『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;
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; C& D" C1 B' ?1 M( D5 M I g" R% e公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』
! f5 t7 T7 a7 Y' d b: X) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ d3 s% _' r; l5 X# y- p3 G
有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。
; m# _2 E- |( s+ Z5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。公仔箱論壇) N$ ^" u: \" x0 D( ~ F
牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
8 j: q- `+ o6 y* N3 u5.39.217.76不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。5.39.217.76/ D3 K2 v: _7 V" d
有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。
6 n7 y* w7 c0 n# x* f; D' ?7 v5.39.217.76有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。
+ Q h! z G9 J" U公仔箱論壇當牠爬起來以後,又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb* |/ x- b! G, c/ E' T
蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,
3 ~; `& @' I$ w8 g, b公仔箱論壇5.39.217.76# U4 X8 w; H! z% c5 O5 v$ u
因此常常掉在地上摔死。
" r) s+ } X0 n我說,
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1 ]# X0 @% j H! u( a- s人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }) E6 z+ c% u* J) F* k9 W% U4 }
當然,不慎失足摔落,是可預期的。
8 H/ D0 w8 t, y3 e, n8 |公仔箱論壇偶爾,
8 }7 c2 w# X, t3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E n* S( c; t- @0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。
2 h) M! B; n9 b退一步瞭望海闊天空,+ ]% ~3 _6 t- |0 D
慢一會體驗流水落葉,
3 P' @6 v9 L+ p- k, M* M- ^& ~$ `2 i5.39.217.76靜一下聆聽花開花謝。
9 T' Q ^# J) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 ]2 Z: N i( F4 ^$ Y0 O; J1 M
人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,
, c1 j) j+ P$ x: `+ \' V2 z* z* R6 j D* Ctvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 B* Z: m. {5 g
中國山水國畫中,! F6 x7 K# v' N, F# A* K# H
留白是最高境界,
+ _# D# w! x- D5 \: {, k4 d很難,
4 q. d' y) Q5 n# vtvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試,學習。% m6 e* N4 n/ B1 ]' E U" @3 b. S
tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ u$ B' v8 o* b. b) S; d1 n
清楚看見一生的目標.....
_) x( {2 c% M4 r7 k提高效果的RELAX原則: ]8 H) |9 n0 }& n0 `2 U; n3 Z
我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。+ ^2 w$ |5 B' V( I
- s d3 y0 B9 C- h1 ]5 E公仔箱論壇忙碌的結果是否真能達到效果?
: j; R* d2 y. B5 K2 Z$ ttvb now,tvbnow,bttvb
! k+ g/ A0 P: T- h9 b C1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果跟效率又有什麼不一樣,
# t8 [- y0 Z0 ~- [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 m" z7 w5 g3 h! T T: F
我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
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5 I) k' \- \5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,
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' | W$ a' ~$ M" B# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。0 ?% E$ [7 D4 a/ H0 r6 n+ }/ ^
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( S4 O! ]6 }
, Z! g/ I: B7 a1 ~# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.R(readjust),重新定位我們生命的價值
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+ F+ m% j3 B; B有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
3 i- F6 y% u5 A# ]! P6 n- e4 x7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~! L e. {5 M: g) E) p" X8 y
舉個例子,公仔箱論壇7 ^1 `. y( C" K, l& o7 C- _) ^
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每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) f% k" d. c+ \* w
6 C9 W( \- C3 `; O4 g: u6 p" k# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要,
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! Q7 j! B% u1 w B3 M而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb" Z5 x: b k9 B7 _- i8 ~
有一位企業經理人,向公司請了三個月假,
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只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,tvb now,tvbnow,bttvb# l0 V! Q/ ~ T2 N
$ V; f$ q6 h/ n8 ftvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。' [& v' M+ b' p. X. _' l8 O
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假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?
