脂溶性維他命tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 c$ t" X: t
維他命Ａ
: H) e9 r# X+ X& Z0 W' ^2 R1 n作用：
4 P) s9 N% p# b# ?6 `% z! u# a* Q公仔箱論壇1.維持眼睛在昏暗處功能
3 X( {5 }& ~# p# [( u% ]1 M公仔箱論壇2.維持上皮組織機能
: o8 [1 J; O. l# S; L5 O9 k+ i" U$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
+ a4 b4 z, s b% U( r/ s6 o5 _含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
5 ]( V6 o4 g% x0 k) T3 U( V, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ｄ5.39.217.76) G5 R8 v" ^: ?
作用：促進鈣和磷的吸收和利用/ |" I2 _. a z2 l
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶公仔箱論壇+ P' }0 r+ _9 L6 x: l4 e# M
維他命ＥTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^# k, J' X3 j- ]- K6 y4 p9 o) f
作用：' ]5 j* P# W- N' ]7 y5 t
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整0 Z9 E1 f- b7 i' U& t; q3 v7 L `
2.維持神經結構和機能4 h% z$ R9 {) S) e8 q v" B. V
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb- x- i0 _, ~# D- ]6 \5 k
維他命Ｋ公仔箱論壇* f2 e) ^/ @2 a; B
作用：幫助傷口凝血
5 j. _, [0 [+ M' I; o5.39.217.76含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟
5 y) j! B) W3 N2 Z* M4 _ M5.39.217.76水溶性維他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z2 Q) ?$ c6 t7 [7 ^0 _( P
Ｂ群、維他命Ｂ1：
' ^) G8 Z) G, T. p5.39.217.76作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
+ t( w2 ^9 I) ]5.39.217.76含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: _7 Z' ^* `' y
維他命Ｂ2
. P. `* V- \$ S& G {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
# J, u" n! v: q0 Q, N公仔箱論壇含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
: `! c$ [1 R# d- ltvb now,tvbnow,bttvb維他命Ｂ65.39.217.76/ `* d' |2 o2 l5 M0 p1 p1 M L9 j2 t
作用：5.39.217.765 c/ d4 A, J0 e C; u# S
1.為胺基酸代謝的輔酵素公仔箱論壇: m; W. u. N+ ^' Q- B
2.缺乏會有貧血和皮膚炎
- n5 Q; N* {$ Z$ L# X# r- x7 W含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類
4 Y: L4 T$ T' r+ [3 Xtvb now,tvbnow,bttvb維他命Ｂ12: Y# B, b1 x. }* W
作用：缺乏會有貧血及舌炎% N" Q! I3 V/ ]! c- R0 z/ f s6 Y
含量多的天然食品：牛奶、蛋
: i% L' o$ l9 K, |, k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菸鹼素
( c) S9 S# V* k- {( g8 n9 c作用：缺乏會有癩皮病
$ n% Y- y3 C: C. b0 v5.39.217.76含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
$ Q* `% W- Q% p4 g! Q生物素+ S# r3 l$ V) m! Q
作用：促進脂肪酸和尿素合成
& P' J! A9 c3 v含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏公仔箱論壇4 e. r `" [# V% [6 v# o
泛酸公仔箱論壇 V" v. w8 Q u2 g
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
. U5 l" s1 v8 I0 ^! M" F含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
F# ]$ Y( p: |! g |" a: Y: P葉酸7 Z4 ]) d: a( X8 ]7 V. M, |
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關( B) | E5 O! C6 t, K+ G$ ^
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類+ J! N/ j! f! s6 o$ r
維他命Ｃ5.39.217.76, M" M) }# }* H0 u
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密/ m+ z/ r" [8 A$ E
含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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