給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；  E7 ]$ ~: S& V5 c2 A/ H

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n+ r9 ?. P% e( I6 u, I

有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
% n: w0 F0 k  c" b7 p, q* c6 T只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
8 Z- q; S! U5 Y" d7 u: y! g& V7 s牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |" A. a9 u1 g  q
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V0 q- u/ w% }- J/ t
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇# M9 G" ^! k. h, P
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。+ f: @( M1 {$ I. o
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
- f4 M) z6 P$ B$ c+ U" V5.39.217.76蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，3 J$ ~5 }( Q% v" {5 M4 E' S1 P
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因此常常掉在地上摔死。公仔箱論壇* V7 I" O! [; C' r0 W' @0 {
我說，) m! G3 z, J/ Y, g0 x

) n9 i0 o2 P2 W' T+ Q% m人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
2 f3 z- P9 }( }' F當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb  f( }* G# s. p6 @/ g5 J. e
偶爾，

該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
/ Y5 q. i" \8 X* z/ v. w退一步瞭望海闊天空，
6 p1 Z- F: D" _  Q慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ @- {4 `: a; @( e- M. N
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.76) j5 D$ R( T/ `$ o
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，6 u5 p* d* `3 l
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
) l7 m) s" V$ i- i. v! m% N# m中國山水國畫中，
8 I& P- R; [8 |留白是最高境界，5 C! v0 ?% R/ m6 q8 U
很難，
( @- [0 `% {. k; Q公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ Y" a, H, o  O

) B0 j# x0 V# l4 x$ z7 B公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....
- C! S7 [$ g# J5.39.217.76提高效果的RELAX原則5.39.217.761 m+ g- e) W  [  }3 y
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
5 L; C. G$ i% Xtvb now,tvbnow,bttvb
忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.76+ [6 u) |$ k4 I* D  M3 ^% h

& A* u$ d8 e+ X% I6 g; n6 `- [效果跟效率又有什麼不一樣，& r: p! u( x: F0 a

( X7 _, W+ I8 Q- Y# I0 U5 a' V我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
3 h( S, X( U7 P* h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 z' O3 W$ }1 q, g# P2 \( b
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
1 S) V: p4 e, l; |! \8 f公仔箱論壇
. g7 W  l( p( H8 J" M公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.76! M0 s0 T5 X# [: a
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: }8 c( J  s/ G3 w" W1 L: v# Ttvb now,tvbnow,bttvb3 ^& E& c: e7 ~$ Y! @7 ?/ }3 D
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
0 _, _* k3 r8 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' A. P# H, h* O# Q, V3 n) c
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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9 z+ `) S- Q8 Z, Xtvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
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' l& i. _0 A! O6 O# [每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.76$ x5 ^2 A/ L9 V  o6 D1 f4 i/ ~0 I

不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb- x) b& F3 I9 ?* T$ _) N

而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' }5 A9 @# i* x) C0 ~- a7 g
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 b  f$ K' |

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

: [0 Q* G7 I+ R5 `親眼目睹球隊的每一場比賽。
( M8 A, b2 y; H: p0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {8 M; J! R5 A4 k  q  I( Z- A
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
; P1 s9 x0 E* H5 H3 F8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ P9 F* {4 y, L) L& e9 ?* V9 s" F
沒想到他一點也不喜歡棒球，

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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2 D, n5 e9 S+ S) G3 e: l公仔箱論壇但是他卻非常在乎他的兒子。* i: x. O- Q; V8 b
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這故事讓我深受感動，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ }' p" D+ ^% A
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% N' T# R3 C& j: h# _

2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇* {; l9 `, L1 f9 ?" k3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# z( x) l6 k6 G7 T5 t
忙碌了一段時間之後，5.39.217.766 i# g+ d  \- C( l( ]5 ~
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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# U# A- y1 h7 H: P* R( k- @2 R8 h在忙碌的生活中，
: f7 w8 X) Z' a0 ?: e+ N公仔箱論壇公仔箱論壇, O0 |, I% h) _% r+ O
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。- l  p5 b8 M+ `0 k
與我共事的一位經理，5.39.217.761 ?! @/ X+ M1 O! s) ^- k% x5 _
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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/ n, p/ s; E4 }/ N回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，) c5 q  t* q. s- f+ [4 X

