[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

: H  A* d9 w$ {9 F1 ]& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" S" o/ x9 o8 u1 F  p
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
: b& a3 \' Q( [# j. a0 Q. z公仔箱論壇        
6 S* {3 S" b4 M( N, b0 x    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 w2 R8 G) I* {
                                                                                                                材料：
3 P  e7 W4 o3 ~8 T        : b, s* G  l: x4 s4 V- ?6 \, j
                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇) i' X2 J7 H1 F* [) h3 ?; _* w
        0 w# N% x$ x& v/ V
                                                            紅洋葱 半個
% I! K; _4 s; w& ?公仔箱論壇        
4 @4 T; j1 ]% L% s2 J6 b" ctvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣
0 ?5 Q7 z" U( q9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& h5 \3 C7 E' |
                                                            泰式辣椒膏 適量
! s7 h  S- J# L+ O0 u+ |* V6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb; s  R! ^" `% s; q
                                                            刁草 少許
3 ~7 D  W* Q/ {) C! N# x# Y1 {+ r7 p" J        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 w: V2 ]: y8 V1 u
                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 x; W3 S& U0 u- s0 ]
        公仔箱論壇; w, [8 j- G! U5 _) `
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華5.39.217.76* h% |; |6 x7 l( [/ [' U

0 H3 J3 J) |8 V7 f# J0 b1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `$ O8 U+ P$ g5 N8 F: x1 [  W        " y) l- j8 t+ E; \+ ]
                                                                                  公仔箱論壇9 n" |! f  S; E2 v
                                                          
0 z; [  h) O9 K8 q1 F                                                          公仔箱論壇4 A+ o# K( D0 x& T+ C0 G" Y% W3 p( ^
                                                          
- F8 H+ ^) E2 R' K- N! @: l7 v% h                                                          
" s2 l3 H, u4 K5 E, A% x                                                          ( P" A( O- O# L# |" L7 r  t