[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
9 T/ |4 g4 }9 H" b/ r1 X6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g/ c, q! ]- R. |0 Y+ [7 Y5.39.217.76而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5 w9 f3 y# J' t- W+ J8 R5 C
; S8 `. F3 @0 ?4 v: C; X7 @
化濕祛油脂湯水
5 F& N3 ?) V7 g/ D7 Dtvb now,tvbnow,bttvb* l" ]9 X4 C& p* G/ W1 ]$ g, l
薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 A7 V, I7 O( [
tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 m3 H7 _$ S- l# \( a3 y, L9 ]# c
材料：2 X" X# `7 t6 |& K8 n8 n$ q* f" |
生薏仁 15克
2 M$ G& y2 I8 k% _' a5.39.217.76熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb1 l* R- d) {% n0 O# v8 B6 G
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' w: ?% L' e8 j& Z! m8 h
土茯苓 15克5.39.217.76) c! `' i' u8 z0 i- a# R' B
陳皮 1片
3 ~9 f+ H* v' c; n  Y/ s1 U: X公仔箱論壇紅棗 2粒8 F& A7 f& R) \) `- t7 o8 U' k+ D
瘦肉 半斤
- V8 F" b% [% j) b% btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) R4 Z+ T; S
做法：公仔箱論壇& h! M$ b( C( X* u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76, B) _" t8 B7 v  C
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k6 b9 y- \! o( U
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 N, x. O( t1 s
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb* T+ x' }* L5 i1 C8 ?9 U( ?& k
枇杷菊花茶) k! F( q1 z2 F. z: {9 o* m' w* p

5 K  P8 z" Y! x6 U; Y9 Q# a' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* z2 j, g0 F0 p5.39.217.76枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb! r# Q  H6 |, r1 `! D
桑葉 5克
7 q+ D4 C1 m- {# h野菊花 5克
2 ?/ P$ Z: T0 p+ j8 a, J% f做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?$ }/ }. f& }/ D; b, s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @8 C+ m' m" B4 y$ b  t+ A1 B2 U- h
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.76) ]* n- S0 e4 h4 e$ k, P" Y
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb9 }. ~! ^* k& C/ s  F9 V
0 S% d' H6 G: }; x* C

+ G, y1 |+ d2 Q9 J, m8 h9 B- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" U6 W9 f$ y, l, {% k- _& c( f- d5 R- Z
( C" a8 a5 ~3 Y. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; s& c+ ]. C

  D* T+ Z" `5 B- j+ R3 Itvb now,tvbnow,bttvb
* G2 P' F6 K1 w) j1 H8 Y9 p8 _$ t5 ^3 k0 y

9 k4 n3 S! N: f* R/ B) {5.39.217.76
: U' {3 }3 V+ t
; J+ o$ j( m4 ~! k9 S' Ytvb now,tvbnow,bttvb
) S* _8 k& Q# Z; V4 G8 a公仔箱論壇; L6 j) C7 R5 _
6 i+ Q) c! E: ^* P' X6 o/ u8 T

/ m" L9 s  o: N& P* L  ^) M: [. p8 G* \

7 }7 L8 i" I3 |0 y: ?6 w( R. s8 k3 K" p& |5 g1 G1 W! p* f

+ I1 R4 c3 u" }6 Z" U$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q, j* \: \& H/ g) R$ x% X
* S* c9 r9 h) }) u( x5 T
3 C& u- o' \! @" A6 a. @
8 {8 P+ G  |: Q! A1 Y* W3 n5 jtvb now,tvbnow,bttvb
: `( w$ C: n& M0 h, `9 otvb now,tvbnow,bttvb7 N+ D4 Z5 |2 {' V1 p
tvb now,tvbnow,bttvb) L% v2 M. y* `; A: f6 D

+ \4 @  y$ t6 q; ?0 j  a: d; ^6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 m* n0 O$ p8 i6 F' \5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l. l) g2 S  R# w2 ^
9 N0 D8 {3 }1 Q+ G  d6 v, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。