[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb4 ~. ^- G; }0 w
& q6 e0 m* q( ~6 o
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb; ?! Y' Q/ b; }
        
1 B: \* Z, d4 n% i7 Dtvb now,tvbnow,bttvb   
3 n5 N+ i, C! y! H& T3 ttvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：
+ e9 f6 t: H6 n+ Q        
5 e( |2 |0 h* w6 ^' N公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個
3 ^  @- b! |. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ! S+ D# ]: |$ x/ l
                                                            紅洋葱 半個
( L! s( H5 i3 E8 g/ x+ f  P公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! I% B0 ^4 D* T
                                                            蒜頭 2瓣. `6 B1 ^6 F9 k5 a, Z
        
8 B2 p' U) [: w# C( n. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
6 m% s4 @- ^, Y( Btvb now,tvbnow,bttvb        
: d8 C7 A, s3 |' S6 z/ v) l3 o5.39.217.76                                                            刁草 少許
6 e. m% t6 Y4 e        公仔箱論壇2 {( q/ }, h; J2 ~. N: t
                                                            示範：梁祖堯公仔箱論壇- s3 g3 A; g0 r
        5.39.217.761 H- w% {, B7 R9 x
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
6 F/ h7 c; M; u% q/ I8 T0 R* s& v8 [+ R( L$ w% z* n7 a& H" y
$ s6 Z- P; \% m& ~5 F5 d
        公仔箱論壇" o6 g0 D5 a: [9 @- T( L. H
                                                                                  
2 Q2 x8 [& c: r& E. Q/ {4 j                                                          8 V# x3 ^2 E7 ~4 L3 j
                                                          
, r. R3 _: s6 F7 \4 ^# btvb now,tvbnow,bttvb                                                          公仔箱論壇' e" v3 P( y, }5 U8 [  L/ V
                                                          
, h0 e) B( n+ U1 S% a                                                          
! U8 |% S$ x7 ^: m1 Mtvb now,tvbnow,bttvb