[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：6 q5 C6 l$ c# f, j: J+ P
雞扒 100g Chicken Thigh
  \( ^/ ]5 O9 R/ a0 G3 P& R5.39.217.76紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 }) I5 E1 R& wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt. z2 Y& E" f+ A/ O. n0 j
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 z* d) j7 M& r  Y) L
麻油 少許 Sesame Oil4 m0 j/ S% A0 C
粟粉 ½ tsp Corn Starch
, Y0 i, C, W; X& _tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower
. p% `( U4 q% T6 }9 Stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg
5 H) i; S# C+ q洋蔥 1/2 Onion
% Z* o# R: f/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb5 k$ ^# j, q" W6 _
甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb, T" t6 w0 z) f" w, X* m( _: T
蔥 2bunches Green Onions
3 @- K. n+ p/ b/ F( ]  Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder& _6 z8 h: ^' d. b2 A  v

0 ^6 C8 \5 C7 e- ~: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
3 |+ |) h6 Z- N! p5 s% T! L9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb: o! D. ^* K1 p2 r% x) C- E( R
2.雞扒去皮切粒
6 x) P: m; }/ m" J3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
! h( ]8 E* |1 L% W. h5 u5.39.217.764.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M1 u2 h2 l8 Z' u, }
5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 H0 i: e& v% ~
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 ]/ ?& o( D
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用! N1 w; x3 `7 D# J
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.760 E( o* {' |* h% S& L' q0 q- o
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
! B, S! U+ m9 N6 y: Ftvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
" t# S) }. @; Z, ]公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ r0 T) m) W' O9 Ltvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
# h: o% B& r' m9 h; P. l4 o: H( i公仔箱論壇13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb9 k* t$ r0 |8 q3 m
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