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: c" G! F7 N0 a" H6 g2 r/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 5.39.217.766 C5 p" e, g) P5 `
Y0 D1 ]6 q" @: d# Z6 _% t圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# e0 O! W- D
% p: X4 [0 y4 ?) o) f$ R5.39.217.76材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
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& v% G( z: x3 N% L- k# e0 o公仔箱論壇做法：" T1 s& `8 Y" |. X% m' A7 u4 D
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
* Z3 @/ o2 Y# D2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。5.39.217.76( s! s- Q+ a8 ]9 I
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。
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食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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