[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：公仔箱論壇4 a) I5 m. l1 X/ e
雞扒 100g Chicken Thigh
$ o( f! ^( f% N0 I: a紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb! R8 ~$ A1 W! z) N- I
鹽 ½ tsp Salt
  C7 Y7 D: A) v5 P9 x- m) i9 ~砂糖 1tsp Sugar
) }6 J$ h% _5 P+ T1 c公仔箱論壇麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @" R- ^, O; Y  R0 L% V, R; }
粟粉 ½ tsp Corn Starch
% Q, B+ M1 V2 W- @tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower# Y8 D8 p) K# n, s# W" Z. {
雞蛋 1 Egg
( Q1 C8 |. _: @  p, ~" i' G. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion
3 _4 x5 y% A. I3 S$ I+ r3 y8 {/ @蒜頭 2cloves Garlic
% r6 w/ Z+ J, v/ `- N公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
1 Q- S  \7 d% Y. B# S/ p- I+ v公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions. h9 v5 o; O: Z4 B  D/ v* {* h
胡椒粉 Pepper Powder
. j4 j- v; v* s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, s5 v/ a, c# K& i. D  @
步驟：tvb now,tvbnow,bttvb1 B7 ^& z1 k- @* b
1.椰菜花浸鹽水備用
- W6 T4 b3 i  `! _2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e. B5 U( M8 c4 `& ^; W3 \/ L, G
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻1 l& Z5 Z9 P4 x, C0 [
4.加入粟粉拌勻5.39.217.76" _9 B6 w8 W; c' h. \: b
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
" ?" Y+ \; h+ C; D; g, [/ t5.39.217.766.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% i  X8 w/ ?4 x* c8 {- X
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用& _* m4 l8 z) D# _( w* T' K' \$ l
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
% P( x9 P. n% j& f! v1 M# f( @% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
! w: S4 b: ^, m& m- ]) p# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
4 v! t4 M) t: A5 Atvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
3 j, _3 a. p' R# l! d5.39.217.7612.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇( m, z' D1 Y( r5 ~6 [7 }
13.灑上蔥花，完成5.39.217.762 b0 t8 O2 g9 L7 K1 d* G
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