[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, V& n2 Z* Z* b4 A! X' d- [! d4 k
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 2 v. P5 H6 G2 P! u' _* W
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @# v! \* I0 k/ w. L  ?
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 G: }- U1 C" j( k, w1 Q* a
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◎眼皮浮腫 . i) g; h4 g) i& }# b7 I
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇' b$ t, X' X3 y5 p% P3 g
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R7 }+ S: y" Z: d% O$ ]6 \
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， % J# m; M& b4 I6 Q7 N# w
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 @  C( D1 U- g. X  ]1 k( H
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb" {6 Q6 A  d% j# R
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。  |6 r2 l7 A4 w. w  d  O
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 4 n; M* W! r6 ]2 @: P
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 # M- z: b- J8 ?$ h- P
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇. ~& f  W2 W1 m( r, u0 z5 z# ~
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃公仔箱論壇" I" F  A( U" P! ]7 c3 b" c
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇, x& w- O- D4 F8 p2 I6 ~
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 2 s9 O9 @* ?$ H% p; l; t
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb% ]5 C- ]6 V) D  q) b
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.76! v. |5 |/ F9 e% p' a6 a! r% i
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.76+ r& K" @8 \' `. _3 t/ i+ G( g
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇' g  Y  W2 l3 }3 q
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.769 N" Y  H1 U- H3 q! r' c" v

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 # C; u. ~  a+ A" X
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 2 n% w" C7 \  N- t2 W
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 y* l! h- n) @3 K
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳公仔箱論壇: t/ {9 k: z- L& A1 l
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。$ E9 J) R) G9 O, D" D
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。4 B' L# }7 V0 Z! ^  K& v
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 , q8 L: M6 r9 ^1 t- T
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb: H/ T! ]8 V4 `0 w
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. P  O9 s( b

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇& w! V. }, D* Q8 O! G# z; v- B
◎舌頭振顫 5.39.217.76& U# J2 d- }! U5 J  i/ m: ?8 l6 h
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇- O, N4 t" m. C' o+ h& U( @4 x
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q( O4 [5 \: b" `( X/ ?
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 $ r7 r/ `, i8 e( g" E* F
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 8 I1 x1 A! b+ K# m, C+ ?! ~1 E
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 2 z6 j. `. u# X; a+ y
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.76. [! B0 V. ]2 Z# l0 m
◎舌苔泛黑 3 ~8 K+ x  Z/ t
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! A) \: v# p7 i0 x/ U
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◎鼻子大小公仔箱論壇  L7 {2 m+ }, ~
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。   r. z1 |3 u: F" w* {6 Z
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb: e8 N' e8 V( x; }6 S$ T+ f
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) U. E% h% J7 R* @+ {% }" @
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb5 X' O  O. \, s+ X" E
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 d& ~2 Y: Q, I
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇( e& _3 f" M8 M/ r* c
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb' T$ I0 j) k) ?0 v8 o$ ~
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 & m& Z  |$ {0 m# p. o8 T
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb, c; d9 @" l- Z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇0 l; I/ `: K4 r8 S/ v
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， ) p' ~/ M- S& |. {; F2 e. W& K
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇, B8 X# H" d8 n! X! J- r
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb, V* a9 H1 E3 S
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& _3 C, O" Z$ M5 C$ j: f
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% D9 d* g: e  d9 n- f+ a
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 4 S; @% W  X# Z. h5 ]5 z; ]
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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