[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

1 @+ q6 l' k6 E+ O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( w: z# K) K# h
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。5.39.217.763 C# ^( A+ N/ r/ \1 F  t) }( ~' f* F8 F
        
! H- `2 ]( ?  N% K1 m' [* N6 K5.39.217.76   
5 _6 p, }" X' L( \& h; s5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
: c- n5 Y& {! @; u# T% {/ z        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 P% {0 g9 D- {3 y; B
                                                            白玉苦瓜 1個
( R3 G: K/ P9 l5.39.217.76        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |# `% i$ B& p
                                                            紅洋葱 半個
, J9 a% x2 J* d        公仔箱論壇3 `; U! Z) S# w  v) T  Q
                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 r& b" n- E( x" h& u4 _1 H
        # d2 {  v6 E" D: Y/ B! }* f
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 x8 _: F7 s4 ~; F! A, W
        
$ q  }2 I0 g; Gtvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許
5 Q/ v1 G# Z+ |0 @4 b+ qtvb now,tvbnow,bttvb        
' _6 }9 m- U; ^1 X, O0 y1 h                                                            示範：梁祖堯0 r$ k1 d5 n. X! a" g, x" g
        公仔箱論壇+ Q# f' M2 K! z
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
5 M+ K$ z+ X* G) E- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o1 \0 O% V  i$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: O0 L4 x) N7 i5 k
        
3 e) K6 U( G' T! @5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  
6 f. d7 R' N$ u  ~( ^/ r5.39.217.76                                                          
9 }# F; k5 V3 E+ h7 d- C" \# r- D公仔箱論壇                                                          
- q8 c, h3 D7 [, l0 Z0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
  c* |" B+ X0 G% E: f  ~5 o                                                          
+ b# A9 @% m; Q  [0 i                                                          
* ^6 T" s! r7 C2 ytvb now,tvbnow,bttvb