上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb6 v( f" l$ o- j( o6 F9 S3 V3 s8 G
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c9 e B4 m: j* F- w
$ I+ }6 H6 {; U, u, @4 a
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
y0 R. I3 _+ S- d+ u' Ptvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
/ X) G5 `- C! K$ q4 V許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇4 G e# ~3 {& a! K3 ~/ [
; a) {3 R$ P1 S6 X) z
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb- q+ z, Q2 x: ?% @, N2 C- \
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
; t: _# o$ P7 `9 t: Y9 u公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
' O- t( d) u2 u; Z6 b! t5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
7 }3 d5 ] a1 E. J. ~1 j! W等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇6 V3 C( W- i5 m5 d9 l8 E8 Z: n" E
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
# f( H' f( ~% S
' h4 B! z6 S& Y( z, v; S因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ T0 A2 C4 C( L' W
公仔箱論壇( _4 L# ^) }7 h5 a
公仔箱論壇: B: u1 W$ ~ E7 X) p
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 