[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
- A% I0 \, x0 C' d+ D公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.763 ^8 m  u% c& G3 Z
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine9 U7 z7 U9 ], ]8 D' ]  s" X3 G' Q
鹽 ½ tsp Salt
. p9 B, D# d8 m7 b公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
$ O9 i- S& b- \) s$ Z- M5.39.217.76麻油 少許 Sesame Oil5.39.217.769 E1 b0 [2 [( u, P$ d
粟粉 ½ tsp Corn Starch
* x, y+ m! {6 z/ L1 P椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb* H/ h) f# ]  s4 d% P5 S
雞蛋 1 Egg
1 @" O, ^" B$ q, ~% `: R. B公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
2 m1 W6 C$ g' E7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ l  _6 v3 I8 K7 B: Q2 T
甘筍 1/2 Carrot5.39.217.769 V8 A# w8 _& l2 E1 K3 j& k1 y
蔥 2bunches Green Onions% D& g% V' P) k( Z
胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：公仔箱論壇: h% Y, p4 }& A: Q4 u: h
1.椰菜花浸鹽水備用
: Z! o7 Z" _  m2.雞扒去皮切粒
( z; v1 J% N7 i+ m! v3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇3 @/ w% X! J" [
4.加入粟粉拌勻
" E! W/ O9 x! H; `- X1 U4 r! p/ o5.甘荀及洋蔥去皮切粒
( g; u( h; u  w8 r7 |公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.76) h! ]1 t3 @. }' y% n$ k3 [" U
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb% l3 ~! t/ B  U6 c" x
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
# Z9 e. p( a* J# I! G, x6 r! c1 ?( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb  A1 e' Y* R1 |. ~) O8 g
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5 d8 t# C2 S, `. ]
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
0 V/ p- @* U+ M( z. ~0 r  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
/ H6 Y! h- K9 r' l- otvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成4 y$ j  E1 Y6 n6 y0 \1 b
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6 g$ b  g0 O) ?4 Y5 G  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 n; B; @' C# [$ t) d8 U. k
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