現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！' ]/ ?% L* ]3 u; X
5 r, @1 \4 W, U" u 白羊座：公仔箱論壇4 i I; @4 P8 H
9 Z$ D0 z5 Q& N! C2 ^7 t( H* h 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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( B" r' g, ~# z8 a7 M公仔箱論壇 金牛座：
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8 y) Y+ ?! O' `8 o5 i$ _$ rtvb now,tvbnow,bttvb 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb7 d/ d. X* T6 Q7 u: U* S# i6 \
5 y4 o: m/ G- k: S5.39.217.76 雙子座：5.39.217.760 k/ p6 ~$ v1 u) v. [! p P
$ T A, I& U2 r$ ^( a2 _公仔箱論壇 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。& y! l- U T% R5 E8 t- e
8 Q9 R2 k# f3 {2 t. l, \; F 巨蟹座：5.39.217.76 Z( X6 l# v7 E% i, y0 a; B
& _4 A3 s+ H+ G& T# y6 H8 N0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。公仔箱論壇3 K5 Q* [3 `) X0 d0 J. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" d# p3 G3 ]0 {. x
獅子座：5.39.217.767 |$ i' `" J( K; @2 }
' Y7 B$ E% ]6 a1 V2 _& Y公仔箱論壇 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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7 j% t& E* S& c公仔箱論壇 處女座：
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" ]- H( S( C4 D5 Q4 L 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 g+ c7 i ?1 Q, Q, g* S5 Q; E% V
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天秤座：
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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6 }/ ~3 k% {7 p0 s U; ?; y5.39.217.76 天蠍座：5.39.217.762 j5 {% R) o8 D+ L" {( _- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 ^: U$ z7 A% ]' a K
天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。0 h7 M/ h' W. P3 q2 ?( V7 r2 ]
+ E8 n4 [) C6 J/ B# l5.39.217.76 射手座：
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
1 u: D7 y# D' y! ~) E. l9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k( m! L& u- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 摩羯座：tvb now,tvbnow,bttvb: d4 O" U- p7 D# ?% S4 |5 b1 |" }9 r
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。tvb now,tvbnow,bttvb# |' {# C* P- ^/ _" r( g* u c) J# z" a; t
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水瓶座：
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) d, U2 [* X0 K: c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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* n- z4 V; g/ G7 V: U, B, ] 雙魚座：/ x( ?6 e# n- Q% M. ^
+ q2 [* }9 h1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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