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[健康資訊] 認識維他命》含維他命的天然食品及效用

脂溶性維他命# S; S; r3 u; j6 C! i8 |: O6 F
維他命ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y5 U0 U$ X* t! A3 G4 z
作用:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ f( u! C0 e  o: O3 r) f1 P
1.維持眼睛在昏暗處功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 |8 a5 d' R' b7 X. U4 J3 E' f$ I; v  h
2.維持上皮組織機能tvb now,tvbnow,bttvb4 q& w" ?. l! y8 v
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
, l2 D0 m$ J3 V& i1 Z. {含量多的天然食品:深綠色和深黃紅色蔬果(β胡蘿蔔素)、動物肝臟、蛋黃5.39.217.76; Q9 l8 P" s2 O9 x- D' n
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作用:促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 |5 H6 w/ y  g" X2 I, q: Y
含量多的天然食品:動物肝臟、蛋黃、牛奶& m0 b1 C, G+ r% \( B
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6 S5 P4 ^$ U+ p- Q2 t" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:
# G; ^$ i8 D6 _1 d1.減少細胞膜氧化破壞,維持細胞完整
3 B# g8 ^: b' V+ z0 Q5.39.217.762.維持神經結構和機能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ l$ ~0 {  R, M# ^" {6 p
含量多的天然食品:深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟) l. ]9 u, M8 H4 _3 S
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+ b- C' I( {' M3 ^作用:幫助傷口凝血tvb now,tvbnow,bttvb9 |  ]5 k8 T; b$ j2 `
含量多的天然食品:深綠色蔬菜、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb" N8 o2 x' n7 p. A  B
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作用:維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能公仔箱論壇; U" l# U) w7 U" s! Z2 a" J5 r
含量多的天然食品:瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類
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3 e3 G& X2 D; D  w9 R4 r公仔箱論壇作用:缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞5.39.217.76( k2 _8 j7 S3 Q: {$ H
含量多的天然食品:牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃5.39.217.76# S* J$ b/ a9 i3 x- c% Y
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作用:tvb now,tvbnow,bttvb/ G% C0 f$ l6 \5 x/ o; F
1.為胺基酸代謝的輔酵素
5 G9 x! g3 r, |: U+ ?2.缺乏會有貧血和皮膚炎1 f$ A' G9 p& X+ V
含量多的天然食品:牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類, J9 C  p& g* z
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4 x; g& C& R+ Otvb now,tvbnow,bttvb作用:缺乏會有貧血及舌炎
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菸鹼素tvb now,tvbnow,bttvb! g1 ?$ ]: \$ q, X% V) r
作用:缺乏會有癩皮病tvb now,tvbnow,bttvb; z3 x8 Q) U. e& l& e  O
含量多的天然食品:瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb5 {* R0 R; h2 R: j  h) C2 O
生物素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% r6 C/ M; X$ B
作用:促進脂肪酸和尿素合成
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泛酸
7 c( ?& y* x: a! M5 Vtvb now,tvbnow,bttvb作用:胺基酸代謝、脂肪合成與分解
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葉酸
! d" Y7 n  w5 r2 M. T* V8 k5.39.217.76作用:參與DNA合成和胺基酸代謝,與細胞分裂有關
4 N2 o, K  ]1 M* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品:動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T' b4 U# K( g# l
維他命C公仔箱論壇4 R# k6 ]7 z  }6 a5 N
作用:促進膠原蛋白合成,使細胞更緊密
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