[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

  x% }* E0 ?) C5 t9 O, _' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ [" l" y4 U# q4 F( D& C
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
0 X7 b6 B! H& t( `$ t  Ftvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 f: G$ S0 x0 T. z" Q
   
- j/ A) Y- ?7 b2 _7 ]                                                                                                                材料：
% x, A; r' D. v. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
7 g/ R5 K8 Y7 \& [7 ^, s5.39.217.76                                                            白玉苦瓜 1個
1 I! ~* [" l# ~% a% l1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
/ Q+ K# x. W8 n1 t% _4 p2 D公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個
7 c4 X. c  A: r6 {7 W& y' S公仔箱論壇        
+ T! G5 u' x# j, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣
; L4 @4 Y& p7 B5 k( b$ N1 B. ]公仔箱論壇        公仔箱論壇: n( Q5 b# k; z, r) t
                                                            泰式辣椒膏 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 {) w9 s* k: @( k1 N0 t
        
& H; }( k, j6 X" R6 x公仔箱論壇                                                            刁草 少許
$ ~" H0 b  b$ @5.39.217.76        
" W8 D) a+ \- l( a* S( h+ F公仔箱論壇                                                            示範：梁祖堯
( L0 D6 e4 @& y        公仔箱論壇5 z1 I; }1 _# Y( Y7 m+ O9 W0 [
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華5.39.217.76; j" z% k8 b" v$ B, T
8 X$ \( a/ t: t

0 F7 g, b! N6 }5.39.217.76        
! z: m0 u. e; ztvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb+ Y5 F+ }9 \5 ^
                                                          
' ?# ~; @# A) ], C6 F* h% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
3 i9 o  D& ]1 ?6 d0 E                                                          
9 b! S% Y$ z. k6 n                                                          
5 Y# C* n+ X( P$ ]1 h# v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            o' ^" V5 M" f9 Z( C