上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
7 E# ^2 m0 }# w v2 w- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D% C" P- h$ ^
& D, L: |7 D% j) \" k( X, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， ( s' J' L" y: j9 `7 B
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， $ c* y) U! c5 c3 D4 Q' `% m( u
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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+ P# E6 _" ?1 F9 N2 p6 U. h8 qtvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
- p/ x: z1 B! Z( E6 i- D; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
/ f0 H; t1 L8 p. G公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.76: {0 b# _+ m$ ?, ^) D+ R8 D
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 5.39.217.76! H6 \9 o8 J' G6 l! Y; c. g
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， + ?, F% t9 x' [' |: q
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O( z; @3 P2 m! B Q
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇. ~7 @ x0 z/ j9 O5 S
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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