[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼; |6 i1 h! I1 h5 X
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◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb$ J# Q3 ]: G0 O
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 5.39.217.76$ m  S  k+ d  D' P% u: D/ f" K
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 % u7 j1 e, C' ]: h

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 3 b$ p  t. ~( h9 \
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; _: ]# Y: S
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb: }+ n) Z  A" B) P5 p6 f
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J3 u" l! r- h; \% D
◎脂肪顆粒公仔箱論壇, p/ W1 `8 d2 b1 g+ b8 G
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.76* y! C  H# o6 {0 g' d
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.764 |, u7 Z5 w3 s: X+ x& Z
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb/ P" U4 n' o& i) F4 T
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. V  y, c3 S) O

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， , Z+ n& g- H7 i% M2 n
長針眼代表你的免疫力正在衰退， + m# n' ~: }- _' `: l
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇9 P# J5 |; _6 W" I# K* }, t

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， % l/ j4 P4 z$ [% h
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 9 Z8 |, H9 U' K
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 - w+ [4 T, h) _# M9 ?/ {; J3 @* W
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.76; t; U1 Q/ b+ {3 D# q3 _6 f
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb& L/ q- E  _5 n' B! J4 F6 s; \
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F# x, `9 C/ G4 _* ~9 e& k
很可能是早期胃炎的預警。 : y. U! w5 i8 ?5 {* E' ^
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ' n4 {8 Q" A' Y1 m! b0 p7 `7 ]
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ; j8 m4 M- u% c. N
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 5.39.217.76# c7 t- Q' ]! a. t; o0 k3 ]
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z" h9 M; s9 N" D
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 3 A' o& P7 ]0 @7 ^7 `
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.76! _  n6 v/ e+ _! r: v
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， - t: r: H0 T7 C, k4 N; P
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5.39.217.76. V7 f) `4 |' u
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 & y" @% F6 M6 Z( |) B/ C+ b5 I
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇; U9 j6 h3 Q' a# V
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ V1 E7 ]4 ?" H
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.766 H/ L0 T/ ]* o3 ^+ d! R0 W

舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" N- u/ O& f5 J- n
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S  D& w/ U  v
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 1 M: t6 L4 c8 G
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 + v) |9 o3 L4 F
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 ( o: \+ C# ^( a! H7 v+ a; k
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， + ?. a/ j2 p2 y2 D
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 K0 G# E/ u8 A0 J  m& b
◎舌苔泛黃 5.39.217.767 r( _% O2 W7 r: S9 K0 E
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.76: H  s) }* K( o) H. a0 h. x
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 5.39.217.76+ X/ l7 e; l  k. I
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇3 b! L1 c2 s$ l, l
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb1 d, z' B+ G( c- [) f

鼻子告訴你的六個密碼 9 U, R, ]- R3 d

◎鼻子大小 & @" X, x* r+ I: K" \
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 Q# [$ e3 h/ P* i
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 / i7 K- |+ I% q# ]7 h" u

◎鼻翼掀動 5.39.217.76. ~% f8 o6 j* N
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 . }3 c/ e( i7 U* W4 p) j
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， 7 [; o% f9 z9 F" b3 c4 Q
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb! p" F- u% ~. Q! ^- y1 p5 a1 _6 q
◎鼻尖粉刺 5.39.217.765 W& F# k9 E. K7 ?0 U7 ]/ {
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 : w) ~6 I2 O8 b1 D# H# E
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ m7 o/ e- c) c/ [+ D
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 9 ?0 ?( I$ V% ?. b; n
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 5.39.217.76& p$ j3 g7 }+ L$ l- D2 ~
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb; D5 A. h  A/ M  U3 h
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。   [+ E. L3 h* u3 r: c
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇& T0 l  y1 w) u) g
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.76% u. y8 k- d! h5 _) P  f
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 / x/ v( g# b6 [- @
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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