『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
3 Y$ ]2 c1 `2 ]6 C+ @/ atvb now,tvbnow,bttvb
2 z. f7 A9 c# t* [9 U公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』5.39.217.76% M- q5 H" d6 h9 D* ?
4 f1 w4 R& ?$ X8 h7 B% p7 W公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
. \ U" O( H9 \+ p. |7 S6 {只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
% D, c, ^) E; m4 ?& S$ ^+ E; D, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 c/ Y, U: L- b: K B
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
m0 ~% W( M- D: J0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 _4 ^5 G" o
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
! v/ v& _) r, {/ L: x8 v5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.76$ v! `1 s F3 ^% C9 `+ @0 S
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，8 _+ R- O/ a; V1 e* e4 b- e& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( U, s5 E; F- C$ b3 j
因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 ]3 N7 ^! G3 R8 n% t$ d& x
我說，
- d( C5 J) C3 M2 o) A5.39.217.76公仔箱論壇6 t) @; v6 P( c$ p2 Z9 V
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
3 o/ n9 ?1 q# H z8 \7 H當然，不慎失足摔落，是可預期的。
" Y s- n5 v3 }) H5.39.217.76偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb6 x! {8 H7 {2 z0 w V* s
3 _; P/ p. j7 h0 r該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ x! m. t: {8 ?" V& V: D9 V
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇* W; t/ F }1 L. ?# A. A8 ?
慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ k/ `( P5 {# t9 e& o9 E& q% d0 C
靜一下聆聽花開花謝。
% a3 i9 H/ w0 |4 i- k2 }$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb! q0 U! w3 [) h# V6 b. T1 O
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
2 L& K( J! h2 d6 g M# X! S2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇, `% ~: M. E% {9 V0 Q+ e
中國山水國畫中，
0 H: ~+ m- T9 [) J/ \; g留白是最高境界，
2 {2 @; [3 b2 k) t6 P! Mtvb now,tvbnow,bttvb很難，tvb now,tvbnow,bttvb* A1 B7 u# d1 @5 \: a1 A5 [7 o, r
但總得要去嘗試，學習。
0 C! [5 u- G4 o0 ^* ^3 r1 b% S' _% W) R- `" b4 G, I& b) A: k
清楚看見一生的目標....., Z9 i7 V5 ]. I- a" w, x8 A" X
提高效果的RELAX原則
( u. k& ^- n" L6 E& f, w% A5.39.217.76我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
; I$ \4 X( y' d/ a+ S3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ _" ~' [/ y+ }4 R/ j
忙碌的結果是否真能達到效果？
5 P3 J, Z4 c0 n$ g/ r GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I9 ?5 A" |' R3 q/ J$ h4 B4 v
效果跟效率又有什麼不一樣，
! ?2 Z D8 n5 e+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U" P! a3 o: }% G3 m) m3 k, k我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？3 h& F1 [; \. L" h R5 L; S3 P/ Q
$ Z4 ]. |2 ^; x0 r4 C
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇( A/ ]: _ R! p- U9 x
8 R1 \; h. e! C今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
* f! x' D, z# W8 j$ ^* p7 z1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b; ]0 K0 k+ x, a5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
N0 b! c J4 w2 Q公仔箱論壇公仔箱論壇" Q. D; W0 E5 v# s7 D9 r. @
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值5.39.217.76 g- G- _8 q6 s* b; D4 s
7 \- o4 D, G) F" Mtvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
/ y! T1 j+ v/ c. j9 L# ?3 d. A _' f5.39.217.76
! j( k9 V; N3 F) x舉個例子，
, O! U7 H) L8 @: b+ k5 q/ c公仔箱論壇
" U ~9 M2 `8 Y- G4 ytvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.76. S+ J! V- K0 n3 W
' K2 `; ~8 a8 ~
不是我們不認同運動對健康的重要，+ ?+ L$ j& I/ e: \4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! g1 w0 i: w# o
而是它不那麼緊急。( P- ?; m" X4 p* T# m A
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇' Y, [( e+ Y& b0 D ]# \
公仔箱論壇) d+ U. F8 N0 j3 u! Q3 _! u
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，; N s5 Y- p" N( F& M+ h5 x6 a# w
