[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
5 d* U/ H: `" d3 q+ A5.39.217.76雞扒 100g Chicken Thigh
$ C. |9 |% R1 H公仔箱論壇紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb6 p5 r4 ?8 o9 s! A( u
鹽 ½ tsp Salt
& C2 O$ s; ~- S; `$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
- f. q' n" X; w) e- b  @1 Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
; x- a& w8 V$ V5 n粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, v* l: ]& j! M$ h& t6 r
椰菜花 ½ Cauliflower
  y; l9 i7 w$ s' O( z) E, ^公仔箱論壇雞蛋 1 Egg4 q+ p" q, e6 Y6 @: v
洋蔥 1/2 Onion
9 N& R: }: Z& B9 L, i  \5.39.217.76蒜頭 2cloves Garlic
& O6 B. P3 W8 s8 {% u公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
1 k6 N2 _: u+ Q/ ?  y5.39.217.76蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇! ]2 c; [6 }( I5 \$ v, D, O3 w
胡椒粉 Pepper Powder
2 c7 p( W/ c  l8 W  i. U: z0 `9 l% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x6 v" [, m7 q2 v: |
步驟：3 A: L3 F* C6 ^0 g
1.椰菜花浸鹽水備用. t3 A/ E' c. D
2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb" P; v' P1 {1 c: n) G9 R2 l, F- l
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻3 W( j9 r0 v+ h9 {+ r
4.加入粟粉拌勻
- u. {4 T- q2 a; ^  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒5.39.217.76, p3 c" `( ~6 V
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
; {0 d% L: q2 G6 P5 ptvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
% ?7 E1 F' h* |" ~5.39.217.768.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇" s; ~6 h' l$ i+ A+ q4 K
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
6 v7 B& Z' D) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
4 i& c( k' M" g3 ]. @: _11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
1 r* b" r, f% b公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb6 }, f, i/ z1 h# y1 r1 C
13.灑上蔥花，完成. z: P. m$ q) t: g
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