健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
& {2 o# g9 `1 V8 d: A; x5.39.217.76影響。" i5 A- I, Y2 {& K& V( d" t7 ?( p
5 o$ T( C/ w0 g+ [3 w( h; o; Y" c電視佐餐， 食不知味5.39.217.76( Y, [- g2 ` L) P' Y7 ~
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 X, v$ D$ c- U6 A; l
9 c) Z7 i2 Z- |潤喉片當糖，口腔“遭殃”
. Y Y, }6 m" A. D1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
' [% b6 [$ v3 t* K5 O8 o1 B) q$ I+ j5 ]
偏食肉和蔬菜，很“受傷”$ G2 C7 k3 P5 w' w6 h3 w
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.76$ D1 J& v. L+ o5 y: M' Q+ F8 _. a' ^
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
2 l' b2 u5 a) l0 F7 ^; t1 K公仔箱論壇
, p% v; h- m# G: ]. L1 c零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb( V5 _4 m5 u/ C5 S# g3 j
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
6 d0 ]# ]5 R, m( t
3 T8 s4 r7 f% } N5.39.217.76電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s) i% C2 i5 `
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。5.39.217.76% `3 ?# Z# T$ t D
( a+ j) V5 |& @) U公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb" T! o: x a" W M. F, `! n# o
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇+ ^ T, [- v- L
標的食品對身體極為有害。( Z& J: x7 F1 G6 D: Q: v/ Y
( J8 D! \7 F4 K( |常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" e6 J1 g& R e
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，4 E1 I; k s1 g2 B! Y" o s* P- a
長期食用後果將不堪設想。
$ V" J/ B% \/ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; ^7 f' O: X- T; r) C
飲料當水，喝得鼻血淌
5 k/ G2 _% S# Q3 h* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb) H* U1 C1 `8 k4 O9 H8 S
' m& i1 Z0 E+ jtvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶，身體營養不良
( i9 E; y6 r$ W, r公仔箱論壇牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。6 ?; B7 N& m# H. z/ y$ I
4 x8 P- i+ ~4 D2 Q4 K5 M
燒烤好吃，代價太大
0 h5 [) Y: ~8 m9 e. b# L5.39.217.76體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
| 
