本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T3 p; {8 @% G X- U- N% p+ Y
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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) h3 @: _$ F5 v; i* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養5.39.217.76' j; q, i. _ S4 a
會導致心情鬱悶不樂。
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7 l# b5 [" @/ v- ]6 T |: X& itvb now,tvbnow,bttvb幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
& Y- ]3 E6 D! ~; i公仔箱論壇當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
+ j- l$ B# _& ?9 C5.39.217.76的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
# c- K; J5 i( `9 y Y) i# k# \# C5.39.217.76時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
: a6 ^0 f) @; B: R l5 t不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難/ H( |9 ]0 w0 B- Q& f" e, V
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇& i1 R/ `0 \$ Y9 u- g
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 ^; M6 f& w. R
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
% C- x: s) k7 Z6 G& Q4 \* R, B5.39.217.76組合情形下，情形就會改變。
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8 T ?6 S: w0 Z, u$ Y公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
8 v- `7 W6 p) i; c) y G公仔箱論壇業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實. k: w7 G" t" h
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇 {% F4 U$ W1 J7 u ?" Z: E
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
4 X0 U% U5 ]; L$ m* ztvb now,tvbnow,bttvb上的變化呢？
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0 n, _' q H" v# }% R公仔箱論壇總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
! _9 e% T2 n& M2 g5 ~. C- L8 J$ h5.39.217.76的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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