健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
0 X& Q1 U# y) A3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響。
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8 R l; z- _% a, U% q$ G/ i# h電視佐餐， 食不知味0 J' l0 q7 I8 @
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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$ Y& s4 ^9 [" u" U& ^# |6 v+ S% h5 E潤喉片當糖，口腔“遭殃”
4 s- o+ k% [4 A% s6 K+ {! A8 Y5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 ~- s( R! x7 R1 |# d
3 T2 K5 |8 A. c6 x; [6 z4 y公仔箱論壇偏食肉和蔬菜，很“受傷”
- l; i% f, |& m+ D6 @+ |: B大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇/ O# O) d/ p) Q
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。5.39.217.76' S# U' y9 _' |& y- T: W
# [, z l" C' R6 v& i6 O" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然
* C9 g; m+ Y& _! q1 }, u4 \" n5 h零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。0 H3 w; s( J/ T) K% G
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電腦好玩，腸胃受害tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ m0 r- d4 r+ E) C. y7 ~
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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5 I3 {" K, X `% _9 o' t+ J8 x1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.76/ r4 _* z' S, T6 v( n* R
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
: K! i- J, @. t標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb1 i, U+ u( w# m- b" t) K' L
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
1 s. f/ w) H1 C% Q/ \! E* S v5.39.217.76街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
( ~* }9 }5 c _1 h2 H5 _長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb; _- D3 o- b% B( B3 T
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 P& f6 s2 i _# X8 v( W
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不喝牛奶，身體營養不良
! D* f! H9 `5 G9 {% F' `5.39.217.76牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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3 D, s) t9 n: }5 V燒烤好吃，代價太大
! ]' A k3 ]6 Z+ \/ C% N2 `' @5.39.217.76體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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