[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- D* O8 ?- ~5 \1 c, ]4 }
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 E( H3 i7 E  Z7 {3 o
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb% F3 d2 m8 n+ Z- L% g# f9 {
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 / V# U! p+ \' L/ J6 v, q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 7 o. G* M& k& e+ N  k
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 % T+ t) b3 }7 X- K2 @* n0 r
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇7 O- q' ?( \* y& [
你可能體液失調了！ ( w/ l0 _5 n0 c7 O& J9 U" k
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， ; m8 g- l( [1 ~  \7 z* e
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb# s0 P  x7 V. x/ w( D* ~& }
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.76) ]% Y2 U2 H# a4 S7 S
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇% o* ]. @+ n0 P. f1 |* w
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 M- F0 t3 I& g8 g& r
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 5.39.217.762 l8 j  H9 l# U8 N; i: ?& x3 h
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.76- R" o) T& X* }/ a/ u+ R3 v
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s9 b5 M: k4 _
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.76  C. U" c/ I, W) s6 `- P

◎眼白泛黃公仔箱論壇- g2 c. c. p1 p' x; u
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.761 Z' T$ x1 v: u6 n: v- V
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇- O+ b# T" c- @& _8 M* P
公仔箱論壇! a( R# C, n* Y% O1 r, V3 K
嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S, \' [2 }0 k+ a5 Z) s7 a5 \7 X
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb* e# o# t5 `9 V6 ~: }
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# S/ S% R3 z7 ?! j

◎唇色過紅公仔箱論壇; s- U) m# I9 b6 [
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb1 J" ?# V0 {- J& ?3 c% X" o
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 , j& D0 ~5 B+ L) D1 k# }1 T" z% f& n! ?
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q( \# R! C2 U/ V$ z/ _
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.76* X& A) ~& W- [0 ?  s
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.76& [1 D) [5 N/ t/ C8 p
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 z8 N0 [' O& O: |4 f* T

◎口氣不佳公仔箱論壇7 Z/ w! Q/ p4 m% a- L: t! u
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。7 K4 B) z, t# I0 ~
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇' @% j' e9 E# d9 ?4 o9 a
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇6 O& v: w3 F& h/ D3 J: V9 `$ h  h, x
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb: T+ R' I# S; _  Y% J
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 ) B% u: v+ G. M; K
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 e% `* A7 q$ L* x  e' i/ A
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 ( H3 V  D7 C! `6 u: H
◎舌苔太厚 , C; f& d7 ?: f4 d+ j: _$ T$ t
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇+ S7 x3 w; ?& k) o, [" r/ I
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇9 D9 X0 }5 O' f& b; W/ b
◎舌苔太薄 , ?! G$ I& V* k3 i
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb' ~- B1 g1 w5 i5 J9 _
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.76( V. E. Z5 @- ?3 x" U  e
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ / l3 Y4 w; b6 X* N3 U+ Z
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 3 x  d5 l. I* F6 i7 v& d* P; s
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇8 O) E0 `8 o! u- l% ~0 K
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。9 V0 _4 J) T: @9 v+ b# N& ~4 y
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鼻子告訴你的六個密碼   ?* V/ W7 i! x' p

◎鼻子大小公仔箱論壇$ e6 S( W4 r+ r# h; Y
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J, C8 S8 ?% x6 ~, ^, f% C
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 `& y  V& m' A- l) x
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 5.39.217.76) X: _/ G5 A" @" i5 i& z
呼氣時縮緊肚皮， 5 g/ X  m. d$ T$ D, h8 V5 Q
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇$ l' i! S' \0 v1 l$ O
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅公仔箱論壇& o& \; t# t: e4 {" e
　這可能代表肝臟超載了。 5.39.217.760 C4 r7 F$ j1 k0 V6 B; ^& S) p' x, d
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇* T) ~5 h  l/ E7 v
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇5 C3 k( y: O; J6 L$ F/ S6 U
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c' `4 H0 C  q* T' C
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 l1 l6 @% a3 c/ @
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.76: o+ T9 k. H1 j' \! l% t
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.76& n8 l! m- b+ h/ p4 j: g1 ~
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 $ {! O! S3 t; o' e6 x" T
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 ( q$ {+ }0 g2 C/ b
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.766 h. l& U7 K5 w5 H2 v0 q! p
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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