[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.764 D/ _0 v$ L7 R8 c3 \

8 i/ H6 n! M+ o  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb4 F+ Q$ E" _$ r+ C+ [' T# O

0 Y3 g0 {1 N# r, ^公仔箱論壇化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V" j3 o% ^# @( H& b& c( x

" |' X3 J/ V; ]薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb- x& W( W/ E7 [
. {0 o# d, ?! t. w( _1 g" E
材料：
! ]8 U+ ?4 S7 R2 H$ @tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
* M# y0 ?3 F, l5 x1 D5.39.217.76熟薏仁 15克
0 I5 y# d; T: n5 N9 m  Z# B* btvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb& W0 V' I+ S' @1 c) c8 B1 {
土茯苓 15克
+ s- a$ ?6 I8 o1 n8 J  Y公仔箱論壇陳皮 1片
: N! v5 L8 C5 C! m& |* vtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
  E3 h% `' \: b! i; ~( Z, H公仔箱論壇瘦肉 半斤
( V6 L4 _8 }, ?7 r* y
2 f# e# @+ _# s+ \; g公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 e/ `5 V5 T0 _( F) }, s- k
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
) N1 A7 `, P3 t" m; O9 X1 Z% B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ d2 `( j0 }( w! B9 G3 `. Y5 J
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( n! b7 W. r' b% jtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
5 d& _& S4 ~/ o枇杷菊花茶
2 K, q3 f; [" w! ~0 r公仔箱論壇
# Q" D' f- r" z0 M# x5.39.217.76材料：
1 X8 ?/ t% {" |% f5 g4 |; M# g! `tvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
+ d3 G. y1 L7 E$ k, r5.39.217.76桑葉 5克1 K# M2 |  N* |3 ?0 j  y) R
野菊花 5克公仔箱論壇7 l6 M: w6 h) @. G- b- Q5 f
做法：0 `8 X& a8 |: ^# r1 u
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.76% p9 c" G+ V# v6 h: i" B. P" a
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' u1 E4 J0 T5 Q8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.76; z% a. @2 K) e6 A. ?

$ E& G# m5 k* X5 C3 u/ T/ m9 U* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H) }8 \5 D1 q, |# @tvb now,tvbnow,bttvb& |  ^/ t. V- N! g# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X9 H* ~  r" o* `* g
公仔箱論壇/ i+ z0 ?+ \6 e# q
9 x/ Q" q2 R* y" e, S8 g
' b, c- }1 b% o8 [$ C

2 h  h- p7 u+ j7 n- y3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g+ u5 a: w  }- k公仔箱論壇公仔箱論壇1 _1 D  H, O. V1 A! `( ^

, I' j; g# P. w$ A8 m& d0 T
) Q. W/ k4 o7 j2 y5 H. ~5.39.217.76
! C, n7 i. }6 v/ k  `1 ?# o公仔箱論壇
, y4 U/ I9 K  J2 Z$ K+ j2 j. f7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% t9 f1 `& W6 c! d) ~
5.39.217.761 J5 [2 G; T0 R6 G
5.39.217.766 \2 B6 Q* T+ l) p& l7 W1 n+ _* K9 R

9 t7 D! ^& Z5 V& g/ c6 C* m
* t3 p. A) w5 B! ^, r3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?' U/ w5 i3 p; W' p( R  _
3 _7 k, @9 F- t) _1 P' A, atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n% U) C3 C. Z

7 H& A0 |: _1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 T4 f8 C2 l  b( A7 p; \  m# W公仔箱論壇: X5 d) V; h  J3 ^8 v

- y/ x$ |: F7 y/ T0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* g  a. }  V: f0 q: E

) n$ x" s3 T( }3 I0 Y, Q5.39.217.76
2 ?& J5 K/ V6 M% f7 d9 q# v9 R9 L3 ~! J2 {# c