上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， - j/ e4 c' X0 E* Q
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇4 @( ^4 q0 B9 W) U
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 4 v5 s5 d/ E! q8 a5 R
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 5 k* ?0 t, Y$ m$ k2 X
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇3 M |9 c* _. F W& h! \0 L2 l
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
6 P+ S2 Q/ X0 N3 C, _# `9 R5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， $ e4 t9 ~/ q( I- V
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G7 H; [$ C' P1 Z
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R4 C B6 Y+ g0 M, C
1 V9 H: g2 P ^0 a# M公仔箱論壇因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 5.39.217.760 w/ T, J! h" u+ v) x! G+ _' V
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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