如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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8 `1 W/ |$ S" _! J1 [' p不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
" p0 I. m6 a# n6 I* q5 h( e1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。( A+ }3 q2 K6 s9 i) r
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
) {6 W+ H: z {$ q& D+ Q3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
1 m9 @. g6 f9 y* P3 o+ _4 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 ) A& w, E7 X$ }3 X; _+ R
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健康把把脈
! f! U8 ?0 c/ M2 u$ q4 I 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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1 A( I1 [! o+ S1 H6 M5.39.217.76肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 tvb now,tvbnow,bttvb) L: [$ L+ w, A' O
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
. v" d' a6 }8 ?6 y9 e5.39.217.76不定時會出現突發性心悸現象
- w( d% ~% L& U8 ztvb now,tvbnow,bttvb突發性的非貧血性暈眩
$ e* m8 M3 }) j( W常感到胸悶及胸口疼痛
) Q, ?) O" Q v, C" J肢體出現麻木及無力感
4 a4 z- \9 E' ^* B T0 S經常性耳鳴 5.39.217.76# J3 Z" o8 F) B- a
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 5 o$ t# B/ d8 {4 m5 Q$ V, P/ v$ f) j
突發性的頭痛異常 / `8 b) a! `/ H; e0 I
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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