如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 6 Z5 r+ z6 y5 x1 y/ l" }9 h
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
b* D! m( d. M( w# ^% S$ i# O7 w1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。0 ^: G1 F2 S. G2 B5 |, x
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。公仔箱論壇9 C* u& Z4 _- x" k2 `9 b8 _9 Q: ~
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。公仔箱論壇( m2 n- n5 W. a& F% W
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 # c; x: n/ r/ y$ N0 s
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除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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6 }9 F0 N6 H6 i( q% T肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {# @$ _% _5 |" M5 B6 J
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 3 i: L7 R1 l9 |& Y' C% S
不定時會出現突發性心悸現象 5.39.217.76( u$ p& r' Y. d; j8 v
突發性的非貧血性暈眩 5.39.217.76& H0 j( v+ l- ]7 K! [* z, ~+ O% w( b
常感到胸悶及胸口疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb" C! y* W5 ]9 x: C" t0 s1 i
肢體出現麻木及無力感 公仔箱論壇' i6 X1 l; `* D+ h2 M
經常性耳鳴 tvb now,tvbnow,bttvb# L! o8 [, d$ d" C2 s
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 公仔箱論壇+ v6 B; ^5 J; O& ^+ ]& p
突發性的頭痛異常 2 ? d, L' N1 g* W3 V' `
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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