健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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電視佐餐， 食不知味
# k/ `5 d8 e9 x: R* \: l公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 d, b7 z0 P3 u/ |
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb$ }# ]4 Q5 O8 y3 }! M1 C0 g5 p# p
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.762 ^9 J7 h \* `- K: Q/ Q- B5 j- }
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
) P( ~6 t) ~* |2 g, u9 k4 p3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇! s8 {7 j! f! T8 W' f& X3 y8 t
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。5 r) `9 J3 h4 @
- b2 X9 b; w. J5.39.217.76零食當正餐，上課昏昏然
' d+ v2 O: o6 M3 |零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。5.39.217.76$ r$ K8 s" k' n" k# E; Y+ a" l, h
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電腦好玩，腸胃受害( U1 w+ B7 t# a/ D
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇3 S( Y+ C4 a* E4 q2 b0 S/ K
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食色素超標食品，慢慢損害健康3 V' K# f" O* b D6 ]% z
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
0 l8 B/ B6 t8 ]# V公仔箱論壇標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
7 C1 w2 ~1 k/ M' B+ z( W6 j3 btvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
8 `5 k1 ^) Y K |4 D/ q9 F2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。
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) V P& d$ i: B5.39.217.76飲料當水，喝得鼻血淌
" o0 L5 O9 k2 b5 B' r; A3 E口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良
' X0 B* J) |0 v. ]6 N' Z牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。8 j+ W4 ?2 G+ z( w2 p
3 D8 N% Y( D" F6 A' K+ Z燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb5 m% Z) T: s$ R% }! L
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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