| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 Y" y! k( @0 N' F" R1 v$ E; A0 r
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
. e+ d; l" k2 B1 I 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
2 n: C1 b" m" e4 Z0 X- W/ x
公仔箱論壇' f8 ?* _9 J9 k/ P$ A7 I
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, ~0 A+ u+ R# h. t# H' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: @& h+ I& \( T6 K
原料：
% ]0 t) x D6 R) Btvb now,tvbnow,bttvb 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
O3 {* I( o& \1 J- Y$ g5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb V& U" |" Q3 }/ i' ]4 I, }
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: I5 q$ D% @& \& @- i' T
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
% S( i4 j7 K4 x2 Z/ R& G3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；公仔箱論壇9 B) m4 Z8 b9 ~2 j* o$ z
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
) X+ `% Q9 ~% Z4 Z/ l0 {/ R5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5.39.217.764 u/ X, `. L+ Y, N4 ]% i! ~0 M
6、添加適量鹽調味兒；
5 Y* ~, R- a3 m4 O P! s& ]7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。, B. O; _3 Z5 V2 O- V" a
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
