[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：* ~! ]: N+ I+ k* l
雞扒 100g Chicken Thigh! m) D; q$ s/ Y; t0 |8 F) U
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
1 `+ Y$ k, P: _& A$ }3 m* A鹽 ½ tsp Salt
0 s, T. i# S" z砂糖 1tsp Sugar
: {7 i  a3 L2 D/ e/ o( r麻油 少許 Sesame Oil5.39.217.76$ p2 [, o: V5 s  u2 C# [$ o
粟粉 ½ tsp Corn Starch
. s' D5 v0 P, a: G3 V6 Rtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [7 i7 {2 l2 E& z% m/ s8 H, _. a
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) L" C# G) t- `2 }5 r% l7 {
洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇7 U4 ?( I+ y% E$ W7 a
蒜頭 2cloves Garlic
! M/ d- L/ i2 l6 ?6 y$ o4 n8 ~: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot
9 J' d/ M7 e- ~2 t* ~公仔箱論壇蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s" s9 u0 b) n* z
胡椒粉 Pepper Powder
, u4 _9 W3 F% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @! s( q- A, w* Q* N  X' D公仔箱論壇步驟：
) ~3 ^* {, X- H" q! {- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.764 g. z8 M+ m! B) v
2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% C4 x2 O4 ?+ C8 F3 [
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇3 y4 _7 ~' J! n6 h' ]( w
4.加入粟粉拌勻
" I1 t3 k5 e3 W3 X! M7 K$ N! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
" m! ^$ i) ~" @$ ~- N6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
% q9 T6 z! ^  ^: T/ [7 E6 ?公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb3 t" R0 u6 A2 b1 A, B+ D
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
+ x2 Z( U" f# q3 V! c. G4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉4 A: x5 v0 E9 p; g6 t
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.76/ M3 `& j9 E  v3 M. d
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
1 ?6 M% x3 T1 S" d# s" Q, L$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
5 z8 d- H4 T( D0 E& G$ [tvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 }3 M3 b' A# I8 g% R$ Z
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