健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
/ j- u, t u( E7 ~0 \5.39.217.76影響。7 ]0 N5 R: K' [: o( @
6 V1 |; J( E9 r4 N, R/ Q/ j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電視佐餐， 食不知味
5 u% X0 o5 e( @1 i' a5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' v- o0 a' E8 f
4 F! v& m! N2 F0 V6 s公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
/ Z/ e; c2 U# f8 f, L: M) U如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
, z" V, [5 P1 O' x2 q. b( z# ~! Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 r8 n# i5 L6 A& v& A* C0 Q
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ C3 W& b8 H# G' e+ v) q5 C9 {0 w+ q大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.76" h4 C) x: p# K' h3 }9 Y/ w
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。+ b9 r9 v' ]) ]% ~3 F
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇4 K$ T4 i" p/ h( e0 r
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
3 y, j9 g0 f3 j2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 {. w+ a- g& i) g0 G+ ]+ ?/ p! C
電腦好玩，腸胃受害
a) t' ?% ^3 ttvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^' E6 y; q6 }" D0 o
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食色素超標食品，慢慢損害健康
; w) d& c" e0 n) J1 m( b, n一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超/ W; N1 }- Z0 F, H! C2 q8 S
標的食品對身體極為有害。* i9 s5 l& x& g8 G! J3 g
" O4 y! L' q a! a/ S公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
) ~9 J! I$ O9 b, Z8 t5 q% ^8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
2 C0 L& D" V# m; j! R V$ s( w長期食用後果將不堪設想。
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8 L0 @! D8 _( S8 d, j& c- s飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb% ^( _3 f9 X4 Z2 c& u
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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$ U2 C: H0 P8 f5.39.217.76不喝牛奶，身體營養不良5.39.217.769 ?8 W, x+ p$ `$ y3 e0 o% P
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b% S" t5 J8 G
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燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb& h E8 k9 l4 H6 x: `) @
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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