『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 H4 j+ m Y, p# l
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』4 u/ s5 H3 P$ E+ }- v( q/ W; W, I
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
. I- O1 T0 I8 p& h$ q/ R; N) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
+ K" A: E; a: `" u5 n5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
, o; y# G' |7 h) o. L不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇6 \1 [( m2 q y( |! V
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
; z+ `3 Q0 l# ?! q0 o" t+ V公仔箱論壇有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
3 B0 t. h( C0 P0 } ?. z: j5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇9 b& s1 Z0 Q+ |$ L2 l# G
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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2 M/ L$ a2 x8 g9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。3 I% A% t) V* }
我說，. ^: P) B) b) a+ i
: m+ T: s" o, f; F( m# [公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb% G. g' h0 {: j9 g
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇; E; U9 y7 n2 ]
偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb; k. N: o( {# m+ J) R
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
- F+ t- R2 ]0 ]! N; g! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。退一步瞭望海闊天空，5.39.217.767 Z; f3 e: F1 h$ F' g/ _
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇* M3 F/ l2 ^- Q) b
靜一下聆聽花開花謝。
' W3 [5 I( {, B/ `, h6 t& G事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
6 F( W# l5 I+ X: c5 f5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇7 I! ^, g4 S: G$ t" t' k
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
- J: R9 Z" G. |5 u# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V- k+ Q0 I+ u* I$ O, z# k3 `3 ]3 S
留白是最高境界，
0 t1 K; _. w5 `- h5 G# Y$ D很難，tvb now,tvbnow,bttvb a, k1 t" {6 y6 S9 q
但總得要去嘗試，學習。
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4 j: o9 [4 c& w5 f( D+ c清楚看見一生的目標.....
/ f }4 G- Y7 S" w# a+ V8 t/ I提高效果的RELAX原則
8 A9 M) L- {: C8 `* a7 d% Ctvb now,tvbnow,bttvb我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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; t' Z, i2 i6 w( k& S5.39.217.76忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb* l v: W1 D' P) G* U" u
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效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b1 ~7 Z; _6 B8 U4 J
: x8 ?/ M2 ~- Z. X" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
! s' S ] ~) s( U ?8 Z* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {3 Z( o* ]+ _( }+ F
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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6 O# g: G. }; m: i+ ?5 j# `公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.76' h) V, b: s U3 q
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i1 \6 |9 Q3 U1 p
# r1 [ [1 V# d! [6 J: l" p有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ l8 c! a: h. Z
4 D: E% M" |+ ^8 \tvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，$ h: o0 F2 U$ `; H! ?4 O8 _2 l
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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% b0 o7 E* N) s9 X9 N: S1 ~; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
0 D; v. J! O8 _+ y vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
8 n; i8 _" A& n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' _7 j9 m, N& [% I! Y
親眼目睹球隊的每一場比賽。
" y5 R1 I: z. l& c2 V" B公仔箱論壇公仔箱論壇# B0 c: J. [! p: l; R0 ^
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
# z* C) @3 T4 X' L; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Y" P& b( s7 v( v
沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 Y. {8 Q. v% K2 t) t9 l
1 ?% M% _: L$ E) |8 Y/ h公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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* x& b+ j& a5 V2 z+ H5.39.217.76但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" K. j: M! ?1 A4 [) N9 {
q) ~2 }3 X, M, X! t公仔箱論壇這故事讓我深受感動，5.39.217.769 t5 m( R* u- E6 f1 D
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提醒我們，6 c/ d2 H3 `: M
6 v% E! s8 |/ J5 F$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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) E& i3 @5 y! M1 K: k2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。6 j5 d5 G" H( C! ~! Z
$ P6 T. R3 V1 K4 ~5 o公仔箱論壇在忙碌的生活中，公仔箱論壇3 r" Q& X1 f$ i
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
8 W! D1 X- u" P9 v ctvb now,tvbnow,bttvb4 Y& `/ G+ A; i9 g% h; Z
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
$ w! x* T$ S6 M2 H1 b5.39.217.76與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb4 \7 l( e9 W8 ]- t. i2 E: A F
