『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
: [9 E5 e+ F. E% ktvb now,tvbnow,bttvb
0 g! y: b4 A* i' J* e: a0 k' J0 W! p公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
( k; L. W6 I- \( f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! W& ^9 D B1 P, U+ d# W0 E
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb# J ]: i4 n0 f( G9 W! B
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。* T3 Z1 l7 U" x: T# T5 ~
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。9 D. U3 p4 x* v( ?
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- h5 o F, K
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇 G' u2 m4 |: y7 y3 [3 X: o! v; f
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
+ D: h& @" a5 ~+ v5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 {" U) A6 R
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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, a$ y4 R2 _2 E1 D; e公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。
8 V7 j! J3 e8 j) u0 Etvb now,tvbnow,bttvb我說，
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7 D, `( v; f% I& s人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
5 S8 U3 h- Q+ A, ~7 B5 A. j3 Gtvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。7 s9 a2 u2 F* j8 Z
偶爾，
% x0 z5 @: j M3 K) J! q' B公仔箱論壇/ C! @8 v' Q6 T6 C, s% t( J5 Y
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 }% s% ~ j0 `0 C6 H; o
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇3 N. E2 Y. I5 ?7 I6 l
慢一會體驗流水落葉，; f+ e" C# T0 ? @% h
靜一下聆聽花開花謝。
+ j, s( y2 Q0 g. l# a& Wtvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
3 l$ n7 i9 ~% R2 O! W2 f人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，& k# o& Q/ b9 I# R! i( |+ a/ x
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇" J' _2 V B) h' [* r2 [+ e
中國山水國畫中，
2 L- H0 E! Y1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb5 c8 w& c! t+ f4 W9 L9 v
很難，
& B8 _2 D- }4 n" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
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* C% \9 H7 N' `2 C6 D- m3 t/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....
9 s" A1 o C) E4 r* L提高效果的RELAX原則5.39.217.767 c J5 C0 Q" Q" F6 u
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.76+ e- j5 m) w m3 @2 ]% l; r
1 t* U! ^6 N( X5 O忙碌的結果是否真能達到效果？
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! {1 D: {8 D# V7 ^) t! s( b# S% W效果跟效率又有什麼不一樣，2 G) r: y+ N" k1 P- ]) D: X
1 g* N0 v6 f* Y1 b3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。# _- G0 q4 z9 i' L
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值' v0 l- q; d/ y: s' L
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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3 h- V* r* o( \2 p* G5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉個例子，
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" ~) G8 w3 ~ y' i- {5 q# |5.39.217.76每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？: X2 E g! B! P2 ^1 p' N5 \
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
3 L2 y% r+ @# d9 p% _; t. ntvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W9 v* C7 w; o- _! X/ b
公仔箱論壇9 m) O' m* e! ]+ }4 R% B7 H
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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# W+ B/ b. c# ]% j) U2 j' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb9 ^' ~% q5 M0 }/ C
/ Y& b' E" `! S, O4 S) X沒想到他一點也不喜歡棒球，
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+ C6 x7 P# H7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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0 p. n( G3 k, Q5.39.217.76但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb# u' j/ q, ^! @" l+ [
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這故事讓我深受感動，公仔箱論壇$ _# h) ?: A, T7 a2 I N
1 Q5 Q2 t1 ^: D1 @3 Utvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，
A$ |1 {* K& C8 J* E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 I- N6 C; M) d/ t
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 H; A7 e3 v0 @: b, K
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的5.39.217.761 e+ `" n; f Y- F$ ?2 g
( g( e/ B5 j) m1 A3 |0 _& N# T* O忙碌了一段時間之後，
3 }& `, l* F7 v; ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- E7 ^# h7 P/ B; _% [" y
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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6 O8 J9 O w% j/ f |! G# Atvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，
( ^3 W( v9 i2 y4 L+ K; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! d& B1 u" T' q: L! b
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，; l4 h9 Z6 D2 b5 o ?
