[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

5.39.217.764 `2 K5 ~0 ~9 {- ~( [" \
tvb now,tvbnow,bttvb/ R0 H" _0 O* a5 w, K
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。公仔箱論壇! w% Y9 b8 k5 G- J9 d
        
5 t! o( w6 l2 O3 k; |" M. [) h公仔箱論壇    公仔箱論壇, Q0 \# ]& v$ [( p$ c) g
                                                                                                                材料：
5 [+ i+ n" y  F# w$ d4 v6 {* g4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.39.217.76% x! A; J2 I$ F, v% o( j: c" W6 b. {1 B
                                                            白玉苦瓜 1個" v" }. T% A1 g+ G$ q
        公仔箱論壇- J" g# \+ K/ n$ e; z( [! o2 M, Z
                                                            紅洋葱 半個
* s5 h  }) q2 f! q; k        
9 C( K6 i6 f( |. O( ?5.39.217.76                                                            蒜頭 2瓣
7 s# F6 V4 \; a+ G! htvb now,tvbnow,bttvb        
1 Z# I; t% N9 Y" |公仔箱論壇                                                            泰式辣椒膏 適量% M- L% t) k4 [! r9 r+ p
        
5 A1 y' J1 P; [* x                                                            刁草 少許
; n& c4 @+ a* N2 B3 f' _0 N& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        6 I- c$ K+ g. y, X
                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G5 a! J2 v9 h7 l. i; D& D
        
  U/ h6 _- J/ n% T4 l5.39.217.76                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
  t: V1 J7 V5 z  `6 g5 _3 |5.39.217.767 ~, o7 I3 ]% [8 _; I8 x& m" d. U

' b% |7 c# _7 o5 \( @+ y$ o. ^5.39.217.76        
7 c% a7 X6 |) f7 H1 m" p$ ^& P5 B+ g公仔箱論壇                                                                                  公仔箱論壇( J" r2 k, _; q
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 E' c" ~7 B- P1 n& X, q
                                                          
7 ]; Q5 q" w; l6 dtvb now,tvbnow,bttvb                                                          
6 J" Z: n; L8 x* N% y9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
% z8 t$ _2 m* |1 a" `8 |# ?                                                          tvb now,tvbnow,bttvb% L, a% U- Z4 \+ i+ y; B/ d