| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 p" W2 H9 e N' W. a* x
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。) T' x9 K) X+ C+ t5 K. s0 B
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
b1 b. d- G4 ^
) E- v5 R5 i( {# p" k( i
4 q, L* d0 m0 Z7 F& V( ` b( B5.39.217.76
' L q& u3 J+ e
原料：
# Q1 r9 _7 a4 ^; F, E( ?+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B* {5 o0 r2 Q- G( I$ ^6 i6 L! L
做法：' }2 @7 E+ S# e |# D
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；公仔箱論壇' o5 b( \, m. [. e) N% J! F
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
9 L0 b! N+ j8 o; u1 n公仔箱論壇3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ ?, ]1 D% b% g9 D I
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；公仔箱論壇; p& z# H( a' k. T7 b: b, \
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5.39.217.76( n$ f. T _8 x8 I
6、添加適量鹽調味兒；5.39.217.761 y: ~: @9 Q4 a; j( Q5 v
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
- d' C$ ^( Z0 z# @1 m. A( F
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
