| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
$ Q5 c" i5 {- _% @公仔箱論壇 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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原料：
$ s# T: x5 |. x) [- x 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
) ~( g# c9 T5 N/ [4 h. A2 n5.39.217.76做法：
! P1 Q+ W( I; e. K, j7 Y* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；公仔箱論壇1 @( R7 z. ?9 L% h. b% C; b
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
6 N- ~, s5 J! k! {tvb now,tvbnow,bttvb3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
9 W5 a8 P4 w1 K公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @) n; a6 t" ~) [, w0 g% x# K4 D' ?: \
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
- v% I D1 [' P8 N' Y! v- x5.39.217.76 6、添加適量鹽調味兒；公仔箱論壇% j, a/ j% J; W6 w1 q$ g, G
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。公仔箱論壇% D( s; J9 D2 P3 c5 m8 ]
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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