[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( G7 n! c0 h+ S6 O
雞扒 100g Chicken Thigh
6 e6 j( b! Q' y% g5.39.217.76紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
3 H# @* @, R( X2 F; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
' q; H2 V! {" s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
- s0 P# E- `# i0 j: |; K* G/ x麻油 少許 Sesame Oil
. j/ y% S# n, Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
/ W$ m2 B! Z" B5 u( O# o. T) w公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower5.39.217.761 m) U, v7 V( M
雞蛋 1 Egg
0 p2 }0 I1 |0 a3 ~3 s公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
- x7 e* i3 N+ E' Q蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb' r8 l* `% O: d9 N: N) u% ]
甘筍 1/2 Carrot
/ K; R! |1 W, q5 w+ d- c0 f6 R公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions9 U2 E) K6 s$ {/ v7 p$ O0 q
胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb. e  `" Y. N" n- {2 U4 [/ a

4 B! A& s! w1 A8 C3 V. ttvb now,tvbnow,bttvb步驟：
" f" b- t. g& f- n8 [* r; etvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.768 p  j. [" o% Q, b' q
2.雞扒去皮切粒
, C( u; q- W; G. S3 `* N3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
, {, ?' h. O% p% X# V8 d! n4.加入粟粉拌勻
7 u, x4 L' u! X/ M3 O3 k5.39.217.765.甘荀及洋蔥去皮切粒
1 w, N( Z5 ~& U7 S公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.76) `5 t8 K- a( z7 U8 r. v; O
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb: S! h; B  V3 _9 [) U
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇+ |1 u; Y$ H! V# d: x0 @* Z
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. [' f( I  f/ @
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
7 x7 I- r. H0 L! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
6 I& ~/ U6 K; w/ e; s1 I12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
3 N. S& {3 j- z6 U+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成
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