[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 V6 p8 R- t9 z9 `# B

◎黑眼圈 ) ?" K4 [3 D# J, A: d6 i9 }# L2 B0 M+ h
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 ?% x; f/ Z
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" u( `  Q4 `7 S- Z9 ?" A
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb- J/ S) i7 e* b+ Y# Y$ t/ `
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 % N: ]+ N# |" L6 G
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫公仔箱論壇8 d8 p0 F* R; _" s% K: r
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ : P1 S4 e3 P( Z2 }3 a' X% k
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 3 l; s1 ~! }/ T1 Y% J# M; `
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 y7 D, i* m/ o
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 ?$ E( c( p& p- z
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 1 [$ V# Y" s2 ^' K( W. ]
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。8 I8 V% `. E* x' Y
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 * o/ J4 S- @3 T% Y, H' @
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb5 Y. _+ i* C+ [$ n' S
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇4 C$ A* j* T! z# C3 L- l2 L
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇( P0 y& I, i! e. m+ I
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 ~. f8 v% H! n% h8 x( h8 f5 ^! w
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。   ]' ^; P3 A; O' g8 B! v8 q
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 " i4 R+ W0 z, n0 R: u# _" }2 m4 B6 A
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~8 i- A6 ?( q9 b' u; E4 w' ^
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 ( Y0 s. l0 K% s
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.76; T" ^5 i. F/ E6 U: b

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' W$ P% z2 y  \. w( t% y
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， ) L( ~0 v/ m- {+ n
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb& n, e; \9 ^7 \$ ~% D# J
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n( w+ L4 }  X- ~
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇, X3 y+ U" D3 Y( m3 ^* a
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb6 n, X8 [' t2 @. ^! n
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 / ?- y0 s0 Z8 b7 i8 h+ C6 b, i
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T- ~4 T8 t  g7 ?" m8 J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水公仔箱論壇7 x' s8 l3 o, \
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% t: D+ D  G
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， - l/ K7 M, W# x% i9 O7 _) f, q: |& j2 w) i
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 8 L) _! s0 ~" D( N; A; o
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇3 O' Z1 p( D! k1 ?
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.76$ O# I" W0 s. }
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫公仔箱論壇% j5 L' l/ V6 ^4 `
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 8 |# T( S$ T8 i6 ]
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇+ C, u& `1 |6 l# v6 c
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 5.39.217.76* f5 s, e3 F4 a" K/ n3 q0 O1 f
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q# n3 j5 B( Y5 H
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ' C( y  |$ p, I# G
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb% f& w+ Y- y& ]
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.76- T4 d0 \6 g8 y  E! i" M; Y
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! z( B# ~; A; M, g
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ! b& W9 m: f* i9 a
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。( T, L" O" s6 O6 U% t) J1 i

鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇! I( h) m6 K6 }5 X" x$ }

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ ( o4 j5 v5 V0 U; g+ s) h6 A
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76% Q3 l1 a9 r' C1 |
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 6 Y- u6 @. W/ {6 V. j/ @" R- r
呼氣時縮緊肚皮， " C4 p+ ~. I5 I! `
很快你的肺活量就能提高不少！ 5.39.217.76: k9 z. Y4 z/ n0 D: |
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 J4 A4 P3 `, @
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 # [- w7 }3 F1 i6 F4 ]% c. B
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb. F% s0 K8 ^  _. S
◎鼻頭發紅公仔箱論壇. M# ~* b- v8 r; a4 o
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c0 Y7 ^# D2 \: k: ^
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 @9 q4 m6 A% X( d: t
◎有時流鼻血 9 h1 b9 b# \$ X4 d; [/ r
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 3 z, W& b; e4 b9 A: N
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb! P8 E9 O( D! D, Y' F
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 , {6 h+ ~/ q8 l) s+ Z" u4 K: M/ s; b8 }
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb( {/ G  {. k7 F- B/ n
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 - V& }, e: v3 s- V" K  g
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 7 G- f0 K' l! x* }  i
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- ~1 k+ F# l$ f* z3 O1 M
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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