上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 2 i& v1 h. O9 g. I; q+ j
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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& z6 p. D. B" F/ g. G) C經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， $ h- e% S% k3 i2 S: N2 d
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
" S+ W5 L' q+ J3 @許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
# {6 R* z/ b2 H7 X0 Y8 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 k( K4 T3 R4 ?/ ~8 N: o9 y7 v
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
8 `# f# F% }* m7 O) u/ s第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
1 \) W) X; l3 ~( ]" o公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
) J9 Q- {) v# }0 c& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ `) W* O: O6 i
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 1 U2 V, O% Y3 ^2 ]; C. d
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.763 l0 @; Z& g' L& W
+ p- |& n# g' P3 n3 T因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @; w$ W* Z0 `/ y' k
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! B! V0 L# `% {3 i, z2 R7 Z小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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