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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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9 }  j4 i0 j5 H# [5 `5.39.217.76師父用英文跟我解釋因果、公仔箱論壇4 ^7 L( l4 y9 a5 D7 `' Y
輪迴這些事情,這都還不稀奇。5.39.217.76* g" r$ T, B' i
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有趣的事情在後頭呢!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A* p4 e0 ]# ]; I
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,5.39.217.76- I5 H- w7 K9 Q8 X

' B4 O6 s  g; a. O$ H# k公仔箱論壇他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,5.39.217.76& u: V: t# u6 a  X. F: Z8 t4 n1 y
一邊提著,一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb# @% `( a; f- @; T+ c

7 r, l' b4 C& L- z, e+ w' dtvb now,tvbnow,bttvb可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
/ {7 h. G5 L, f公仔箱論壇跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
" X; {3 e. q$ q% \! @公仔箱論壇一邊跟他說話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q- o5 X& D& A' F& Y; E2 I' M$ \

2 K: D" l3 K% f: T  L- R' O5.39.217.76受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
' v. X  z3 f& q3 l0 w9 d1 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% z+ Z2 J, k; {: r
卻聽到師父跟我說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s4 [: ^0 _* k
「Hold it up, and keep talking to me.」
2 I" ]. R/ }% J: W2 p& ^* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 {5 m5 L9 i8 @4 u# u
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,4 q# I3 O/ B) J: g# N' o& J

& g' s5 A, m3 Q. y( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
& Q) c- `0 t3 s, c6 Y輕鬆地與他對談?tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ a1 o) k: {, v7 f! t/ X
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約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
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才聽見師父跟我說:
8 ~: E5 |) n5 W6 ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb「Now you can put it down.」。5.39.217.766 H, ]  {2 d; G( `, v

% e7 _+ o8 \4 S$ t公仔箱論壇看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。公仔箱論壇6 R" K, i) v8 @' H: \4 O# O% ]

1 Z1 y8 @3 p! w" _0 d6 ~: a' R; o3 itvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話,; z2 K/ `7 ~! b) O6 l: ^7 u1 ^
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y5 g  o% B, {6 R

1 W! p2 a6 }3 w7 D手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?公仔箱論壇, {+ g0 t" N. ^6 E! p; q* z/ v& z# X

/ w& q' c; {! s8 d& s4 ~  stvb now,tvbnow,bttvb或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
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9 a6 O' I6 ~' w8 c- I; K+ M$ A. K是你自己用手把它們給舉起來的呢?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 N- X; U) l3 ?% \: N! p' Y# M
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有趣的經驗,對吧?! d* Y7 s2 w) ]/ X5 `/ ?
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最近我開始這樣的練習,tvb now,tvbnow,bttvb) y. l! V/ ?( V' P5 p5 R% q
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一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
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; G- Y) y/ K2 u" w# ?. p4 [5.39.217.76手酸了,自然會放下手上的東西,5.39.217.761 Z; x! F3 y0 ~, g+ i+ f

* ]5 _& Q7 p0 r/ I5 l5.39.217.76看看有一天,我會不會也學到,心
0 [" ~, T; n" N- {3 ]+ M& z1 C* r累了,就把心事給放下來。( O& G# h% N; W2 i$ N$ b( Q

+ S5 P) B& s9 rtvb now,tvbnow,bttvb我們能很容易的放下有形的重物,' y( c9 {+ d5 T: w3 Z2 r
卻很難放下無形的重擔。
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2 P; \: R: T) z4 V# |執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
$ Z: ~* q* c1 g: I9 ytvb now,tvbnow,bttvb所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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