% F1 G! n: s4 [tvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。) C2 @. t# _ a2 Q
% r4 w4 S/ m' N7 u8 K6 i假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.76: K6 c0 \# U$ V7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; }) C* T) J1 J' @& I* Y
沒想到他一點也不喜歡棒球，
6 R# T( |5 {) H% `3 C( M3 d, |( l4 i$ r6 N
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇, R6 F. ]; {/ M, M" \; O C
公仔箱論壇' Z4 K8 T+ S6 o8 ]8 T, t( x
但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.76 ?8 q3 M1 ?6 S5 k. ? @4 t; O
+ H0 W" [2 V X( G' R5 W; y* N公仔箱論壇這故事讓我深受感動，& h( E3 R5 w9 N! N
6 Q0 {* ]* m! x9 V, A# ~) e# q$ K提醒我們，9 `1 M# E$ V3 b7 f; k5 Y" u
* \5 t" q. N+ f4 x4 f在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
. R2 p% R8 o# e* k9 b! l! f; g8 j/ r6 @! D, w& f1 U0 C
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
5 C# `; g7 Y3 L: @- f# q5.39.217.76" h& M; i; r3 l0 w) ~/ ~
忙碌了一段時間之後，
8 C! v6 q1 |% ?公仔箱論壇; n' q# f+ U- q/ ^4 ]4 b5 ?8 G2 q
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
- x( `% Q9 T S: O/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 I8 ^$ Z1 `$ K- V
在忙碌的生活中，
. H9 Q) ? X2 z1 U3 S9 S2 ]3 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ?9 ]% e. Z! X( n
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.769 @5 z2 M, R. ?' p& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( d: a$ A2 g
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb# ^# D; e) Y( Y+ [2 e" H
與我共事的一位經理，
7 J* A5 h! Y% H a2 x* Y5 S1 _5.39.217.76
) } m2 S! G3 b: t; w, C+ g# A. {5.39.217.76他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，. ~; |. [$ Z8 U* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n {$ T! k. N1 @& Y
回家還要工作五到六個小時。
: Z6 o9 w+ [$ [% ]/ y6 N8 I9 h( Y
- Q& s8 \! \/ S" W8 @, s, m# a& }tvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇- T2 Q1 G- `. C/ J+ h, |$ M9 r4 ~
: F" U1 K5 ~( w6 {. o; D ~5.39.217.76我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
/ P' L$ A, C X! r
3 j1 y( F8 c, \" A0 Y% j7 H只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~# V. m4 K1 u2 i: H: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O' o5 n8 [. W6 {. J" p7 [. R7 y
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
) j( l% }6 x! A0 i% K" h( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _9 ~& ~ k0 ]! [' p) z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這股證明的心，1 D$ N0 S- v3 i0 T, k0 Q9 j" A
6 g: S5 h8 n! \/ s* i讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇5 w; Y% ^# n. T5 F
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇2 J* e* g9 I$ Q$ W: l
1 C" V x- L: ?" P) F+ v. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# ]: O: |, b
/ r9 J9 u/ }. \5 C
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb c, B7 E! J# ?( F9 N$ r x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 K$ j! g2 z, `- o3 n
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇4 {/ P+ V! H+ }! y
5.39.217.76' Y" i6 v: m! s) q- H; C/ X
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
5 P0 r/ T* k6 Q O9 Q$ N1 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 ` o' K- |) r* r" B5.39.217.76或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) A2 m0 }& ]* r7 a
1 x2 L+ o# B! O+ o公仔箱論壇這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
. s- |) q. m0 @7 Z: j. _9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! p, s: C( T
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間; q' b& S$ ^, |) C# Z( b
, g' r" ?; d9 ?9 X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
6 x' h5 {7 T5 M5 V. q8 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 u) a$ t0 @9 V1 {8 S
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
