| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
3 G% \3 o# e3 R4 q- ftvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。tvb now,tvbnow,bttvb$ F- E) @1 X% r
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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8 J& P' P: X) J% r' B3 @$ _tvb now,tvbnow,bttvb原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) u! m' N6 M& m
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
4 o7 O, G5 p! D& Q5 s0 Y+ A& j公仔箱論壇做法：
2 J5 Y+ M2 r) r公仔箱論壇1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；* ]- o9 }8 U A" i
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
$ M5 v3 D2 t3 E" d3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；$ K5 V. S4 o0 d/ j9 |, W1 t# f0 c0 n! i
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；公仔箱論壇# w! f- t$ k0 x) X' z7 e
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
+ s+ W2 b& l1 e7 @; a% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、添加適量鹽調味兒；
3 j/ f$ I/ k% M% B* D公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
5 x: o: E' Q/ }6 G) ^2 ]' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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