本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.76# ~& N' F+ \. L [- K! L/ e# L' l
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 & F9 G+ O9 K# g1 Y5 h$ W
; p: y W3 C2 etvb now,tvbnow,bttvb最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養tvb now,tvbnow,bttvb( t- v- h6 {. y6 W
會導致心情鬱悶不樂。 ) v) b3 A" h6 t+ [- D5 p7 g! ?
# l: L2 x# n' S0 N1 y幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇# `& k, T* t% ^: S9 }$ \
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
' N& u( C. v6 {, C/ |& G5.39.217.76的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且5.39.217.769 `. s5 d3 a6 D7 {" t
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~: G0 j# d+ o9 e! ~, Z" z
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 I3 U% h& J+ Z. Q; Q( Q/ t
, k% R4 w, T4 h5 r N/ X: B4 Y/ rtvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.76. y3 h" p4 m; i$ |
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
2 p/ g4 \5 C# s( r8 V; X科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5.39.217.76* |. D2 P# m+ D$ E/ Q$ U& D/ ]
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
& L! r6 p T& w" M" W) i6 }$ t- V組合情形下，情形就會改變。
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) i% ]+ B8 k9 S5.39.217.76為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
9 i0 w" z* y/ v0 ttvb now,tvbnow,bttvb業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 $ ]+ N5 T' F6 x/ Z* Y8 O& n
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
) z: N0 [8 G+ g& D- p7 _公仔箱論壇上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇3 W0 u: ]9 l" O5 w, S1 d
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
) h: w" C) j6 y( z9 G上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
) W+ x# d; k4 u( Q4 I的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。/ V: }5 |. F& C! E8 }. g
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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