9 |% s# P1 k1 d$ [. @
1 w: n# y( ?* k& E3 c# y公仔箱論壇我們每天都會面臨許多的挑戰，
; U2 B) b4 `% Gtvb now,tvbnow,bttvb5 G' {- c1 }( j# x2 A
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，5.39.217.76& I, T1 v* R# p( _' K1 z3 i9 e
6 h U5 a/ ^9 V5 D4 c. ]+ j+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb& `6 t6 M# J+ ^$ G& B* @) Q
& {, G. w3 e! u8 u+ p$ ptvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇& ]( v& L2 O! `4 J8 ]" T
3 V6 }2 Y3 Y, ]$ w# M; c2 K" _
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。: m6 X9 r) v9 t! W% `# q6 ~
5.39.217.76- ^9 w( g# |+ K" z y4 O0 u! b& e. d6 v
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
+ B5 m& L0 z, n* n" m- f0 rtvb now,tvbnow,bttvb+ k, o* g7 q/ M9 ?8 O0 x- t
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.76# A+ [0 G! T! w7 l: C
9 h% d* B) _/ ~7 h5 o生活中我們同時扮演其他的角色，如：
+ P4 u. c7 v5 `0 }9 I9 l公仔箱論壇
# J; H& D5 @" x6 h兒女、父母、朋友、社區公民等，
0 x, a& w) ]. t" u8 p; B( T5.39.217.76
1 e; X( W9 F5 Z. N* S5.39.217.76在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？5.39.217.765 E' D2 A6 E$ g+ t
譬如，
* w5 { e% n# {! {6 U* e1 w
' V; q! r' K& d# r6 ^3 }: a- G: f公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子， _) F ^( Y% l& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! F+ R/ W) b) w
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
" G& M. I' I" O; I. i0 B0 V3 K# v8 W- o9 F7 n& ~7 N h, k
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。' S- D i8 n. W, M; V; }: i
7 z3 X2 l5 {# V" D2 [+ r' J公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。& v+ v+ M! Y2 X
, V8 Y2 ]# Y: r" n6 w
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：2 C# @+ w# L2 e/ k9 e
tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 T2 J' i4 b8 g
「她是我一生最好的朋友，
3 a' Y6 j/ [, U6 u1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `6 G y- [3 T6 c7 T0 V+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇) v3 o' o3 w; w/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 q3 o7 I J- Y4 w6 R3 |: S$ e1 k
我們不只有工作上的價值而已，公仔箱論壇/ ~9 S# ?% J. j) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `' {+ h) }% v, l$ \, u% t# }
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
& F" r# b$ A4 `- R9 v M- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 x4 \; A! p" A8 \. N) z
5.X（exchange），與人分享美善的生命
: R) o2 p4 p& z/ a7 Q
( J9 D3 l$ ?! u3 f" v% a4 y* R0 l' y我們需要活出的生命不只是自己，
% l! W" X n* {8 t0 h, M! D l5.39.217.762 X$ {* v8 G3 D+ d3 O1 M4 X
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( b( X4 d: s; f
/ N- t) g4 u Z( r, [tvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; y/ }# M* v5 |
公仔箱論壇$ \$ U* g. g# {' Y2 Q( y* G
逆向而行，生命活得光彩
6 |8 Y: X" K6 P3 e公仔箱論壇現在我們安靜思考，5.39.217.767 ], l Q6 K2 E" g, S: V2 {$ G
+ U X# R' D% o `8 h公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
& m" s9 ^0 I( X$ `3 g5 j' G: x0 z0 X0 q' L, h: r+ A
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？5.39.217.76+ R& f+ ^+ a. e& r1 ]
5.39.217.76% n/ s6 F* O5 H7 o G7 E8 Y* q. m
或者我們讓人記住的只是：! p2 W2 j0 M& g0 t
tvb now,tvbnow,bttvb5 L h5 @. b+ T+ ~ x
「哦！他是一個工作狂」，
7 f/ m q5 b$ ^6 G! @0 L1 |2 j5.39.217.76
5 E4 @6 b1 q- f/ o我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇; G" ~: }8 U! s1 j0 K! |/ g
3 b j* ] H; o Q1 L! Z& a時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇6 n3 ?+ L9 i8 [! Y# ~& H8 k1 m
公仔箱論壇0 g9 s( @8 H: j( m1 O; \
因此，
* B- w- w9 M8 A+ G% q# q* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s; s( }* r! u! a) l: S公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
$ o. d8 A5 t9 K [: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d) i; q6 U% V) V/ d4 i7 n
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 