[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇" i: J' ?$ P/ H! ^3 x
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇& `5 ?1 d- R4 C5 E
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 3 J" u" L' U+ O2 ~3 \: ]' X
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb, w; _, X& k* x- \8 `- W
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B7 \- ^* Z0 H
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb8 f* C( A/ _3 r" U
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H/ x, J7 g5 G; a$ r0 m- R; R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.763 l; Z( Z+ c* U* e

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- a2 O) [' m! w7 {  Y! }) W
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 1 x( j! G5 ]6 ^; p
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ Q' X" W! {/ ]  D- S
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.767 v, y; t1 W  G! y: c
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， ( t( R& e8 [0 V8 Y
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.76  L1 M( x% }' i/ w# F4 ]' E: l2 u

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇! s! Y. \, P! w& G- Z( x" L
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.765 E* m& G4 ^8 r4 g+ x4 I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.76& E3 {" l4 P6 z! l  h1 C
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。: q4 {9 i0 q5 g- F: {
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 9 d) k- o, R  {% r7 p
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.769 ?1 w+ t! r3 I8 e$ x- E) R7 R/ }6 }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂公仔箱論壇# U6 ~" X2 C( E5 d3 D7 Z. |
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb; }. y( r, e+ W0 Z* b
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb" F) Z& [/ J: ~, k
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' I1 x9 P% T( t6 \
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ' ?! h6 D2 R6 k% L
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 Z) }$ `; D0 I  P8 M* Q2 w9 B
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb! W% A) B1 v: H- n
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb" N5 I+ s9 _. l8 `
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。0 A0 z' m8 A! T1 X2 E0 ?
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 D4 z6 E! }: l

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 4 J# n# P, Y) y
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n9 [/ P) b9 x/ a& ^
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 * _+ x% j) m& y9 u, g" e
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 3 [, L3 f" s  \) @7 S: H, `
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ ' i/ X+ w$ Q2 |3 F
◎舌頭發紫 5.39.217.76) i$ ]4 r8 i' B( T- o
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5.39.217.76+ ?/ _1 k: F( i- ~7 Y& j$ t/ D
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 * q/ V1 H) V  k' j2 }% o' t
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， . \2 I* z5 r0 h! h4 R% i! D- Z
以免中招。 5.39.217.76% r" s2 H, \2 ^: D, J1 l! v
◎舌苔泛黃 5.39.217.760 F/ H6 \: `' n' M0 J$ E$ W' d
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u* t) D! o0 w3 T
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 " R9 R6 H" Y' H
◎舌苔泛黑 1 [7 y% S" W8 ~- `. C# y2 W
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s; X$ `# V% a, R: F) \) x9 K7 J( u
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb( w2 e& ^2 j2 |
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 H* h. {& f4 W2 o1 c
呼氣時縮緊肚皮， ' u. n- X# _) J8 l- V- E2 H5 b% a
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb; c3 e4 X& X. ?7 g' w+ {
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇5 l9 M3 J6 ?4 i" a- t3 t
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb( r; e' N& r6 w5 e$ n$ @/ J0 s$ }
◎有時流鼻血公仔箱論壇' A2 i8 ~+ ]- b; t/ w4 V0 N
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 . l% ^: {& y$ V6 P: i% M  H
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.76) Q& B/ m( U/ o& o( K
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h6 y8 @) N* {9 q! R0 f& l. a
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.761 H+ [& O, C; t/ O6 w) Z

臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇0 O) z  d8 e: j5 R! \1 [+ N+ O6 g
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 : v! _7 P- |# g( l5 v
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇* Y4 W# N. N% Y
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 f4 U' \3 h% [
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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