現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！- y: l* R3 _2 [1 ?1 F' s+ b0 q; _. T" o
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白羊座：
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9 q; _& o3 [0 n2 g7 g$ F7 o8 H 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。: J% Q3 L0 l8 ~: E
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金牛座：& w2 [; ]$ ]( U+ i8 K
' u$ D" j( U E d1 o5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。1 i3 b, Z/ b" ?% S$ z: h3 ~
; X) f$ c- D; u8 J 雙子座：
& L! M2 c% i5 w% P% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g4 v- D8 q/ W- G5.39.217.76 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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' Z$ a9 o+ Q, y5.39.217.76 巨蟹座：
! @( Q; S3 b7 Q: J" b# L7 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ s- }% i( Z& P4 a8 u" b7 T
巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
6 o7 s; ?, J7 e6 \% G! G) H# X' I5.39.217.76公仔箱論壇9 H7 z1 W9 N& d0 P7 r
獅子座：7 C' ]& @! H5 w3 |3 _' O4 z
4 i% r. \" t8 ^2 D0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。tvb now,tvbnow,bttvb7 q' h6 h% e) v* b% M! H
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處女座：公仔箱論壇* {$ C, b% z, B$ h$ D
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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; @- p5 c3 t3 b4 {1 Z5.39.217.76天秤座：2 s: D2 Z% ]4 v* Y) \. r6 b: o
5 p. h0 H3 k" m" s/ mtvb now,tvbnow,bttvb 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ O( B0 W/ ]' k- n
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天蠍座：
4 U; I2 S. T9 {' P0 m$ f! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 g) m, L+ k; j$ q
天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。tvb now,tvbnow,bttvb* [# ^# @3 b: P" f/ V
" }0 D* i; {. w& ctvb now,tvbnow,bttvb 射手座：5.39.217.76 g5 U2 h( l' @! l) n
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。5.39.217.76! Z$ R9 f8 k/ V
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摩羯座：
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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. z, L/ D0 i5 y 水瓶座：5.39.217.766 q( Q, P. ~& F
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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0 B# K4 I/ F! u公仔箱論壇 雙魚座：
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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