[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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6 q- f1 ?# W, V% G" T化濕祛油脂湯水
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  T+ V8 s/ f: k; d3 |  L1 [: p+ N薏仁瘦肉湯
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  z* f2 ], M5 O公仔箱論壇材料：# S% |8 [* q7 m
生薏仁 15克
4 {9 M7 W2 h' y  Z+ T+ ^" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克2 Y2 d# v" f+ `& D6 Q: ?4 [: C8 [
白扁豆 30克
6 k4 `+ v. [* E! r  f% Y5.39.217.76土茯苓 15克
* o+ w5 U. c) K' S) f& u' C5.39.217.76陳皮 1片公仔箱論壇7 g1 ?. }5 w% C
紅棗 2粒
  }* E% o/ p& W3 \1 C7 F5 _公仔箱論壇瘦肉 半斤
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- I& v+ r, ]8 Y8 }1 y8 y# _做法：
: I! l/ x9 t3 e1 d7 D洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: u& {+ P, U2 X
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇( a8 \$ T% `" O$ ]' p8 H* Q+ U
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I1 N) I5 X$ }
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.76  d7 [$ m9 {% h+ R2 N
枇杷菊花茶5.39.217.76; {! \; v' I& [( U. b

4 z' Y1 `! ?7 h公仔箱論壇材料：' Z+ L: C8 k- _  @. Y
枇杷葉 5克" t; g6 Y7 I/ S% ~- ~1 K
桑葉 5克
' E" A, d7 |+ l8 k7 btvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 J5 b. i7 a% u% S8 g, A9 Z' G
做法：; E* P* q2 Z+ |6 b0 [
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb9 U. [+ b" O! V+ K5 G% R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.763 P' o  K. w- m) U" R# M
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 R2 n1 \# ]- l4 [! ?8 Q$ F

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