[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.76- }; I, W4 I1 Y; L1 K$ P  F
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水' n4 a) Y$ z; b

+ x% C) x: g8 P) n) z: j4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb5 _1 _% X! }: [' {0 W* F

9 @" O" f. }/ X5 }. B公仔箱論壇材料：
3 \0 w9 h4 a# ~) y" v+ y* A7 n5.39.217.76生薏仁 15克
3 `  D7 ~5 R4 r' C: o& M7 z% Z5 H5.39.217.76熟薏仁 15克公仔箱論壇5 C& E) o9 {- z& G4 {
白扁豆 30克
: K, P4 L8 J% r6 }6 l4 A公仔箱論壇土茯苓 15克
' o- Y8 ?4 q, U5.39.217.76陳皮 1片
+ Z0 e% b% I+ u9 q  H- p紅棗 2粒
& H& G( L' ?- o瘦肉 半斤
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做法：
# h! K6 X) V: W1 l  x洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇7 K" ~& m& L7 J* a3 k
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 p2 _6 b5 t" I' w" P5 y5.39.217.76可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) s& f8 e% Z+ m9 otvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb; h( k; A% ^8 k0 C5 h$ |' g% S: D
枇杷菊花茶, `/ M9 Y4 g& u2 R; H/ x

; Q' e& z* |7 a! E3 g材料：
* d1 N: r' H1 G3 A! r枇杷葉 5克公仔箱論壇( L5 ^, U/ p, a" ]2 O4 ~4 I5 y
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb, E8 z5 v- W8 q; D( f* k% ]; V) G5 r
野菊花 5克
& q; D" v: y; z) T9 H/ I做法：& c" u7 K. _5 B/ ]
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇& T4 G' k% R6 k; k. i; r
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 m# ]% G% Z# Q3 T) D/ {- w9 q採訪、攝影：《飲食男女》
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