2 L1 I3 G3 _5 [9 h4 z! ]只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. _& x' b& r
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。1 o- ]; K1 I+ ^" A9 W

; o) O  D8 [" _" Q% |8 G# J7 [這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。6 U% e; M. K& X# @$ ^
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇& |! f# C- z, b" J4 V2 x* ?0 r
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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9 p* M, w4 }, F) k3 w/ @( O' y6 l1 p5 Q或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇8 Q6 Y& f5 `- F; W
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或對關懷我們的家人說些感激的話。5.39.217.76' I( ~! _6 \( l* a+ b0 W9 ^
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。) f( C  Z* g" R. r* A6 J

: P. m8 g( |% h6 W# c" |3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇2 B5 [" }' m/ y/ |1 e; s" X0 n

* }( ~1 k% ^, _' N: u+ x公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，; g" I* a; Y+ ]# w" U* d
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。5.39.217.76$ _0 N1 T: n1 A9 U7 d$ q

0 U( j" {2 ?7 K7 w% ~0 E公仔箱論壇我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb4 b' V  g" [$ o( ]% Y
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb( O; |; `( P% T5 c/ R5 A% c
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. L6 K/ M6 Z" l! B& K: O
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
0 d7 `0 i; H7 j7 ktvb now,tvbnow,bttvb9 c' s( p) ?2 |4 w. F& e+ W" V, J
生活中我們同時扮演其他的角色，如：& T1 P) ~9 E/ K- D
! C& f4 D5 k/ J. U! P
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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% n0 h- z9 ]  g) F在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？4 {6 z( z+ j6 K  X
譬如，

4 |6 R+ W- x: ]# f* I& F我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，+ W5 k! G$ C; w% X8 A

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
1 y. o2 }2 @& f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- F: v6 C+ ?/ o! n+ N
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ b# n( V/ e& ^0 p+ M! O, J

) N3 n& a- ]+ b. W' i我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
/ |7 I; D9 J5 w( }8 o公仔箱論壇
+ K1 h0 I% P8 _3 Y- P希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
5.39.217.765 K4 A8 S4 m1 S) y& k
「她是我一生最好的朋友，

因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，: g$ S0 a0 \! q( r9 M/ r+ N  Z1 k

" j+ h7 R# B6 g* V* z, u5.39.217.76我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。$ ^2 D& L+ O' Y" P6 n: k) u, K

5.X（exchange），與人分享美善的生命5.39.217.762 d9 N# c8 v! _- H2 |, a4 W5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* V2 r1 ~) {4 `: q
我們需要活出的生命不只是自己，
5.39.217.763 i. n+ m& e% g- P7 T" i
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇% X6 g; C2 l& ]2 _. E9 ^# O4 u: z
5.39.217.76% f4 B5 `- A! C8 C, p) T6 {; ]
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
$ s( c; E* X) z5 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 H  @" R0 X  ?' w( Z0 P
逆向而行，生命活得光彩
# ^8 @1 `& E8 F; O公仔箱論壇現在我們安靜思考，
$ w" N) {9 \& h* ]& Y* ]7 s# ~! n8 {8 _tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 ^6 z9 I4 b
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：

孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
$ d' L* L6 T7 R. P6 t8 m" a5.39.217.76) O2 _& U' P: s; a1 @1 D
或者我們讓人記住的只是：

「哦！他是一個工作狂」，/ B7 o7 I- d! k
公仔箱論壇  q% _) \% _1 J, V: |
我們一生中扮演許多的角色，) _# W2 D: x1 m# y
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb+ l- Z% g  ?1 W0 v# I

0 x2 O5 N, g/ S; c因此，公仔箱論壇1 V3 g! H4 |4 \" p: l  M

$ S5 n3 b" z; n# g; M0 h' ]: b我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
$ |; ]( Q, |0 ^$ K$ I
! C3 a3 w, A' Y, Z4 ^0 A讓我們成為有效率又效果的人。

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