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% X0 B- x0 s! l1 _/ k( U) X沒想到他一點也不喜歡棒球,
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球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,
" m4 J7 t: ]/ P$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H! j( U2 P g! m' M8 p: G
但是他卻非常在乎他的兒子。. u J7 S' Q4 Y; \; m5 f D
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這故事讓我深受感動,
+ n1 {% k$ y, C1 ]7 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I( }7 @$ I* Q. I1 M4 e1 I
提醒我們,
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在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。; u% I! u/ I' R) i: J9 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q# Z) i& b0 {! U( C
2.E(evaluate),不斷地評估所做的公仔箱論壇. k& j* |8 N6 D
) z, L8 T- ?1 H* T+ S& |2 V4 p5.39.217.76忙碌了一段時間之後,tvb now,tvbnow,bttvb |) X) D- a$ D- T* Y
0 H* Y) j6 v- I/ Z8 s+ N4 utvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76; C8 Z4 }2 V, f. n
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在忙碌的生活中,
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+ Z" ?$ x+ B0 \( U* Dtvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,
* m2 r+ F: [+ S+ G h公仔箱論壇
5 V4 g7 U' o" T- D4 _, z6 H1 z公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。
! h9 D3 U: m( L( A! V w與我共事的一位經理,2 j3 D0 V4 S4 Y x
, e9 [& B+ s7 \6 }/ Z/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,公仔箱論壇: @2 k7 I( g0 c! ^" j) [( G5 G6 W
) @; S; w9 U* d' m: g9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。
/ V# n: ^/ A6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, {+ ~/ p. R; \8 @
這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T4 u; S$ s0 T3 q. Y
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我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,
e7 o: [ P, z' w1 |5.39.217.765.39.217.76+ Q% p* E0 H2 \" ~- M, ]
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,2 `" [7 K& P* ] H% E
4 Z2 |! G) x2 m8 ~5.39.217.76沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* \+ Y1 R# g$ `+ w. v& j
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這股證明的心,
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb; X" {' @8 t- g( ~3 f, O, M
我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。公仔箱論壇, J8 d/ \+ l+ R3 F, q
8 M" [; V( R. v而是在煩忙的生活中,
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不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,
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7 e0 y8 \3 h: s, {! H$ Q4 A撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,5.39.217.769 f* B( A! A0 T, q8 e. s( w* I
0 F* i+ C4 b- R7 v4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步,或聽美妙的音樂,5.39.217.76. A# F0 ?) f" ^5 }& k
* `7 v* L( h6 g: e公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @* a$ n/ q( I
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這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
6 q, m9 |: L1 W7 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 C) k, e4 P' K8 ?8 d( ~* u: {
3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
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0 A1 Y& q9 O: A; b4 R4 Stvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,5.39.217.76) S L1 U- B- E
5.39.217.76: u7 Z N3 ~; ^% k8 X9 }
我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。3 `3 A/ O5 g' h7 g/ w
9 H* b: N0 Z; u5.39.217.76我們每天都會面臨許多的挑戰,4 K1 K; g8 n2 o% D$ |
( C' v+ X& t b7 R/ a2 O; K公仔箱論壇有許多的事情要做,但是卻沒有做完,
* O0 f- x0 d- Q/ r4 c1 l2 u6 K0 D公仔箱論壇
c2 d7 i: \: J9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:4 n! q0 S( q( i5 d7 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% R% t- F( w; r% O$ K
「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
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f% S% j5 ~! ?. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
7 ?; r" M* t4 [公仔箱論壇5.39.217.76* l( O1 Z+ C: d, ?
4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,
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* ^* x8 ?2 q* ]/ @4 T- E! _/ L- Utvb now,tvbnow,bttvb生活中我們同時扮演其他的角色,如:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d; {6 G v% ]: M% Q; ?! W# d
. T/ v* b6 W" Q- T% ?兒女、父母、朋友、社區公民等,
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* W; [! ?2 X& q. u2 W0 l公仔箱論壇在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?
8 K3 A, A( y; l公仔箱論壇譬如,5.39.217.767 [8 a* A; |; J: S! K% Z0 w
tvb now,tvbnow,bttvb- l* s- E0 e7 e2 a: C
我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 X% u$ w c S5 Q9 c- e
0 b* M" \# z; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,
; _ X: o( p: r x5 T3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 u/ G; N1 l+ r& [# J7 m
讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A* }$ p% W; }8 p" n
+ d0 E8 p$ Z. [4 C: K我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。
! U' H" H7 \: E+ h) v3 @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: F) O4 R. i2 r
希望在我的葬禮上,朋友能夠說:
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3 ]: a6 K- ?# @3 B! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友,
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8 h! ^, e2 P8 N, Z- F5.39.217.76因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」
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! h& B7 j: q! C8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們不只有工作上的價值而已,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h# [8 e0 I& V7 R3 z
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。
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# {# ]0 l7 i G5.39.217.765.X(exchange),與人分享美善的生命5.39.217.76" {8 `0 V/ F8 ]1 U+ u; V/ B
1 u+ l4 ^9 u9 p5 G: J$ s+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們需要活出的生命不只是自己,
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# {$ \' O! X, A! w9 p' z! X+ o5.39.217.76而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _% q( a; W9 b" s, @" K
& w5 C5 y3 L0 I4 X: z. _5.39.217.76像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb! E) k7 V+ e) z
. \; k9 ?5 v! b0 r: G/ a0 e逆向而行,生命活得光彩
% e: s$ F# ^# ?+ J公仔箱論壇現在我們安靜思考,; k$ m8 E* D. a$ u' B
1 D$ o4 E# e* l: q: r想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:' x; {/ |* u; L; t7 h; R
% m; D/ B" \- f! k/ Q公仔箱論壇孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?
2 p9 T6 w0 h4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O9 M( N) j* j# Y/ y或者我們讓人記住的只是:
; I! F V- R- G2 Y( T, ]( O; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e8 T) D. l" C3 S+ F' k5.39.217.76「哦!他是一個工作狂」,
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0 ]- n# s; ]+ U2 z! ^0 q @/ j# K/ n5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色,
9 P8 U$ W0 a5 Y% D1 ` N8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g# P4 h- `2 Y7 p' j5 k
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。, Y2 o, f9 A: k" ]
' K) h+ A# I; Q" c+ `! G+ \因此,5.39.217.76% h3 e" O- P+ U# R
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我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,
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6 E# J2 A& G1 [$ Y9 P( c$ X/ u0 Rtvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。 |