[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

- _) _/ \& r( z: w( a6 |) u) c
+ }' _5 ?7 Y- A0 E( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
0 n5 t& V# ?  E) }: h        
3 E% ~& Z$ Q% J- d" |tvb now,tvbnow,bttvb   
" @! d- G3 i- H' U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb- z5 n1 [! O# Y, K
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# [$ O/ t5 n8 G
                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇4 r; @' P  @; \# ~5 k3 ?$ L. a
        5 {/ G3 n6 `  l' y/ T$ k
                                                            紅洋葱 半個
2 j6 Z( F1 O1 j) K        公仔箱論壇/ @1 o. U$ a3 b6 e, h3 o* f
                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 Q2 j+ [2 L  K
        
5 ]% v( q6 w. a% p. Q5.39.217.76                                                            泰式辣椒膏 適量
; @. @0 ~: ^; P1 f5 P/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
4 T" C) k9 C0 s0 q  Z2 o                                                            刁草 少許: a3 |5 x+ g/ R3 r" W  t
        
  z) v" Q( b+ F+ U3 j7 `1 j公仔箱論壇                                                            示範：梁祖堯
# k9 s1 z! @! ]/ L6 Z2 C" I* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.39.217.76: n4 U: j/ k; r5 l- q7 j
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
. j! K) H) t# l5 k* v6 e6 W9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 ~+ k2 g  C, h

4 |& m8 i, g: K) M9 Q, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇2 n/ H) |' O3 b
                                                                                  5.39.217.76, ^) z) M9 W7 F
                                                          
$ d1 z3 q, Z: u! J% t8 L1 @公仔箱論壇                                                          公仔箱論壇1 X1 U; T3 O; J1 v5 H2 Y+ |
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d1 F7 y4 K; Q1 z( @
                                                          6 X$ }. k9 b6 U6 |2 _9 G" \& J! b! e
                                                          
% ?' L1 O0 `: Q1 i+ U/ B! f9 w