[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* U/ {, \; ]* ~" s& E! {$ `
雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( J: ?, H) f
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
! ]- _' a$ y: R+ J( s9 k8 n鹽 ½ tsp Salt; W. d/ `' h. y5 Z7 j: D0 A
砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇. d4 G; _, a5 E
麻油 少許 Sesame Oil$ Z0 @" K8 e7 d
粟粉 ½ tsp Corn Starch
1 p  J) _8 Q* E1 ^, x9 k7 ^7 t公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
3 z8 U7 V1 p' b5.39.217.76雞蛋 1 Egg
# }& o, k7 q6 e5 |% R$ ?公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
& H9 w7 O2 K( r; L+ B公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb  t1 L. I+ t! s% `. j) D
甘筍 1/2 Carrot
  o- a1 ?1 R3 c4 Z" v* Z% `( R5.39.217.76蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇' D  \; c1 f+ i  P7 y
胡椒粉 Pepper Powder
; W  w4 D& O  D+ g公仔箱論壇7 A% ~0 x0 Y+ |# x8 A9 }
步驟：公仔箱論壇& b, Z- u5 n8 u) V/ s+ ~$ Z2 [
1.椰菜花浸鹽水備用
; }; V' A) D9 X) M8 O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇/ @' o% {" X# Q4 a
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
+ C$ Z, q$ g8 x0 @$ T+ R1 T, M3 ?* Gtvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻
9 ]% M9 f3 |+ t5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒$ [' x8 V4 p) i: @- R5 H! O. D
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
$ g$ \0 _4 C) V4 @7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇6 y7 N6 G$ q7 N2 S% F  G
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 b5 G6 Y3 F$ T( Y. R
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉5.39.217.767 Z  _: Y% b; Z
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb6 z/ r$ K& i. W- c2 J. u
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
( m9 k( Y; L+ [; V8 i# l12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
0 B4 N; d9 N1 b% d13.灑上蔥花，完成3 ^6 i. X( m0 e+ i- A
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