脂溶性維他命
6 _4 b: G4 z) _! \9 \4 U0 {5.39.217.76維他命ＡTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ z/ r" z& p- }) e$ r/ G
作用：
, x d6 P0 s2 K* ]+ L/ Z公仔箱論壇1.維持眼睛在昏暗處功能
5 q) F0 u3 U3 O0 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.維持上皮組織機能
8 V N& e% r+ v1 b公仔箱論壇3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
& }+ ]& h# a% [6 R# _. w1 z% I含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃5.39.217.763 a2 w# z; W: J. y' J
維他命Ｄ
) o9 x4 T' m7 x9 `1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進鈣和磷的吸收和利用6 h( u- y0 d/ j5 _( X
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶公仔箱論壇: I. N/ {0 r* _( ^! R6 Q* j* ^
維他命Ｅ
* t3 f G5 ]: k% D1 i- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：2 I" v: _" E7 n. f5 ?/ e. b
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
1 Q( Y7 M* ^( a0 h) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持神經結構和機能' {' l6 `! h+ z/ t% ^8 k
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb& w5 f& N8 O$ t' p- e$ C5 |3 v
維他命ＫTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 K: H2 @* i+ h
作用：幫助傷口凝血公仔箱論壇8 `) F1 p: |3 e; F9 R: r0 I5 N
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟5.39.217.76; N) l; Y# p* L( z I: T y T
水溶性維他命公仔箱論壇; f0 O# t) q9 m4 O9 z# W+ w
Ｂ群、維他命Ｂ1：% i( L( q7 V/ N. \# d
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能5 y% p! N% W4 Z1 ]# t- u- O+ E6 ]5 c
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?4 }2 E9 o$ d2 g4 m. `/ d
維他命Ｂ2
V' d+ h! p' p& I公仔箱論壇作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
) V5 A9 r% b J& l: j: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃/ h+ c8 a6 c/ V4 x: b0 U
維他命Ｂ6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K* V3 s& M) I2 F$ o8 S
作用：
8 a' v) N, o) Y" ^ k1.為胺基酸代謝的輔酵素
g8 F5 X! ]2 s) K% s8 P5.39.217.762.缺乏會有貧血和皮膚炎
" p) o3 x$ L! K# U; gtvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類
6 B- N/ {: v' u. x1 x8 r2 z/ L5.39.217.76維他命Ｂ12tvb now,tvbnow,bttvb) s* K: l4 U0 c/ I8 ]7 D& I
作用：缺乏會有貧血及舌炎
* y% N# Z6 i2 Z) {, f& k, J5.39.217.76含量多的天然食品：牛奶、蛋
: W$ }, V, ^! ]' P6 g菸鹼素tvb now,tvbnow,bttvb2 i. o x: P# U! x | c/ K
作用：缺乏會有癩皮病
5 c! b3 k4 E; M含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟公仔箱論壇( m4 l/ E$ S2 M0 ?2 c6 a
生物素+ o( j2 C) I1 L* }/ ~
作用：促進脂肪酸和尿素合成5.39.217.76& j0 D x5 ^/ U' G* O4 X" B. Y% F
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
( r+ c' j3 }" B9 o8 J" S. _5.39.217.76泛酸
; e. a, A h4 l D0 j# etvb now,tvbnow,bttvb作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
. V% u: s2 K3 R5 X含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
1 r0 K' H3 k( W( ?/ H# @# U. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉酸tvb now,tvbnow,bttvb. k, Y5 C" {6 S$ X& |. }
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關 B" l) b) v( V# S! R
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類! B& c7 `% ~! L
維他命Ｃ
0 w1 F0 f, k7 p9 B9 e3 c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密+ w9 R7 t- m# ?2 Y' \5 W W
含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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