『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.768 E! M4 S0 @4 P* P* Q% F/ g5 K
+ V \0 m% E4 @2 }' g7 m( m1 s" o公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
' f! v O: [! |' U2 {$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g; ]: T4 K+ H& L有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
+ F# G* P* M* s8 E: I' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇5 J& q/ [9 H W5 f; y; p
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
m5 U3 D6 R8 t/ i/ J1 f2 q* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
3 D" @& \( m1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb+ _. z5 O" p& b2 Q( x' P3 l
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
4 g1 C+ M' U" S$ O5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb/ |. e. z5 n) v8 L! \0 B
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
% ^, M' w5 U: v9 }公仔箱論壇我說，
9 C# R& J$ E& B: L8 e1 ]6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n" c/ H# Y. X" J, j1 X人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
I. @! Q" h3 z4 Z當然，不慎失足摔落，是可預期的。
. Q; Y0 F# u; w: a% I公仔箱論壇偶爾，
4 E1 a) F; A0 s8 _3 F- u) i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, L5 A5 C: W0 p9 H% \8 ?9 P7 l
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇9 o% J( `$ ~8 d, Z0 H6 w: R
退一步瞭望海闊天空，* R8 h# g0 M! C6 U% c" r' [/ |
慢一會體驗流水落葉，% z7 ]% @6 |+ U/ \" Q/ [ Q
靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb8 S h- T- v2 E
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇# c$ t5 B4 Z, i! h+ M
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 w9 `) x5 r3 m8 G' z6 R( G" y
通常可以獲得更多的寧靜與省思。8 A- A$ C% x( l* i
中國山水國畫中，
# R! D$ L2 E( H5 p; _6 j) c% u留白是最高境界，
8 j4 h7 D* X- H* d% ^2 W5.39.217.76很難，
1 M% f! r& L2 a& W1 d" B E公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。* G1 c8 |" a7 K8 t! \
, `. z! e$ D: T7 a$ Z5.39.217.76清楚看見一生的目標.....5.39.217.760 n/ Q |8 ^* t: T/ U# T
提高效果的RELAX原則7 l6 G) I3 R6 f! L
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
0 T6 \% C+ J" u6 E( x! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u. C& G b6 v+ f2 z, ^; q忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.76+ _& U0 m$ ?% O/ m
5.39.217.761 [8 C# n" \& I6 G, M
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
0 R1 ?' {- h3 t3 Q0 U2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 f9 o3 r' M& n4 _
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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9 \% x! T% t* |/ ~今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
+ ?! {) z$ R, q, B# ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* S) v3 k: D2 G6 e u8 x
0 K) g# I" f) Utvb now,tvbnow,bttvb
: d2 l2 t7 v+ v! b7 T( X1 | 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
* h3 w# ^9 \1 }1 b G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }: H/ ]' p q# [ |
舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb- X, Y6 B' c+ y& A
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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4 d0 Y- F- A. R; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
5 F8 j& D+ r! u5 b! c; Jtvb now,tvbnow,bttvb
; a# o* z+ u- U$ g' E5 I公仔箱論壇而是它不那麼緊急。公仔箱論壇6 I5 R$ ?. k2 u5 ]8 @" y/ B. o
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，0 y8 s) h3 h v: Q9 k
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇* q- {9 L( K7 a
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親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇9 w" M G0 h' w: W' t; V5 w
* c9 \; |" |3 G: T( v6 x! P; J假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.76% z( r% ~) E: q/ ~6 M1 o, `
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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5 J4 O) O" B! j( p- k0 l4 Y* z球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，: F1 @$ t/ y6 Z. u/ K5 @
6 `; A6 S: O5 D: i: {# h9 o公仔箱論壇但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動， ? z6 L5 S8 p. ^! ^( V) j& e# I7 w' I
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提醒我們，3 o1 u/ d. D9 S ^' U& t
+ Q7 x! L% y- u) Q2 u公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
' R" j& Y4 E- V. X2 K1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" a! b n7 P; C. O" T
忙碌了一段時間之後，
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* H t( D1 ?( L; d1 b) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y4 `4 l5 a& B1 C" M, g
