如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?公仔箱論壇' g$ l0 `8 V0 d9 G( U: m) T
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ ^6 n- H2 o& v
2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
( N( @% Q: ~- ]4 X- u. K9 [" |3.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
$ t9 L% D1 U) M) u4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 9 q0 m6 J7 ]& R y3 e X
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健康把把脈
8 g I# p& [; S& \6 z" ~) u# `! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
% [+ F! Q# t- B( ~. ]運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。 公仔箱論壇. I. E( w8 k8 D
不定時會出現突發性心悸現象 - K( Y3 {. L" D
突發性的非貧血性暈眩
( b+ V. Z8 W" c2 t+ ^3 `" Y' N' ^# {常感到胸悶及胸口疼痛
3 n* x0 C9 f+ k( g8 K7 S8 ]5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肢體出現麻木及無力感
3 q* @/ Q3 E' g4 m( x5.39.217.76經常性耳鳴 8 y+ n! h8 Z% P1 u/ W7 O
末梢冰冷、泛白,腳指甲易斷裂剝落
$ C' F, x4 M6 ~/ G8 O) O! Ctvb now,tvbnow,bttvb突發性的頭痛異常
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