現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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$ B# d* ~3 z% A- h7 f5.39.217.76 白羊座：tvb now,tvbnow,bttvb/ N- B6 X: K, s% n8 {' u
' |2 i: n% U6 z* F6 d 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。5.39.217.76( H' v( ]& o9 B9 ^# f0 X4 A2 \4 X
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金牛座：2 w$ B1 w: \8 r8 \. o; z. |: V8 F6 b" N G
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。公仔箱論壇' ?3 n% q( J& X. T+ B+ w6 ~
+ [: |% V7 ~2 I5.39.217.76 雙子座：tvb now,tvbnow,bttvb; w: B" H2 M/ r) L; v
' X7 L5 W2 q3 e* c. o0 y5.39.217.76 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
/ c( P9 A! v% H. y2 N( H% f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: E6 i' s# ?1 H- ~+ G ^
巨蟹座：
/ {* K& C3 i* S0 R' K$ l0 a" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v: V+ g6 P0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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獅子座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 `3 y; g i- D7 ]2 o
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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- t* E' A5 Q( K) v8 `1 f, e6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座：
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2 p: u- ?7 x( U$ x) ]/ y+ T- k5.39.217.76 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。tvb now,tvbnow,bttvb5 |) V4 D, Q% V# F- a9 \
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天秤座：# p% a" X5 O* \! x! @1 p% x
+ S/ ^# ]8 y) ]. [! C: Y. \ 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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# _# M/ J+ `4 a$ b% p- h 天蠍座：tvb now,tvbnow,bttvb t. x& Q5 B o! a9 p v
0 y! D9 Q: ?$ P: o* m公仔箱論壇 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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/ P& b1 \3 a- e- H1 E: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 射手座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O9 a; @& s; \" ]
2 W+ N8 g+ }- J2 F6 V# K( s5 Utvb now,tvbnow,bttvb 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：
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) F) ^ s6 R& o( u- X3 `5 s' {4 G/ g 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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: C, n# Z; [3 S公仔箱論壇 水瓶座：
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0 w& M c0 R) `! v, x9 d- w 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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2 o' n' D, j. b; [( s/ X$ _- ?5.39.217.76 雙魚座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 U; W2 f1 r' q4 I0 Z$ U
& b7 P6 K7 m% h, B0 }: Y1 D" Ztvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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