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T: Z; R. s4 s5 I
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j: @$ a% B+ t- c5 X2 Y/ D
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.767 ], W: ^" R& }2 U" \& G
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
% _9 k2 }6 S) w! S, ]+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) \4 r. l: i1 {
這股證明的心，9 j8 m# Y! m) [8 V7 Z. r
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
3 e" f! S" `% J# jtvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
! ~6 O; q" T! L: A% A q/ h! n3 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 w. }; J8 _( [' M
而是在煩忙的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ U9 H/ D0 }3 O; q4 r2 M9 a
' ^' w; x: _7 l( S1 l# z3 [5.39.217.76不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 g3 |! X( R. K
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.76& h4 | Q. E1 r, u9 F/ `9 `
) ], l3 B: e& v公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
( E) T @/ o% L9 A* I8 Y公仔箱論壇8 F; e- `9 y% F4 o4 S3 g* H9 N
或對關懷我們的家人說些感激的話。5.39.217.762 A3 v8 n3 U" s$ p' L' {0 D
' ^$ w5 L; u' G6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
" J0 w* y/ a! W( c公仔箱論壇5.39.217.761 v3 N6 ~4 M4 i' \: b
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
! i1 c( }. y G/ s }5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c1 \& z9 N; B) D( g( G# y$ R
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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" A" Z5 _& d: j- N9 M$ s* o我們每天都會面臨許多的挑戰，
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8 P% l) _! Q) L, B9 }6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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: i5 Z3 @* T5 c+ O8 c9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.76) _& O* x6 a$ @% Y
K" h/ C/ E- u2 Rtvb now,tvbnow,bttvb然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb$ j% \; j5 C5 ?" X* Z' f! Y
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：0 [. w U0 F' c7 y8 S0 L
4 z2 n/ s4 F- P: V% X5.39.217.76經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb" |) I$ ~' {* x) M+ B2 g0 ^ D" d
$ k2 b9 H- r( u4 e0 e* K公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb' I- `* Y* b- w$ U' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 p, x4 t% c V7 P
兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇5 a- f( [/ u4 x
! W( k5 F6 E7 F: X, A在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb y+ _% n* k8 p. E [2 m
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V4 O% z0 z! e
$ P( c7 c+ d R# xtvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 F' \' o/ q2 ?
6 R4 R' v/ _6 I7 h8 f公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.768 \; Z9 g9 k0 @6 E. u% r
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：! Q2 T: V0 I/ d' G
7 I0 T9 c7 _' f" S. B) p" C/ h2 t8 {「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& ^8 a- c, z
1 a/ w% T# ^: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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: ^6 d4 C) G$ g: H! I9 X6 h4 r5 _tvb now,tvbnow,bttvb我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 {# a0 u, x& H; p$ Y0 y
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
9 }2 m* O& B: _, Z" d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) q* B& Y0 N: {
5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇2 t, m( E5 @: }
+ j, X) N) X" Q0 S( r5.39.217.76我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% S9 h2 v" ?/ R
% j; U2 ]4 O# V6 L# C6 r公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
; X. U! y' ~# I( |( N. \, W, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 L- E1 t6 l
逆向而行，生命活得光彩公仔箱論壇2 _" N, Y, J/ B
現在我們安靜思考，tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 C# B# |% i; E
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇0 B6 v4 b$ A) e# ~- [
+ L+ a7 V2 R1 J% }$ N8 N/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 Z0 l6 Q1 L
+ N: |4 Y5 N# V公仔箱論壇或者我們讓人記住的只是：7 k; Y2 g+ V1 j5 K& O- l8 k9 d1 V
$ Q: u- a/ ~5 w" u7 l「哦！他是一個工作狂」，: g( W1 H* u6 i* {# l
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我們一生中扮演許多的角色，; H3 n. Y7 v! A; ?% Z8 l$ _
! U% v% |- B, Q時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
( u, d5 j& E/ e. l" A5.39.217.76公仔箱論壇' S2 u7 w1 D: A
因此，
x8 h; \: |$ e6 T/ ~. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U% n' V$ `. }( E0 u9 C4 r/ N公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
" H: F, r( G. e# N$ o5 t8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p8 `0 C, O& [" ^4 c. K9 U5.39.217.76讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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