健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇0 x' Y1 k" `- x$ v8 z7 P) A
影響。
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電視佐餐， 食不知味
- ]" c& D/ I9 `1 Mtvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
* M" Q: b2 `4 s9 O7 F4 G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' n3 U6 E5 ?2 f8 J
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
9 ^% K% P8 s$ v0 Z/ C, y4 w" G公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。! [. E6 i. q% W4 j, }) f
! T* K& o# o7 ~3 [* ]5.39.217.76偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ m0 P9 t8 ?# v& \- C+ `1 J% R3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理$ I1 F# g0 `( @: h- m
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 Z7 d6 p: R% z
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" N6 f9 g: h% T2 H! W" G
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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! D: ?9 U4 i& k: n' `tvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康4 f: O9 K7 b" S+ c: s' f
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
6 k1 y9 T+ j4 ?/ M5 }: L- X- t4 H+ V9 M標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb8 U: [, O; u9 K# F& N
9 X5 n( \/ c2 Q8 {! k; N" i+ n公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
! e" U/ }* h# N" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
5 r ? I @3 h8 a/ @4 k5 J公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb' E1 r+ q k' ^0 o$ Y
8 E8 T- N7 S5 @3 ~" u, e5.39.217.76飲料當水，喝得鼻血淌5.39.217.76: |7 p" W7 f. i- S; x' [
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ x+ [! }1 u8 v, k ]2 ]# X7 ]- C/ A
" v# j! F7 @) h' W6 ~" J2 P$ ^公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb( q( v3 Q' K% f! i) Q2 ~4 H# F4 e ~
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大5.39.217.762 B1 ~$ [6 y4 t
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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