眼睛告訴你的六個密碼
' F- D! F# n2 Z" R7 `' }! a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 N! x9 |, k/ N8 C% E5 ~* Y* A
◎紅血絲
7 m1 i4 c) X% Y, n- L- P1 I1 h$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 3 u5 d. \" Q; D2 d
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流， 再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 - h( ^+ d9 L( d6 p
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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9 F7 u S, S+ b- u( `4 qtvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈 7 w @' g* ?( u& g6 u
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.766 c8 o0 V! K, f5 ?
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb# r" _4 n( o$ h! \! l# q& v, Q$ x
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 : q# z4 j7 t, ^# @/ ?
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
+ [6 l2 p: O# {% T. [' \/ [5.39.217.76支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 , v5 L6 A2 ] N! l" Y! ?
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb$ _# t* ]* R/ P/ {+ x- q- h* i
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb6 h( I- Y; `" q9 C4 y4 b
你可能體液失調了！
# ?# j6 X7 F$ o, V9 Z) ptvb now,tvbnow,bttvb造成 水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
, h5 Y. E1 i# K8 a% L5.39.217.76健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
, e& A7 a+ {$ S公仔箱論壇水分不足時，他會放慢代謝速度，
) Y* C8 i# `) c' M. ftvb now,tvbnow,bttvb把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.76% w3 S$ ~; _; ~* V
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb* \& U& f7 U) m0 \+ b% u1 W: y8 t: e
◎脂肪顆粒
) _$ q& G) w, i5.39.217.76 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
0 ~ l) h; L5 ]! v$ @# O* _tvb now,tvbnow,bttvb醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
9 j# b. S4 J$ U0 l- f0 V9 Stvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
4 J" y/ |- n1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惱人小顆粒很快就會不見！ 8 p) x* q5 l' y: k1 _5 |6 ]/ p4 ?- R
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1 N: ]& s- ~ a$ t6 X1 J6 J1 {公仔箱論壇◎針眼
0 s& P$ Z& P# V1 w3 m) l" N 別小看長針眼，日本醫學專家發現，
# c2 W. D: g" dtvb now,tvbnow,bttvb長針眼代表你的免疫力正在衰退，
( U* D& J/ e1 j% Dtvb now,tvbnow,bttvb細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
6 f' Z d0 z1 p) \% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* y: z( F) ^! t k
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 \- Y6 e) f; x
可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M# U2 D+ m3 `9 H8 x
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
% |2 r D' E0 I2 i7 k3 s好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f( C' C* h0 T. N) d J5 \
) ?6 Q- I' M1 U' x! A* {- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼
6 c' z1 u! k, ^0 b! T# w5.39.217.76◎唇色發白
6 x1 p" y6 v5 X! Htvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， ' D7 t# }) b4 c! \) D( E8 y
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
0 X8 V0 i) O% b1 ^* `' ~建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 5 g) c0 P% Y4 J6 y: |
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 }9 g; o$ d* q5 h; o
2 t7 M+ `' i9 R* O' }( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
; ]% q! k# ?7 c1 Y* u" M0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
b4 A9 U& F, F+ I; O9 ]: mtvb now,tvbnow,bttvb中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
& a4 G, M& A& G# P& Ctvb now,tvbnow,bttvb當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B7 Q3 f3 o) @ q+ Q* W% P7 C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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5 y: q& h6 j7 c+ | nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂
& b4 m9 ]& F4 \2 G5 A: Jtvb now,tvbnow,bttvb 感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
1 i% _/ o* t! C( \很可能是早期胃炎的預警。 公仔箱論壇& r c6 w) E n! v* F% s4 U
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 / L9 B) \7 |1 P0 Y) S; r0 u
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
! m6 J4 B# { F0 ~0 z胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
* X% s2 J- z& m5 ntvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
' u* K6 z% n5 R( c$ | m( U6 v 嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.760 h* `( q9 \/ b" ~5 Y
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 公仔箱論壇5 u8 X# K7 h7 L9 k
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
A. Z/ S! d" U- ]0 O鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 i' ?: @' |
1 k4 Q) m, [! i& @) P- @tvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳 3 `& ]! ~: H! N' R
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
) W0 _2 E. w/ N: {, u8 {2 u! F公仔箱論壇可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
) a/ U* G6 u) t+ a當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。" g O( ~, O$ N: s, {, Z" z
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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( C5 m/ i! t. @" E, |◎流口水
# w9 q/ k$ e7 F$ @3 K2 C5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ / i; y. w. i, ]7 k L5 _/ e! q
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.76" d/ O6 W2 j6 r- J0 K* |
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
3 R% ?9 [" l2 ^* K" Y8 c公仔箱論壇唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 公仔箱論壇8 j& t2 |- ]3 N3 A# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p" q. s6 e+ b U: m
舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb1 q+ x. E; D& U0 W2 h- ?
