現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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, ]! |/ u$ w: t( Q- v! v0 l. ^/ e 白羊座：tvb now,tvbnow,bttvb, {9 t4 ~; ?. t; P6 z1 K
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。公仔箱論壇- }" ^8 v: b& e6 O# N) R
' ~* T, m+ S7 p% Z% j公仔箱論壇 金牛座：
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% i' C4 s' C2 H! O! u x) t# u6 z; R5.39.217.76 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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, z" [+ b! w" M- y7 ?. ^$ d) A8 O5.39.217.76 雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。公仔箱論壇/ o% J2 M( ~ ], p% {4 e2 T$ X! z
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巨蟹座：公仔箱論壇( R) P A; \5 t' k% e5 H2 B, ~
% ]& K# E, {# X$ b0 F* l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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( v; o9 v R' a1 o# u5.39.217.76 獅子座：公仔箱論壇3 G; v" x# C: x0 a# }- E
5 g* N* B) p) y1 c' _6 ~) k! H3 C公仔箱論壇 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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$ c# s2 t7 t! ?! h) N* o5.39.217.76 處女座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f% `+ x( K& U
* c n, q R" t: R/ r' r9 R公仔箱論壇 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
5 G* @( n2 A) f/ g: E. f! F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; i+ C3 j) R7 s: r, R# V; L
天秤座：
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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- c2 @! Y' L/ j) k1 Q公仔箱論壇 天蠍座：
# k r1 x, _/ g* o- K9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K& } c. c' f5 T- u. [) q) p! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。5.39.217.765 i& E* S. r& J, S3 l
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射手座：
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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Z1 h, [% z$ \9 M1 ?. X* _ 摩羯座：
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。; r# t0 S: f1 h
$ w3 n: V3 z. Q 水瓶座：
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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