[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼! d# Q5 r% E+ K0 f
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇6 V. [8 d' M5 L( e% @/ |
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 8 Z% P7 F; a$ u- Y/ O

◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb# j5 R3 {8 e) u5 n- ?8 Z
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R/ V6 X! x" Q* g! k; U
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb4 Q; t9 }( q. t0 Y  R+ x: |; Q
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb: E( U3 Z9 ], W; k: u- z: n
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D& i) u' Z  G
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.76( ?8 d! L" a! H5 x
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 7 [! ?+ Z2 j, F) H
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， % y/ u  n. N8 ^
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb! a0 _& t4 O( h" n! }  b# X, C$ y* g
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇9 g4 i9 d* F; w( A4 z5 }# N: _. @
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.762 w( T# H! l) U4 i
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 % ^" w  }. Z0 p
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 , L! A& {' Y* [. p8 e
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 + _  y) ~  Z$ H" g
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 4 o9 ]6 C4 o% U. \* J; L& t- K
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O  i2 f/ }# a' U9 J8 }) F
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇/ Z0 \/ F( [$ J' h  G3 t+ B7 P6 b; b
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。5.39.217.762 {$ X  q% E0 b8 n# e  ^
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇' P9 |" j' H- E' y* X
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 \' j# K. g
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb, [3 C/ _) J8 D* D* |# I

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 . S, l7 Q( M. q6 O& j
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 5.39.217.76+ a# h& f. x- x$ X8 T' Z
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀   \( L$ U7 O" J6 l! |* Y
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb# o" A4 k1 F* d4 ^/ ?" Y0 Q2 `
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 9 R4 j- u3 C- i3 ~  D% |3 ?
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， # x: f! |) u; y1 }. [9 S3 @3 [/ a
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 U: s  I# V' A4 D) x& o
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◎口氣不佳公仔箱論壇8 k1 g9 E. V* |! e; }
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb1 R9 k  ]/ X7 h
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.76! j7 m" r3 k. |6 z) d
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 i! k/ q7 {9 h. K' L& l
                                 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; {# y  b4 O5 N
◎流口水 6 E/ }4 P; L6 V; M
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇/ A! g  F, b, }' F9 _
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.76/ C4 E0 L8 P' s$ I
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇$ P/ d* H) ^0 t
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇, _5 V8 M4 B  ^8 @
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.76" A6 v+ |9 H  U
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇+ D/ Q* b/ w8 I: N2 Y
◎舌頭發紫 . ]( ^' r& `/ Z" T3 k
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 5.39.217.76  X3 ?8 z5 x# F9 x1 Y6 i& i! o
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 ! }# Z( A; e$ n$ q
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.761 A) B' k/ A( M( d5 D: t
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄公仔箱論壇3 D# K, s/ j2 X6 G6 D7 X; F9 N/ Z
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 ) z% r8 r' T/ Y. x
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇6 R+ f1 b, ]' j2 c. o7 o
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇, X4 i% Q% d& i! j8 s  s" B9 x
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ) y+ c) T* R$ H, {$ f4 N2 R5 ~* t! x8 ?
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。% D2 J, i' I8 @2 u
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇) }8 a: ]$ d6 P. _2 n( u
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 4 U( `3 y! U6 t  p  [3 A
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 9 _, _7 Q7 ^& ^8 c( ]1 t; e
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 ( y5 U& p; h; W# [+ t) @' Y" i
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 5.39.217.763 s4 B, c( |. h! X
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 - ^: r$ k7 ?; {& }4 w
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. e7 n5 a3 _$ c$ P) {
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇: c0 F) T) L0 e1 z4 ]
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ; N" R. @2 T6 a4 c' s4 G/ c0 @
◎有時流鼻血 8 h6 m4 f0 y+ N1 T3 e3 `$ [
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 r8 @2 \0 K" k" j; |5 E; u5 `
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& g3 I+ ?' G7 g' C  a/ a% s* }9 F
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.765 p! h9 M1 f& w9 r
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~7 h' ~5 p% z/ d: i: |6 ?
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S% N) B6 }/ i1 g* L
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇1 D  d  S8 a" c0 _
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇6 ~1 J& J) v) I5 B$ q. b
◎顴骨上出現皺紋 ; F# G2 M' r- x) T, p& k: i
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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