[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼$ K9 I+ u0 F, W
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◎紅血絲 $ D3 P; p4 y- v8 v# k4 F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5.39.217.762 v3 A6 M) T, D# s
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇* N$ O3 j( Y( y" W2 a
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 Z* J1 A3 V! @( e
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇/ C  w; |+ p6 Y( y6 o
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 5.39.217.76; F; _1 g0 y* n+ [
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 6 I: }$ d) H, ]5 ^) u" @) }9 d+ ^
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 5.39.217.76* P, f. A; Q! \' [) @/ n# w
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， / q7 _# ^/ B. S' J5 l2 H
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ R$ ], {9 v+ b
惱人小顆粒很快就會不見！  5.39.217.764 o% f% V4 }% s8 d# j
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◎針眼 5.39.217.76" B/ j5 F( H' b' a$ |4 Z. [
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 . S' e9 p% B& z5 q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X) G' N- M* c1 ]1 `
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◎眼白泛黃公仔箱論壇" d" K+ K4 l6 N  @1 x/ U6 R( L
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 / q+ t0 i, ~2 T- c% b' k
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 ' w4 w  O$ d3 ~; _% {
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* X" _, V9 u5 [+ C& L
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 0 t5 F2 v" q. G1 n( h3 x- ~& T1 e) S
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。5.39.217.766 F+ V* n# A+ v$ X$ l( t
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◎唇色過紅 2 Z( s0 g' |/ [& r  P5 C- @! N  U
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇0 E; p4 s) ~6 ]: M
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇/ W( l0 b- K2 i) G
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. N9 M- l6 z/ ^+ U- |

◎嘴角破裂公仔箱論壇! G) K1 A1 z- z+ R  m+ t" {0 a
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.761 S7 l4 ~0 y) L) X, ?" D- S% y
很可能是早期胃炎的預警。 : N/ M# j& Y9 ?
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ; V/ R5 ]0 p- I
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u; s' b, o. Z. |+ V' ~
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 8 l6 O; |$ ]8 z. r
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y  E7 _5 k" y# R
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.765 O, w# y4 B) j

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.76% n# Y5 S0 e& l2 P/ C7 ?! k% g
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.761 g% A5 j5 |: |
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 5.39.217.76; K% Y  }4 w1 |- W& A) R$ X
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }' w7 u0 Z2 j; Y- p6 k% X
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇9 Y3 B3 ?5 v& e& b' @) a
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.76, p6 x' {' t2 s' I" X3 m& }
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. q/ B/ _& {8 J
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， + G; z! r% U% X, x3 ?# h# b6 M( _
以免中招。 , N2 I1 r% A& P# P! z% V
◎舌苔泛黃公仔箱論壇5 }* d, ?8 \  V, U  o
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. C* e- @! S1 y
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 t. D  s3 c2 \9 e1 o& D  B
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb  _$ N5 ?: B1 }) _, }$ X+ \
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^2 U( R( d8 B( K+ ]
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 / c/ w4 D, e- K- F

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇% u4 t6 c" P% T2 a' b
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 R; I$ Y+ Q4 K5 x  O
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇8 }" q. y- z7 c: _; z, I

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇5 q2 Z/ f( _) p1 Z8 I6 L' `: y* J
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇9 m' _8 o/ l5 I
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇4 e8 E3 d) O7 q- d) }; N% @
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 ; H, B5 w* T" o* q/ n& F$ {
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 r+ N; f) s, X
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇9 M; E" h7 \: Z. b2 p4 @
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 5.39.217.76+ B( W$ K9 A& I2 a, [4 h' d/ J+ ?
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 ) G8 v% R: U1 ]0 L! ~; P
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) j' w/ s) }$ z7 U# S! c7 r
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o( P% r$ {: @# Z; [

臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r; i" B3 ]. u$ E$ Y
◎臉頰發紅 * T5 X9 ?; ~$ x3 a3 |* g9 b% j, F' P
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.761 I$ @" ^" B; `+ m8 s* S; X! Q2 H
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 / r- I/ @) Z4 d! C$ T
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.764 @5 ^7 K6 R% F8 r  l# n# B
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.76/ Z7 T9 k" I1 d% {3 o
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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