[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

' Y! s, Y' s$ w6 ~( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y3 C2 t" Q# D+ `/ \! |3 v
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
0 p# U" a1 s* ~4 @( }$ N! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇7 J* b4 v1 x3 l( e( i4 d- N
   
# j/ _  u$ H# I3 J: _: y% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
! a) N5 I2 S0 j- D4 a, O* i        * L6 U# i9 M% O- M
                                                            白玉苦瓜 1個
4 `" ^( ^3 j% k$ V0 [3 x9 w$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇& b+ H5 ?& D5 w7 r+ z" W
                                                            紅洋葱 半個
2 g' V6 b* G! L; f5.39.217.76        
* F$ l6 ]& o  B4 m2 R5 m0 x                                                            蒜頭 2瓣
4 T* s' L8 j2 P' Z, Q( ]        
4 y' k3 {- `8 z- V) mtvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量
5 k' z/ N( n" ?8 }0 ^: o( Dtvb now,tvbnow,bttvb        
  {& t/ D" q& O9 a8 h) o, }                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# D, }& h  i% u. ?, C
        
( B) |' ]9 s! J  gtvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯
4 j- [4 \2 E0 z: N% |8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
6 @; F- q: z3 Btvb now,tvbnow,bttvb                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
0 |" j# D2 X, z% _( _9 t+ E; ?7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 A2 e0 G: A5 V, r7 G  `1 ^

0 W* T# z% y. q9 ^$ P7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
! ]- w$ t8 A, X* E% H公仔箱論壇                                                                                  
  X8 N1 M4 w  v" m* ttvb now,tvbnow,bttvb                                                          8 r' d+ K( [+ j: R3 n
                                                          
4 G& i( Q" i  `' Itvb now,tvbnow,bttvb                                                          
/ ]: S9 e+ H7 Ltvb now,tvbnow,bttvb                                                          
! s4 q% {( ?. _$ ]                                                          
. H0 d& p& @7 Q& i公仔箱論壇