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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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  S+ q9 z$ V6 g# v5 i' y烹飪時間:1.5小時
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公仔箱論壇0 D: C9 b3 R( O4 h5 k  w
一般食材
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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
7 Y2 j5 |( i) t. J- G7 C5.39.217.76                                                            $ G# o- |9 ~/ Z2 l
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E1 J/ u7 n7 q& D! D
                        
2 U7 Z; D7 B, ?- Ntvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                           烹飪步驟                        
6 h' H4 T' m! h1 @+ V. ]; m3 c/ l                                                                                                                        
$ L/ f/ F0 [; m9 G$ f/ A6 d+ P                                                                           
2 b& h9 X5 b7 t; g5.39.217.76                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
2 D  [) e* C" j5 y' {公仔箱論壇                                
: ~1 P2 O0 A& V/ K                                                                                                - j3 [; L, u8 `
                                                                            8 X8 K+ [1 x; L0 R2 ]: D
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    5.39.217.764 b$ \* E6 J1 F: z
                                
! U5 B( F* b8 f公仔箱論壇                                                                                                
& o; J5 G) G( ]  t3 e* B4 X公仔箱論壇                                                                            5.39.217.76- e  N/ X7 ^, ^/ a1 e
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
* [4 L" s& [' Q7 {2 y7 `5 \! {                                
+ b: \7 q' _3 y& v! v                                                                                                公仔箱論壇) |5 C, y5 s. R: C/ f6 c4 S- t
                                                                            公仔箱論壇, \4 ], T6 c  E0 i/ E  D' \
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    tvb now,tvbnow,bttvb5 E& j/ M2 ~% ~" v: {" }' K
                                , b1 i/ M7 d8 \5 ^6 q
                                                                                                
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                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
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