現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
: j, z$ ~7 X; n1 t+ L* B& s: U0 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* I8 ]! ?4 O, E7 ~& l
白羊座：
8 X# }! V7 ?( G4 C v公仔箱論壇. \( M2 C" E& K- S8 ~3 x
白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。5.39.217.76/ t0 w+ \2 ]) [% ?1 r
, e7 g' |; F& F% T" q! l: p! N
金牛座：
1 O$ f2 m# l# v1 I公仔箱論壇1 v6 Q; G5 A/ C0 C7 b# K) R* c
金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
4 K3 t" P& f- P+ Z8 X公仔箱論壇% _9 B3 D/ v) }) W+ m; N
雙子座：公仔箱論壇0 S6 B( }4 G g0 N7 S) Z2 x* t$ W
) q/ T4 P+ t1 W- M. o7 vtvb now,tvbnow,bttvb 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
' e2 A" \5 } `' {9 [% i3 V
4 E" x0 ~* k" M8 {5.39.217.76 巨蟹座：# X/ K7 S" @9 S6 T2 i
! w8 Z" @1 t4 q! u- _+ A 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
- |1 Q- P' `) i* ~' ]1 ^1 q) h公仔箱論壇: ^' M! |! C/ O6 P
獅子座： X x3 g2 I, G* v- E$ H
: ~4 p0 s5 \4 c( [+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
; E9 x/ T x- G4 `6 j
+ Y+ c4 d3 M" q8 l2 w 處女座：
1 P$ M0 N. T: w9 O* U# |3 d$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q! ?( H% G# z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
8 _( Y, u1 N$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( r9 B6 K' p9 l. q7 ?
天秤座：4 c* n. d; }! k/ L% h0 a
tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ \ t$ Z: C/ A/ l$ M
天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
0 N; a6 D& t. J8 d公仔箱論壇0 C, e; A' t. n0 p! i& Z; G: N
天蠍座：公仔箱論壇8 O* x5 L# z( P6 b5 ?4 q
9 k! K' [$ @6 [% z# w1 V3 `, n0 B$ S 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。tvb now,tvbnow,bttvb- ~6 C; ^8 d! X% B i
`3 d" U: B& c& w$ b% o 射手座：8 g s( B4 O+ O! w: u; f* l; a
公仔箱論壇, f; I( j" L( k: N7 }% c
射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。tvb now,tvbnow,bttvb! |3 ^* }+ y r) `' {& s
( J- ]+ W3 n) Q2 ~- u& w' a4 E 摩羯座：
n0 \2 _9 s/ v& ^ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ j; \5 |" F4 c6 {1 K
摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
+ f% }6 o4 r$ p" _" H5.39.217.76
$ q& j3 ?; R5 ntvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座：
n" ~6 a; g6 _# c% \3 K7 l9 o公仔箱論壇# l5 m' |3 C* |+ H; X" ]
水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
2 R1 ^1 g) K$ a+ [, Z: X
8 K4 b( K9 j( b& ? 雙魚座：tvb now,tvbnow,bttvb5 f7 n; x( Z; m) b+ [6 L' |
, q: \; {: Q2 S; A
雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
| 