| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
: E# @2 u/ v8 C" h) V 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
/ c: N! u4 D6 x3 f* ]# jtvb now,tvbnow,bttvb 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 H& \4 m; p
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肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C8 s* h. `6 a* ?1 x% _
做法：
1 }& s& \; r& U3 j/ E' ?1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
0 ]! G; ^, j* v: O' w6 U' v2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
2 i( f4 n* D; N e) D3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
( i/ h ^& O) U公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
% b0 J6 _, a9 |; `- P# B( I& Q公仔箱論壇5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
5 F4 A" z' I) c3 ]2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 6、添加適量鹽調味兒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 k Z# t' s2 a) s4 n U+ _
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb2 n* V- m4 i$ S4 B. T5 P
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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