◎舌頭振顫
# o/ a* `, H: ?+ q! Jtvb now,tvbnow,bttvb 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 ( y6 K- t( o% D. K
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.765 q' d& N+ C3 m! Z; d9 W& ?3 U
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
3 T* O9 N9 D( X. ]5 Z◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb& i) E% o6 K4 L, r2 u3 `
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
/ X7 Y, x/ P" x7 s5.39.217.76如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
4 N' _6 o+ e: s8 A9 I! E5.39.217.76◎舌苔太厚
( v: B; O0 ?% N* ~# ], n$ {5.39.217.76 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 3 B/ k( \; O6 y# `" P2 L) O
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
+ W. q0 q0 m1 C' v J7 z公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
% i7 [6 y. [, ] htvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄 公仔箱論壇( B; m: M7 i! O$ [6 d6 T% d
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 - c5 ?2 |, e& I# l$ `
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb! n% v% [; u% [0 j! _$ s$ {! S2 b
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ h j+ {5 k, R) t$ a" K" a" O
◎舌苔泛黃
1 \5 L. w; C( ^/ z公仔箱論壇 舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 公仔箱論壇8 F" U }0 E4 `: Y
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 ，
7 b9 s* q6 p/ l* s+ R- {7 w4 I6 T晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
+ V; w( d% Q3 h6 ]( O◎舌苔泛黑
8 }- z+ ^7 q) K6 Q# a& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
# R% |0 ?4 ?( _( Q0 h$ e/ w- H5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: O3 p7 E/ E, |2 z+ ~, F
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鼻子告訴你的六個密碼 % _$ y8 c+ [ E* U
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb; R$ i5 D8 f% X4 X. N! d, o
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.764 o9 G {8 f; ] o. I4 u. T4 y! n5 o
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
# P% j; j1 m1 b# Ytvb now,tvbnow,bttvb如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱， 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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* C; }& @9 u1 O. @% s◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y1 L4 x q! f) a+ O' M& Y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
$ l6 [. u. [) ntvb now,tvbnow,bttvb可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
+ z0 t5 u4 m! h. M- j' K% ]公仔箱論壇每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 5.39.217.76! b6 J1 M2 m r- |
呼氣時縮緊肚皮，
) F# D$ R, Y/ x4 @2 r f( F" S很快你的肺活量就能提高不少！ ; P, P' L+ B4 z! j
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb o7 ~3 A5 I2 }" R
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ D: L! a }' M0 t0 r" z
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
) H; R1 h1 U& v: f+ x1 A◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb' C+ a4 m' [" s8 K, R/ a4 W
這可能代表肝臟超載了。
8 [0 b; U' T$ dtvb now,tvbnow,bttvb飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb. X7 a6 C. y9 Y5 e1 s3 y6 C" f/ x: Y
◎有時流鼻血
, V c# u( @9 C5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 3 M: ~3 z( t- p$ b0 ?
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb. S0 V7 l0 c0 P$ X" z r: C& j
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 公仔箱論壇. i& z: Q, x# c+ `& V M# P
◎鼻塞
4 t; B: D9 }9 a% V1 p( X i* K" ?tvb now,tvbnow,bttvb 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ y1 R9 N5 w; h ^! j
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.762 @* [4 o7 @+ I5 S, P1 T! X
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關， 別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 & ~+ G) L9 I; P5 Z6 N9 v( a
/ M7 y: {. v2 G6 }9 x M' @臉頰告訴你的三個密碼
( q( ?9 r3 j' B6 k" n1 N公仔箱論壇◎臉頰發紅 ' d+ @0 r# \2 i- J8 U4 r
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 7 n, u0 Z' a' E/ P( ?
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.76% T5 }: \/ J* L; I
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
- H$ J) s7 E7 x◎臉色蒼白
! H4 p. |7 J6 j* T0 J+ _5.39.217.76 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.764 H% S' K3 i% Z1 b! S
另外，呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。' m$ {- u6 c7 \) ~0 k- d; q/ L
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.76) f: p: n: F$ M6 W
◎顴骨上出現皺紋 公仔箱論壇% @5 R$ L* Q9 Y8 s- ^+ w
可能是肝臟功能異常所致。
5 i6 e2 N. I$ @當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。 |
發表於 2012-10-14 02:28 PM
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