給自己留一份空白

huichi0426

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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1 _1 d+ `& m1 w# C$ X( R" i3 A監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e4 l( O9 h* V
公仔箱論壇$ X5 _% ]( I5 e0 `
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
% R4 H( A; F) j7 x只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。' U$ A& R2 H) e( j6 j, a% W
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
+ R. L7 a& _7 A2 d' L, P) e% Ztvb now,tvbnow,bttvb不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。- {5 J" y& p' z# l* Y
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb- U' o! _# I3 }1 {$ V
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。! L' A# K6 Q# O
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb8 s3 A! |3 u& F) o# ]( L
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，5.39.217.765 t0 [- X& G. Y2 c* J# O

  g- e+ f+ P; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。
( f3 g! @" W0 E) F2 t) n2 R我說，9 O( j! T$ ^6 K, \

- }3 U% M) k) h  b  i! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，8 w9 ~3 Q1 h, {: n& J
當然，不慎失足摔落，是可預期的。$ b( q8 ^, y6 U
偶爾，9 S3 o! w5 \6 z# y! I3 |: L
tvb now,tvbnow,bttvb, J" P+ Q8 x; }! j5 Q
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
, F' j4 ^+ b. @* I3 ]6 J公仔箱論壇退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇9 y2 K/ h& U0 |4 ^
慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb3 y, y! n1 W3 h# w& J3 h
靜一下聆聽花開花謝。
; \) S5 b. A+ T" t( B3 W$ n" v5.39.217.76事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
. s* q, J1 P7 N2 x! c公仔箱論壇人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& R- j+ C6 d2 n; S
通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.76! B: `8 F/ }2 z5 {; u' k; V
中國山水國畫中，
6 [7 Z) \) k# ]) g! d公仔箱論壇留白是最高境界，
/ Y" H% {7 D  C6 y& y很難，公仔箱論壇( l0 g, Y* T9 g6 X. T- t$ k
但總得要去嘗試，學習。" Y7 l; u+ M& R; @( M! c8 R

6 F! t* }4 j. H- y- V清楚看見一生的目標.....
: y$ `: a( B0 l% N( i提高效果的RELAX原則
) f( ~& |7 x2 L: {公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。+ U( q. u: K4 `8 f2 [
: }" W7 L0 c! _" o
忙碌的結果是否真能達到效果？
- x, ^$ J7 x/ E1 ]6 w公仔箱論壇5.39.217.762 f" \( L$ x4 Q+ \
效果跟效率又有什麼不一樣，
' _8 S' A  |) ^4 e# `3 X8 u2 s5.39.217.76* T% g- k/ @4 d, X, p
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇8 `; H5 j% X, k, V

& U( i0 s' t; @9 X% l, t- }5.39.217.76我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，) T0 Y9 @, K6 p; ]$ w  g3 }, g" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D/ W. _9 n1 H
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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/ R/ L: F8 h5 I- P8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T8 N4 G# R" K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ i) H- Q* U3 d5 C3 S
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
5 x4 [: V: M3 u' b& q  h7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K& ^+ u# z. O$ Y2 n4 P' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
+ E: G5 w5 o, ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 H5 K" h$ I' Y公仔箱論壇舉個例子，0 Q# p, S$ J! G" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% z% U9 K9 z  |0 l) a; c
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
: K6 I  d  _, a# I1 L9 R; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' r, H, }, ?! B% Z! }! ]4 `- g
不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.76. i# H! n2 _9 Z( {/ U8 j

# [+ l# }0 w: g4 F4 T  ktvb now,tvbnow,bttvb而是它不那麼緊急。
% x+ C; Y% h2 y/ P( p有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ P% [2 j2 c: a( x" g0 ?0 J

: U; p$ B, C* l- @/ F- ]6 q1 E, _5.39.217.76只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb" H0 K$ u+ Q" }+ K6 D
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親眼目睹球隊的每一場比賽。+ V1 t- ?+ L/ E7 D; o2 N3 ]

: a4 X! }/ O& r# q) V& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？公仔箱論壇' [% N% Y3 Z; g/ F
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沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb/ q% ^/ |. c" g- D/ C3 O

& b$ a- V. H5 M  s5.39.217.76球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
8 v& j2 \2 [  s7 V0 o5.39.217.76公仔箱論壇) c( b1 _& a. {9 x
但是他卻非常在乎他的兒子。
) L( T9 f* G6 n; U0 |0 M& U) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \$ N. W+ m& ^' i: d, i% N這故事讓我深受感動，8 f' z% z2 }+ x9 C4 `% J$ K8 v

2 G4 c9 u+ V5 A8 i3 v公仔箱論壇提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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6 U' L5 \3 M- w% `) x: `. M2.E（evaluate），不斷地評估所做的
& Q5 w( @, m4 L1 Z) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) k  h" R6 u
忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m% M, B, e2 n

" X6 G7 I. a$ j5 e6 Q( N公仔箱論壇我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇4 G% u5 W& Z1 E' b3 X3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb# s; K5 p5 ~, P) N5 U: B6 W4 `
在忙碌的生活中，
5 y2 A+ ^$ f. q" ~* X) q, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P$ m* [8 T1 p: z一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb4 }. }3 H) T3 a5 |9 `
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
9 X( a# E8 b) U2 F% G6 ^# Y# R# R: P0 V5 P與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {  x; y  k* S, G
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回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 h* y, {; s( }  A3 J3 M) `

+ P9 G. k$ Z9 Q這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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3 ]9 }. e) x' D/ Z2 d$ B) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb; \& M2 `! ]: _* J; Q9 o* ?

