[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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* I! t& n  _. |9 ?+ z9 |5.39.217.76而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。' R  Y$ u/ X4 Z$ Z% _1 f

! ^+ ^$ i& Y, x# n8 n3 W公仔箱論壇化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ x, K7 N" u2 G! B4 }( D! X; ?

4 }" F$ W0 H" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：; E% h0 R1 l; c
生薏仁 15克5.39.217.76' Q- p- G2 {( w
熟薏仁 15克) [7 V0 h% V0 b, W8 Q
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S+ u- l9 M8 j; o5 ^
土茯苓 15克5.39.217.76  N' d5 n" ~: \$ [0 m" z; I9 R
陳皮 1片公仔箱論壇' ~5 y% a4 t4 U
紅棗 2粒
( _2 H; }3 c' S6 [7 p: }8 j公仔箱論壇瘦肉 半斤
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' s4 b9 }  X. r# x- Otvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.767 P& N+ N2 G% C
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76, j) G$ L1 {$ Q! j" H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: z9 ], G, P  p, O0 n可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( H7 K( W3 r
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.764 }9 q" B4 H( S7 Y/ s; \
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( I9 }  z) ~. G7 n7 X

$ ]  n* |! f: @% w5 B5 H材料：公仔箱論壇6 v7 H! ?" O* E3 P8 W( C
枇杷葉 5克$ S3 l+ R, F! h3 p) z, g3 i% R
桑葉 5克5.39.217.76) u" c. i- @9 h7 J4 e: d
野菊花 5克
3 Y3 z" H# u8 W做法：
* I; Q) m/ f' mtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb' w  j: B! u: n: l% z/ z( f
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
* [  J+ U, L/ |0 S& R, c5 Z! r- W  Z3 c公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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