返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
; s( P* t/ j  ]) H3 x+ M5.39.217.76; Q' H. Z1 J- c& `7 n4 C
材料:% `6 {5 P$ o' M8 O" h7 q* V
南瓜約1/4個& f/ x, V" h, V' {3 ~
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb* f  T/ s  v  R- Y; T3 }
孜然粉適量
; Q/ J0 O' V1 L% o5 S# N$ f5.39.217.76示範:梁祖堯公仔箱論壇8 O5 ?# u) ]# e0 m. N; Q  }
攝影:陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 I( B2 Q- [# G" p. ]

. r" c1 q! y" D( i, i  Z5 \# z/ F, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l9 ]. s  ^1 D7 u; O
1 _  M& S4 O4 z2 n1 ^' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# G3 u! Z! f" I

' K4 d) I) \" [' i+ c7 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 d9 D! R  R9 ~

) q$ d+ c8 X$ x0 I4 e
% Y2 X5 j" J% }# B/ }! qtvb now,tvbnow,bttvb
( X+ r2 X) I0 N8 q: ~5 h2 Z) Ntvb now,tvbnow,bttvb! _0 S! ^: x7 n% E& K+ h1 n) a
公仔箱論壇- P- \  q4 N" S7 M% e" r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" I1 R; h  y

/ N! Y( @: L7 ]. t# w/ }公仔箱論壇公仔箱論壇% I& e3 _+ s3 j- R; R

( W, Q7 k9 ?- }! v5.39.217.76
3 o: k/ b8 u" d8 J" a) q% p" u0 W4 _& [; N* J

! i8 L& B/ ]# s/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @2 c9 L6 ]4 m公仔箱論壇
- o/ v; p2 `7 P" m! T5 Q% a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. H$ `  y$ N) I7 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 h- f0 S. `5 F& M7 L0 E) U7 Z
/ [: t* g6 Z3 r0 g0 a
返回列表