脂溶性維他命公仔箱論壇' Q4 U, D) C+ v3 T+ B
維他命Ａtvb now,tvbnow,bttvb4 s) r$ ]: _- ^( ]- Q
作用：公仔箱論壇+ ?* t+ m6 f1 g1 _0 M2 O: B
1.維持眼睛在昏暗處功能! k; c3 A" Y" A8 _% G
2.維持上皮組織機能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B4 |* k4 F1 P
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡tvb now,tvbnow,bttvb* W, M* c1 h+ m' W) ?
含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
! w: v7 L/ g9 y7 e! w" y維他命Ｄ5.39.217.768 c7 [0 ~) n- O! [1 `$ |2 o
作用：促進鈣和磷的吸收和利用5.39.217.761 d" e: x9 c6 B9 S$ }" c' h
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶
& H( \4 S* k" h3 I/ X- H" @$ a9 v公仔箱論壇維他命Ｅ
6 L) l( d7 G8 U" V2 k) O/ e/ Ptvb now,tvbnow,bttvb作用：% Y1 ], D: s. x/ u& k2 E& n6 A
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
0 e9 @ ?% m. i7 o- b& a- P2.維持神經結構和機能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 e" z/ ?' K7 M' ~& |" @6 N
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟
7 k7 \; e% k7 ~" c; d; z% |* W- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ｋ+ [ v7 a' d- J( K1 g
作用：幫助傷口凝血
* V) p5 X, P, X, H8 w5 w6 ]( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb- z0 @) W# {: @ R# F. a+ k
水溶性維他命5.39.217.76& y; G5 J1 `9 }0 Z5 h
Ｂ群、維他命Ｂ1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( K( {' a8 x) J
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能0 L, |1 \( u% M) i e& c% x
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類公仔箱論壇$ _1 J& ~; P8 a9 M& C+ |
維他命Ｂ25.39.217.76; C( S7 _: g' {$ }
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞, I8 E5 ?% q* [1 y+ _$ G* V7 i
含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
+ e" F% B; ?/ y- o; l3 S4 P- f" Ztvb now,tvbnow,bttvb維他命Ｂ6公仔箱論壇% B+ K: }/ u/ j2 S2 u0 E% _
作用：
$ F! c. y, q- h" c8 C公仔箱論壇1.為胺基酸代謝的輔酵素公仔箱論壇" f; \1 p) M& n( n3 X$ ]: U/ U! x
2.缺乏會有貧血和皮膚炎
, i1 o# _0 ]( q公仔箱論壇含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類tvb now,tvbnow,bttvb' X. @9 q' t! B9 u5 H- I
維他命Ｂ12
, h# r2 g# e3 U- e5.39.217.76作用：缺乏會有貧血及舌炎4 h3 d, [+ P) T7 A5 R
含量多的天然食品：牛奶、蛋
/ d8 `( T! Y# G4 M9 f5 d4 c2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菸鹼素
8 k1 m' Q. e% e; t2 o) J9 y5.39.217.76作用：缺乏會有癩皮病
" C+ i8 o- F2 N( k- N* w. {/ q6 x公仔箱論壇含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb' D4 l$ D5 O9 S% V3 a* V& R. T/ T1 r
生物素公仔箱論壇$ w$ ^" j* z5 e9 f4 t! E# G: w; \
作用：促進脂肪酸和尿素合成
8 Y' z6 u% X, S2 [3 b% _公仔箱論壇含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏公仔箱論壇4 Y/ E) L% a8 b3 [( d
泛酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `/ ^( I2 }* u& i( p
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解( N: d. A7 z/ @
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
! J; Y. v6 ?9 o5 N葉酸, u* S8 S0 y- K* C# P
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關8 e" e# K( J% e2 b" t) C1 ^1 Y
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
- @( `2 [/ z2 G* Y4 [9 j公仔箱論壇維他命Ｃ公仔箱論壇" Q, B/ j3 `; r0 J- S$ M/ n( I+ X0 J3 y) ~
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
. W0 E9 R6 s. n. L+ q Stvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
| 