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& O" C1 e& c2 ^6 t3 K0 _* ^公仔箱論壇工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
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3 l( @ P, n" O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。
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( C) m0 ^4 m/ b" {. ^" e# f' Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆5.39.217.76- |+ B t/ f3 F+ }: j7 B& b
& l9 m5 {5 q; `5 O6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ ?; O) `, @) D3 l T& [3 B
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
& b- O. Z' M/ \% ]2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
5 b. j+ `( ]/ g0 s' T) ]公仔箱論壇3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! P1 B; H& R: z
' Y) c# ]6 E+ Xtvb now,tvbnow,bttvbfacebook：米太廚房手記
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4 w2 s( {% b$ H$ E; m/ M公仔箱論壇食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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