給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb1 a- J7 ]. c& G% K- H7 y

, N+ Y& S4 K& Y# Z* B/ c監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb  `( `0 X3 @7 \
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。. o5 A6 Y/ Y9 g0 F0 T
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
. W) q+ z; l0 L有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ @. M5 {7 i9 S5 R
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。* B& V$ \$ t. I( x
當牠爬起來以後，又去找小東西背。# \: h6 ^8 S' D9 K3 w8 K4 T
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb1 _$ Z. h$ P$ T/ u) e
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因此常常掉在地上摔死。  v" \$ i5 A6 L! P
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
$ |! s2 F# ~8 r& O# N7 `% J; P當然，不慎失足摔落，是可預期的。
; T' W# n  h" N4 n2 V9 v偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! O  N- h. t" z7 L/ {
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。: B, Y2 H" x8 R' e  c4 e& ^8 ^/ k
退一步瞭望海闊天空，6 F) B- r' p8 [9 t
慢一會體驗流水落葉，5.39.217.76: Z9 W8 C( ~* P. l
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，% @" n9 _8 Q  a9 T8 N  M
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
+ B" x9 d8 l8 o  N! p通常可以獲得更多的寧靜與省思。) I7 G# j# H& F& K" C1 v' I2 v
中國山水國畫中，
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 M8 p" J% N4 ]2 M9 c
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o, }# K: n' u
但總得要去嘗試，學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ I' B; G. w* D) ~

; J3 \3 f( V/ G7 R2 z清楚看見一生的目標.....5.39.217.761 v0 `# ~7 X: L8 X9 u1 A
提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb% B, h& [  h4 @' ]$ @. {+ p! E
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.76$ N4 @( d! ~& P0 C
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忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.767 e' p8 f: W) s! U) ?1 u$ C

效果跟效率又有什麼不一樣，

' O! U, P) _5 j公仔箱論壇我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 ~+ t: w$ y' L7 w0 N1 u5 c
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.76- A. f6 b- o) f+ ?$ @9 r

: s: g8 U3 M& [3 u6 g! Y' {6 C今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^  n+ t6 L5 l9 L

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* w! i, D, ]1 f8 ^1 [  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb2 t! M+ t) _' K

0 L1 ]0 T' d. I  _4 ]2 ]+ g有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
5 P4 L  B9 H0 E公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇. a. m0 R% }, X  l

7 n8 ]/ ^  I% l1 {1 A* M( t只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。. ?$ a- p" \; f3 g0 i

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？

沒想到他一點也不喜歡棒球，4 d2 c1 {5 \" k+ F
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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' ~2 t" ?3 F4 R0 X0 `' \& x% `但是他卻非常在乎他的兒子。
! r( Q4 @5 p# i8 x; R公仔箱論壇5.39.217.769 N: W5 E& P, p0 D6 O$ Q
這故事讓我深受感動，

提醒我們，* b! p" N) V3 u0 g2 B1 y  Z9 _  ~
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
: k& E) Z' F9 G% gtvb now,tvbnow,bttvb
+ Q9 }4 [  D3 |5.39.217.76我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! |1 P7 h- Q0 |$ i5 p. H2 {

在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。% W5 o9 x* u; R: o% I4 r
與我共事的一位經理，公仔箱論壇" U, c/ o# E! @: Y
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，

回家還要工作五到六個小時。
% T5 E% }8 c. @& o公仔箱論壇
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，9 P. E5 c6 r/ w6 O1 T! m( e

, I5 j, C8 `: ~, x5.39.217.76只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v. k8 [: w1 t* o

; {% E9 U; B4 x# Y* I8 {% ^5.39.217.76這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
1 e2 m- h* W" z% @7 @我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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6 p, M( P' D  p. @$ K. ~而是在煩忙的生活中，5.39.217.76' m1 y3 \7 F1 w
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~; b2 Q( _8 L8 K0 V5 |
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.76/ N7 l! Z7 o2 \3 j
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或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 N6 f& T+ c
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇1 n' X$ c  X# ~+ C7 R2 a0 U+ g
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，3 H% |' T$ M8 j! j
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇. F  `  z0 x" @( ]6 a+ n+ X
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，1 z% {5 F( e+ x' `3 O

5 z' ?7 w& S$ f; A& |然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; c% ]7 u7 j$ G/ T1 _$ U0 I- [; C
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.76# D7 M0 u# Y4 M; @: e; N

生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇" i( R" k5 p( q0 w( ?7 K8 d3 t+ b
譬如，. k2 c5 x; e7 B4 l

我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇& \+ W% Q& A- @! M# _
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。" u  m2 o( Q# v/ I9 n0 t+ J" x& p
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇) D4 w/ G6 m5 d' H# h
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，7 B) U6 I& R8 T# \/ Q

7 g" H, p9 l5 Q! O1 M因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」9 Z1 X6 R8 K4 M$ [4 V6 B% G4 f

我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 l; n1 R3 N! M

% Q8 h" f1 f, [  F) S/ C5 n5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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9 ]2 j6 ]' m$ D" O: j% p: C像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.76) e  M3 c. Y  _  Z
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逆向而行，生命活得光彩公仔箱論壇" L# z8 v7 v7 W4 X8 {4 u
現在我們安靜思考，" d. f  r5 t; H9 G+ m1 J1 f9 N

想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb% q0 x) x; n6 Q# s; k
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" g2 I- k; t0 q+ y
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，

  B6 Q; |6 o+ v( Q  L2 w- y我們一生中扮演許多的角色，

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
. G8 n3 \4 y! F4 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 [3 \/ U! K  M# ~& P; G1 J" M
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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9 J# u7 Y  k3 q. Y5 O% t5.39.217.76讓我們成為有效率又效果的人。

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