[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
2 K; Q7 ~9 _" R1 }公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
6 N) H: l( ^  T6 x8 N* N8 f1 M公仔箱論壇紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
( `1 J: m5 H9 y公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
- @1 P, |1 I2 }! M1 Z& K公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
+ y1 t' r6 T  h5 |% L. b4 N" N5.39.217.76麻油 少許 Sesame Oil
" L4 Y) X% d  ^! F粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ @/ w, F1 y5 J" e) J. Stvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower
/ u& Q# U" r0 R公仔箱論壇雞蛋 1 Egg公仔箱論壇% W6 T! h. Y- K5 d' i
洋蔥 1/2 Onion
! r( W7 p) }" D3 ]3 ]; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) `' T4 u; I
甘筍 1/2 Carrot
7 }( m2 `% \2 U. H5 N! e* W- M5.39.217.76蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb$ b$ b/ i9 P% Q" W
胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇$ F5 [$ E  q9 g% m

7 f  a6 Z2 b, ~) E( \# h. C7 ?0 v步驟：5.39.217.76) P! A  G; K, B7 u' d8 x5 }. e( H% N
1.椰菜花浸鹽水備用
# w$ O# ?( M. w& _$ z& Y2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb) V) S5 T- S2 S% W1 u" L  B- Z
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.769 `# Y3 i8 v6 ?) n7 D& N  D) v. |; Z
4.加入粟粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb" u2 N. F. _% k2 C
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
' r6 L* L3 ~0 O% N6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' m4 Y/ [7 L- o% }7 U& |
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
+ _4 N) T2 h- L8 \8 V( L- V9 {/ vtvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
, |# o1 `' E- j; S8 X2 V% @公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
- ^, P1 h) A3 M* N0 u3 M. K( {tvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇' N& z1 F. e7 W7 D" g
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
% K% l4 k7 Z/ b8 S4 ~5 D1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起& i0 P2 o" J# v! R
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c7 E5 M# d! q9 y$ G! U% W
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