c, B! u* n! A' x公仔箱論壇在忙碌的生活中，5 w5 h) T( F `* Y) v
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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/ R0 u" W6 U7 |2 Q8 C0 v, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
9 n* a( K1 ], a" R. x; T- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與我共事的一位經理，0 n. T, G2 a6 g' O
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，/ ]- E _! r( ^: Q# F# l
1 `/ q6 d I5 C6 e回家還要工作五到六個小時。6 \' [7 K. _: y9 t6 ?! o. m
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb" u' X; z; Q9 b. f; N
5 p' i3 t+ q% C/ J8 |& R' G! A我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.764 Y2 s: H% [: o$ o; R5 H# E
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.76* p" b u* k) O5 \3 O/ |# Z
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。1 L, H0 w e% o! M3 U1 R
- A5 [3 ?2 [' [2 S. G% b1 G% @/ G這股證明的心，公仔箱論壇9 e. g: i2 i5 O: I8 l0 ^4 }: Y
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。1 Q- g9 V* v9 J/ b* @ V( S: H) v
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇' Q) d% N3 l7 O" _ h
' O8 R, y$ N& p4 w2 _4 a5.39.217.76而是在煩忙的生活中，5.39.217.768 k; {4 w# x6 }# J1 ~1 q
5 e* P) m1 f- A; I不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5.39.217.766 q1 @5 Y# e$ l H8 S3 H
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.76! n; ?7 [7 C1 ~' X
6 I& O4 ~& I W/ {5.39.217.76或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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- i5 P- o' ^" I: ~tvb now,tvbnow,bttvb或對關懷我們的家人說些感激的話。
; L$ {4 w7 s; |) l0 E& r4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 E- W" e. U. i& V# H+ j
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇% ~9 {8 x! u' c: q& n/ C6 r
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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% Z( C# Z4 M: f5 I9 C( c7 |公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5 d' i5 @" o p( m8 [
" U. j# R! T2 w! A2 y我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, x# p( N- O* o+ X
! w+ F! B$ V, a) {tvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.76) T' s4 t' H; X6 X1 N: A
5.39.217.76, R+ u% M4 _8 z0 m( }9 I
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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, D. b, H, V R+ \: n- _0 Q! Qtvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。 `% |; D0 ?$ F& y% F8 q
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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; U& ^* \ C" W6 ]! W公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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5 e/ X9 u f8 S2 d( F% i5.39.217.76在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
4 U1 t! t, j& ^! X8 `) J" etvb now,tvbnow,bttvb譬如，5.39.217.76& z) G% E+ d: i, o0 ?7 l# x2 u
5.39.217.76. @( c/ O. K/ k2 `% L% L2 u
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
a- p. U% V3 W( ]3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~/ g/ v3 _3 d n公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb( L9 L7 x* B5 d( w
; n' h3 |! D( z1 c `2 _3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇. i0 G! ~, |3 j. H
. Z2 W) d" O5 U" F1 o7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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3 m0 a) |& m' v7 ~& ^因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，tvb now,tvbnow,bttvb6 a, G' o0 @6 {* _
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
7 H9 q7 A7 N" ]" W. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考，
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+ b( M- Z* H! ?+ i( ~$ `想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：8 T/ B2 [; k# j+ L- ?
/ r- M4 j+ c3 ^2 _* n/ [8 m4 H孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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) ~# |3 f8 D4 ^' U6 }6 c% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：5.39.217.765 D: W2 W) P {; w8 P
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「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇9 s0 z1 H; G: H
, B$ k3 u' D0 O, |6 h. r時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
1 l" p# z- j+ {- W N1 p5 q8 p2 l公仔箱論壇
; V. X/ ?) n0 m2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，tvb now,tvbnow,bttvb; P$ q9 R3 ^" f5 T2 S3 U
tvb now,tvbnow,bttvb* _0 f/ P& P( Q0 f
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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