, I& C7 w; `8 ~5 U: x% m只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，8 ]6 q6 H' q/ I1 W: `! j

; s, m  u. \1 Z( S: k% q# {沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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& S( n  q2 I8 W這股證明的心，5.39.217.76+ h1 K) X9 C0 c* G% F( ?/ @1 ~
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
! T  }1 t9 g9 n9 P# J: R& [4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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' @: A3 D' w! ]6 e0 W$ |公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，( F& \! R3 B: Z3 X. W$ \4 Q
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，3 [8 N! K4 ~; a* R1 T' K/ t# |
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇! g) `. e6 e8 k$ m! ]

0 `! h, A6 F! T9 d/ Z) u# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
) d' H. k/ ^- ?' [1 [6 `7 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" a) }# i% E# {6 z7 D. d' A
或對關懷我們的家人說些感激的話。5.39.217.76! f7 U7 u9 z* n- g) B+ m
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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6 V' Q9 I" K0 w0 K4 M- l5.39.217.763.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
& s( t. L$ g% H! Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 `2 c6 N! I  M) U; Z' I
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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( X* G$ Q( v- g( J+ _/ G% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 V: H# i2 h: G  K# H, P1 m/ J

$ S4 @; t/ n+ W; S) f& Q' d+ Y5.39.217.76我們每天都會面臨許多的挑戰，
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# m( V. ~2 X6 D6 U/ \& p公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
! O: Z  w& I6 J) w, J" O% [* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z  p/ H  c. M
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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; v" i* a4 ]. M! [9 c4 C& Y6 W公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! k0 M6 {7 Z
公仔箱論壇( z: |0 C2 I) I: [, B, b
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
+ v# Q+ g+ P7 ^& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w2 [5 }0 p5 S
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
5 D  u/ g  U* Z- I9 P% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v) ^7 g0 n0 o/ j1 n* r0 e
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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1 i5 k$ J& Z- Y) {6 G4 R" ^公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb* T5 {0 ^9 S/ v' }1 T1 U

3 c+ k  `; v8 [1 u2 p公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，$ K; d1 m+ d, b6 Q8 k4 x( V8 i
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
, v: y) F  I; X2 j- Ctvb now,tvbnow,bttvb譬如，tvb now,tvbnow,bttvb) s8 S4 d# [+ |) G" E
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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8 P1 R  f( Z0 O# X2 j$ K. e) t而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb9 a8 a0 j! a2 E7 d
公仔箱論壇1 m& _. J% I' Q0 b5 ]# s8 u
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb1 B# W8 V3 d2 z
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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& z# i+ x7 ?7 W. d希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
2 @9 H9 J- F, M公仔箱論壇; x! j' J+ _' y
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
: s3 d. u; _! a
! }+ `8 a* \) J我們不只有工作上的價值而已，
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, C9 [, t, X% Y# E. s4 d我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
2 ?. }2 z4 B; V# T公仔箱論壇
( u  z* I3 {3 Z! {( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.X（exchange），與人分享美善的生命5.39.217.76) ^7 Y1 L) X/ E
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我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇  y. G9 {; B0 O2 h
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
. X9 N8 _8 k4 L5 ?) `5.39.217.766 r; I  v1 n  d% S- W, m
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb6 a4 S1 X+ w) e, t, U
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逆向而行，生命活得光彩5.39.217.767 i8 g& ^% F! ^* l* E
現在我們安靜思考，
0 x3 j7 ?( M. |2 F: Z: v2 j公仔箱論壇5.39.217.76  S* I" k- P$ K1 w
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
+ F; N$ I; O- b( H$ q* h5.39.217.76
. L1 I( @3 p" L" v& K孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？5 s& V. k- @. h$ ~4 u$ K- g; J
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或者我們讓人記住的只是：. ]; l6 H+ J, `6 g/ j  i

: @) P6 H0 w4 stvb now,tvbnow,bttvb「哦！他是一個工作狂」，1 N7 w0 c$ p1 Y+ U% ?

5 p8 z5 r# K# h" |+ p# p  s: @公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇5 e& |0 P$ |. ^1 i$ ^9 J
公仔箱論壇% D1 Q# `  v2 P/ B# x
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
3 f7 H0 R% z# i" d  {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- v) ^; h" _8 t( v+ m% }
因此，
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: W8 }1 z+ D2 ^  K( p公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。