[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

! h3 |9 U2 l; h. Y1 g
- ]9 s# t' }$ C# c                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
2 Y+ A5 o! ^# l6 K& O3 T        ! Z) i, q  c2 O+ J- H
   
6 g1 h. m. F  t" Atvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：
; Y& j$ \' x8 J& t# e8 J! C( v# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.39.217.766 f2 V0 e2 \9 V: L" H8 d8 D
                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X( S& J/ S2 r+ G) ^/ M8 |
        5.39.217.76; g- M) `9 u+ W; e; }3 g+ e
                                                            紅洋葱 半個公仔箱論壇% Q& T! S; Z/ O  K# |" A
        tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 q9 k; ^* w7 `5 J
                                                            蒜頭 2瓣
& V2 f& T* B( d0 P公仔箱論壇        % e+ ~* _3 n0 V1 m9 N
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 ?$ Y& }* R% V% h! Z
        
+ a  Y$ C! B7 q8 ?7 P                                                            刁草 少許
3 W) ^" X3 x, R4 g5 C7 u+ Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b0 C9 L/ \7 M9 w
                                                            示範：梁祖堯
9 j. ?$ |$ Z1 t% [; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
. R" [% l1 W$ k. M1 _% q& ?. J" k                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
6 V9 ~! T: U; t, B3 Y* e
$ U0 w  x5 R$ b  d1 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 w6 g4 ]7 L3 ?- _
        公仔箱論壇, r$ j7 |  q+ Z" u; _8 V
                                                                                  
6 w0 J4 `! z, m$ }( E公仔箱論壇                                                          
/ t2 y  T, M& n, _3 _                                                          
! f- R8 A. b$ m/ `5 A3 O                                                          
/ _+ e8 V9 M. F  R$ P公仔箱論壇                                                          ) t+ q; V! `, h$ v7 Z+ f* M
                                                          9 y5 p1 B, i9 H5 ~