如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 公仔箱論壇0 [: | b. B, p! W: u/ G+ b; R
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3 F# J, D$ U: |2 `6 b" y1 e不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？5.39.217.76$ t& W, a3 w: w& i
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。0 }+ ]% c$ O+ H+ B; N: T( Z
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
H/ r8 g3 M! C& y3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
: L, V1 y A# I" v: P4 C9 i5.39.217.764.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
& B& W1 D; {* q$ R2 }% Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' d8 ]" O8 W. \. l# N8 N. y
/ H; B* W- q, B0 E: y$ k公仔箱論壇健康把把脈0 Y) L. N2 o% T6 T3 g
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！# Y$ L# t+ W, o! U. B( G
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
) [8 x+ y- w2 m# k+ H) q0 i2 C運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
- ^& c! C' f1 g4 ~ }不定時會出現突發性心悸現象
8 L! p! S$ E9 U J6 q) l- f+ r公仔箱論壇突發性的非貧血性暈眩
& E7 O; w6 b( v* {8 S5.39.217.76常感到胸悶及胸口疼痛 * f. Q; p+ K5 E! _
肢體出現麻木及無力感 公仔箱論壇* V2 o, b- ]' [8 s; ^: R/ ?* X
經常性耳鳴 5.39.217.76; @, |4 ~' R. d) @) z# u
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落
3 W% W( x2 L7 m突發性的頭痛異常
& |4 L7 _5 P( V% @6 q0 ]2 ]突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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