現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！tvb now,tvbnow,bttvb; q; J% t2 n3 }1 q& ^8 x4 g
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白羊座：
3 w# d1 M y1 ?9 H V1 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" q$ K1 A- g) @
白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。5.39.217.769 I; B+ @* g9 _$ C
3 E8 R. d& V. M3 I: k 金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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) }7 D& e8 q7 r3 \2 w {' v f8 z5.39.217.76 雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：
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9 t/ ]# Q5 @( f1 \6 x 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。公仔箱論壇' t O' |! D" _8 m/ ~2 G
5 H9 A% s3 |/ k* L- F4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: G& H* p. Y1 W8 \ R
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。2 G6 ?/ ?$ {& v' I* M/ _+ n& q
' f8 ]3 J* B' B; Z( b5.39.217.76 處女座：
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5 D, T9 H. O- D' y 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。5.39.217.76- P% \) p8 w. J; ?
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天秤座：
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. Z5 b t( w& d( B$ n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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! B$ w& D) \/ I$ x1 ]% T( `" L 天蠍座：8 I/ |7 x6 X7 X) |" o+ D
) N, K! P+ ~: _8 ?) V0 Q公仔箱論壇 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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; F, C, _- x' ]: g& ~ 射手座：
& g1 F( d/ m$ ^ v: H7 M J$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[3 b+ I, \0 h( P. Z" |9 L- F 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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: v) s/ t) d5 h i5.39.217.76 摩羯座：
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1 P$ Y8 V2 d4 a3 J" ^( n' Q 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。6 I7 v0 Z9 V; ?5 f
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水瓶座：
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. ]! u3 f9 {6 d! L+ z6 v: R$ c( Q rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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* x! e, n7 g ~" p. U' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雙魚座：5.39.217.767 u, X6 U9 m/ b# u, z2 T8 Y: E
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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