健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
! u- y& U9 ]3 j( I* x1 E- x$ |4 @tvb now,tvbnow,bttvb影響。tvb now,tvbnow,bttvb0 t$ x! N/ Z7 Z4 R: x f
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電視佐餐， 食不知味
1 c+ W* X6 ~5 h, L一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇1 q0 E# \, x% C8 L0 F- z
9 V# g# j) I+ F2 W5 ~tvb now,tvbnow,bttvb潤喉片當糖，口腔“遭殃”
/ o7 ]0 F: B+ h8 ]2 u8 Z公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”! P1 m; R' J3 b/ k0 x# Q0 ~
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
5 L7 V% ]- E6 S5 a% ^/ ]* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _+ j4 d# C6 X. s) x5 \8 H; N
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零食當正餐，上課昏昏然
" C: Z/ U5 b7 c. ~8 d零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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8 G1 X" Z5 K q Q; ~2 utvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
( @ Q% ^1 L( q" N* r ^! y4 j用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb; z' L" d( @4 o/ P W
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食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 t3 Q& D5 g* A: c ?0 F
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇$ {8 z1 A& p# _; n6 a( _
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇3 p1 C& V7 ]0 s
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
; @0 i- U& O' u& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。5.39.217.76' ~- x1 }6 _0 @6 j" O
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飲料當水，喝得鼻血淌
, s/ N `, a, E8 Z* F公仔箱論壇口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。' d% u, C0 `6 Q: p/ g' \
& k i- I5 g5 Y/ }' U: ]+ B公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇% w% ]. C% x5 Y
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.768 ~6 g( a& q; N! }/ M
* Q- j/ h1 k7 E- S3 d. c燒烤好吃，代價太大
' K) Y1 m+ p+ Y0 k. h* ^6 a" H體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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