首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!# K4 d& L0 l* P4 C- A+ r
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不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
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我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。; b7 ~0 O' O2 P6 t t" j5 [& g
& c1 z/ G8 X* k0 [9 E公仔箱論壇下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!: `6 L( V; }8 |# V2 l L' p
' m( E) h# Z& H7 Z) o- j% Y5.39.217.76材料:公仔箱論壇( v) y/ i. N/ I5 i D, w
豬肉碎1碗5.39.217.766 M7 a$ o5 J, ?4 |+ n; E$ a
泰國芫荽1小紮4 d: O) ^. \( a* o6 h1 P
泰國紫乾葱頭1個
% U# O! r/ j( \2 ~& y- j青檸汁1湯匙
# E! X& J4 M4 w- w+ A鹽、糖、辣椒粉適量5.39.217.76. f" K0 T& z- A4 R- A' \; E0 D j2 K
唐生菜2棵
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6 v6 Z/ \, m- o' T5.39.217.76做法
3 \- p, x$ K# J% P! j( k公仔箱論壇1.燒紅鑊爆香乾葱頭
) {3 }6 l3 I9 S0 G# g) g2 W* P" _公仔箱論壇2.加入豬肉碎炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _" Z) p5 T; q3 l* v% m# X6 F
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
6 s8 g1 E" f8 W6 E+ B1 L4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加泰國芫荽炒勻
: b0 ^5 i" L0 O- P5.唐生菜洗乾淨抹乾水
7 l) I$ F, v; h$ S- A4 c! k公仔箱論壇6.包炒肉碎食
% ^1 d% g. t) a! r5 J公仔箱論壇示範:Son姐tvb now,tvbnow,bttvb0 ~( M6 B* O* N# E2 y1 M1 x
攝影:葉天榮、關永權公仔箱論壇& M [( _; ]4 Q% _2 C) w* q6 l
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