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
' F7 m& ?+ }/ \ C6 z( J. N: D與我共事的一位經理，5.39.217.765 B: G; S) r' k6 m
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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" R9 P8 H. B5 C H; U公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。
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. q7 M7 E% i; @; ~: u! q) @2 v5.39.217.76這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
9 v ^* K2 |) d: ]; M5.39.217.76
( h/ q/ G, x: z. i5 C. `/ d我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，; Q# J7 G0 y3 D l# h. H
2 A9 P% T0 U1 `( W只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb4 _ @' p6 E5 x2 Q6 n; d
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這股證明的心，
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. _) n% n3 a$ Z0 E! \* P, p. S) ptvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
2 w, j) i9 F2 g1 s# {6 p! k我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
0 B( C7 u7 X6 V( D) n公仔箱論壇5.39.217.761 P) ?1 E8 a$ e9 s" F) g" s0 [8 u
而是在煩忙的生活中，" O& z# P% f: E
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
p3 }9 \8 N4 G8 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ N0 E+ j4 H) n) C3 B, b8 ?
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.76+ P. T* c, q/ K0 _" {5 a9 i5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R. J/ |" c& i, ^+ w2 @
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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/ x; N9 v3 i2 U3 S! n* M8 U# J或對關懷我們的家人說些感激的話。" y( V9 ]8 e M$ @ r
$ K- ^4 ?% i3 A' j. J5 s5 c3 R5.39.217.76這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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1 z% ~+ l" I1 k$ S1 ~為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
- C) \, r, z% R4 g6 B5 P' ~2 R. ]8 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" ^0 [/ R' s- e) X6 [" p
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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# y: V1 a5 H) I; w% e+ i! }. K5.39.217.76我們每天都會面臨許多的挑戰，" q. T% Q" {- z) f1 A2 E. h
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇/ \. L5 J5 S7 T! s; S) s) U' m
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：* B! X' q# W6 O6 e# u) |& Z2 T
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.76! X3 @/ V# S& G7 q' f
! L8 _! m9 Z9 p: N5.39.217.76然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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3 Q7 [! U9 N6 Q( Ptvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb" c! r# p6 E$ v# v0 l0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 @7 M* r* w/ ]6 }3 @- d
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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9 B2 J0 U! f' Y0 W0 p1 x兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？5.39.217.76( {8 s% N r9 X: b% h
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb: c+ E# T2 [5 F* L6 l9 B
. ^' _: `8 a9 p8 M: i( W" f我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
8 H) D+ C: ^) ]2 p8 w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @8 U6 `- l, _! J5.39.217.76讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5 ~% J3 U6 J5 ~$ i2 F: y
$ }% t( r/ e1 x我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。/ {$ c( Y$ o4 D
% F" A( E0 z3 R( R4 ]' z1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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* D/ Z2 x' H V w" K「她是我一生最好的朋友，5.39.217.76; [9 e# f0 M4 v: H$ h; k; I1 @
S1 q3 C" r' F8 N0 W- }5.39.217.76因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」2 Y4 \, s+ w, t% g$ [8 `
' z% t: w& \- w5 V( q5 [: dtvb now,tvbnow,bttvb我們不只有工作上的價值而已，. r% D4 o& b2 s- I6 y
' Z+ w; S0 Z5 \! G. Q x4 D+ M5.39.217.76我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb7 E+ g7 v2 y( B |( a' c' @: z: Q
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
- D9 ^3 B+ O$ ^3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 m* l$ P* O m6 j* F8 R( |. d
我們需要活出的生命不只是自己，
( P. s5 G% N T1 G+ E7 R* T v
. E( j3 |7 d. }# ?$ u p公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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0 m$ }; p- t" ?3 J2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
6 d- v5 w# p- L, N3 s5.39.217.76現在我們安靜思考，
! [4 t; M: }+ T. o# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R4 J) U W3 H. Z$ U6 C& z
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：- a. k( F" I4 C; L- L0 {
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇! U8 i8 G' a6 Z$ s
. }6 M: l ?3 }/ ?5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：
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8 O; A1 Q' T: x3 Z+ j$ e5.39.217.76「哦！他是一個工作狂」，
* H, @1 t6 p+ F5 }/ J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j. w1 b5 h" J公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，# p: M+ Y0 x: o4 N+ }5 x
/ C# S! A. H0 h) Y: F: D時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，公仔箱論壇; b/ c) j% }, m8 N
+ H, {7 S) x* V8 e) g7 I我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，# E: o8 A {2 Z
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發表於 2012-9-4 03:47 PM
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