[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb2 D! |0 O& ?* S, N; e
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ( t" u& o. n) a) c# u
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5.39.217.768 I8 F6 s5 |  y! O
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇1 ?9 E1 B9 y5 L0 L* ^! L
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, O( `8 A5 z
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.76" P4 }" `5 @  W8 L: x. D3 p# ]

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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb( Z( A! [) p  w1 J! ]! c
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇* x. ?2 w; }. p1 q% U4 s  I
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ ?6 Z  ?; }% W  x( b! v
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ( ^% G% d2 G9 P% K! R+ t
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; z* l3 L! K' k0 p
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( `$ c% M' J4 R% s% Q0 i1 m( Y
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76  i. D0 q. H5 H$ I; C& `# J# o
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇: f* V# v% s6 N* ?) G
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 e/ ~$ [+ i
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 5.39.217.76, U& F! ^6 E0 h. O" m2 C+ Z
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 8 Q$ Z4 T5 x* F! Q; X/ u# X9 a
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O, K  V2 e$ |6 {: r/ }1 Q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 " s1 Z$ x0 ^: W
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， # K8 [4 n) G0 \, H5 l2 K2 g0 A0 o
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 7 |3 U& k( c& n& }* S9 @: w! D1 S  B% I
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O! u' B; o9 T, d9 s2 z
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb  x, w. |) a# o% T3 @$ ], G
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n8 G- u2 I6 S
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 2 ?& e1 y% |: ?) `3 ?! L
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， % i7 k# l1 @" y1 n8 [3 ?! d
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.765 s! ?& o( U  `5 K
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5.39.217.763 R7 {2 p0 H* y: b* L
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇; k+ H0 n- f5 h) s. |
◎嘴唇乾澀 5.39.217.76' s0 H( W' ?. k
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [# J+ ]! `2 p, i( i0 w
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 0 x4 X; T% ^2 }; e& n
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 R  v' O. d" a) _) x
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 % T* ^$ a( f& V! ^

◎流口水 7 N1 L! E+ g$ Z2 z; m
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb+ q# K8 }1 t' T3 @$ J
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T  u; E$ K" I  X+ B

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 * U* o6 [" \- t) V0 |: o1 ]
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇6 u4 o. j5 z5 _' l. ?6 t, s4 T
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb5 c7 ?  n8 j6 R" _* g6 x2 t7 ]& {
◎舌頭發紫 5.39.217.762 @! l1 s) g2 A% R7 l4 v& H# W  b
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 5.39.217.768 A/ o9 C$ T# @2 j$ Z" g- O
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 7 ]; O8 \+ y7 N: L: i- |
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb+ B7 h* S- d2 Z. V6 V; ^2 N
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.76) u) @7 A; a0 R( g. u: h
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇0 g0 c$ c/ {/ H8 Y0 Z" W, K

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 C0 k  p  q0 o4 p
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇# R! o; x0 E3 Z
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◎鼻翼掀動   B0 P8 E, @7 l5 b# i- b3 y, a
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！   m9 ~/ R) ^! D" x
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb' P* `9 a" D$ B) @' e  |( e
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 }0 Z' b' e# _. b9 l( u  Z
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 5.39.217.76, X3 L( n4 A  G! i' [5 y
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 4 V5 L9 U, i3 ^" U
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 ( ]( u# [" Y- n
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇* D4 |0 H# W. p6 \' Q& K! s3 l; }
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 ! T! e- x9 s: l7 ]9 I
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ( w( n: \% O" m
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 / i! y! h* X; n( C& K
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb+ |  ~1 h+ b1 ^- O6 G" N
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼   ~$ h6 A- a1 K4 b) S+ p: T  t
◎臉頰發紅 8 l/ I8 A" x/ C
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb. c# K* p: f0 B7 S/ ~, X, k) S( M
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 / }7 W- c/ i& A. M9 h
◎臉色蒼白公仔箱論壇' A, p3 C* G- j7 g: a$ F
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。2 A3 o4 g$ W2 r: U% M$ J8 W3 g4 c
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 3 W/ C. K5 u' c4 ]- `0 M/ W
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 8 T* c8 Z1 M: U5 t) j  O
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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