健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
9 ~5 K5 h, |2 ]/ G: u影響。
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電視佐餐， 食不知味公仔箱論壇% U. u+ k0 d. l W( V
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb2 c5 E. b' I( V. t0 O* V
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
! p7 m$ v! H( |5 r2 g: D大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
$ b# D- `" B; s+ v/ k想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇% f9 z; C, ~3 {. v
, M+ b, B7 N4 ^6 { \tvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐，上課昏昏然
0 H# h t6 V( _tvb now,tvbnow,bttvb零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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, t: y" ?, O# p! h& S y( gtvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
/ a- q/ t8 x$ L# ?tvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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G- D4 p6 M. A, u. n公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb1 W8 J' c3 h E$ r* S$ I% N: w
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
; X- w& K0 }+ ?4 [& ^5 C- g5.39.217.76標的食品對身體極為有害。5.39.217.76. |! n, l4 g2 b. {; ]/ E
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
) d0 q" j6 I& Y3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
- O2 S# w6 h/ [" j! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。
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8 z( n! S+ a' L& r+ V: ?8 u飲料當水，喝得鼻血淌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: g4 z7 C# e, s4 T
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良
5 G% d9 [" k) X9 C# J. j. f5 O公仔箱論壇牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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5 a+ V3 d6 d6 x. q; P2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒烤好吃，代價太大5 A; ^0 C! p/ M' G5 ]9 L* q, k
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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