A4 ?5 z0 O8 `) T+ o& J2 y4 h
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 ( X# @% w  ^# `1 E% i& \" ~
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5.39.217.76' N$ a5 d2 S! u( Z0 T/ L2 I6 K4 Z
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀   C+ N3 f0 b3 V0 ~7 z: G
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.76: u, k! Z4 x2 z
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.76  S" \! r) H6 I- \3 d' n
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 5.39.217.76) U& o6 E/ L' V" [$ ~& Y; U# ~
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水公仔箱論壇+ i+ K5 ^) Z. b, B* t4 Z$ h
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb$ @' ^7 f  Q7 F
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇: F; {; F! m5 B/ T: O
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb: \* N& A; ^% ?7 C9 }
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 2 x; S2 W2 `) P0 o7 B
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb' |8 c& v+ v7 M4 t' @9 T  p
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5.39.217.76# R6 G# m7 [: \$ N4 A0 ]
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 2 k& S7 u5 [0 ^/ K. d/ |- Z
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.76$ C3 a6 v. H3 X, p; W  d; c( h
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 ( o4 g/ i# D7 |8 f6 O
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb# m1 Q0 L/ w9 V) w' a
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# n2 Y1 ?& o, l6 v  b
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇, H8 M, {: E1 ~) h6 P+ S
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 5.39.217.76* l' E; }) K+ B7 Y& Y
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 , F$ U+ V% x6 N1 X* G  v- o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb* P9 I0 |$ y5 J7 p
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76% K3 h4 j. j1 u/ i4 v
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb9 g. n  |$ o# L/ U/ q+ [7 x0 Y
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 9 ~& Q6 t; Y/ z* _
◎鼻頭發紅 : b6 G" u8 O3 _7 j1 E: M( G3 h: n
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇! X5 K# h4 C7 W' D  V1 ?
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& s0 V; ?5 n9 d
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z6 j; R% e+ o0 B$ R' u, g
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ h9 A7 O, E5 y# _
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb% x( h+ R# p; z  e
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇0 a: Q4 y9 q5 e' r9 M7 y
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.763 p# h$ ?- B1 U
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臉頰告訴你的三個密碼 ; s: j; O4 Z3 W& D3 B  K" l
◎臉頰發紅 5.39.217.760 T# m- ~) y9 e; A6 _) e6 {
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb& b7 M5 l2 R. m6 B' u2 T. Y
◎臉色蒼白 ! s. c1 G2 q7 B8 j
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇+ B8 [3 M' _& z' ?# c, M; }
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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